2023年夏至节气到立秋节气之间，一共有5个庚日，分别是6月21日(庚戌日)、7月1日(庚申日)、7月11日(庚午日)、7月21日(庚辰日)、7月31日(庚寅日)。因此，今年中伏时间有20天，也就可以下结论，今年三伏天是40天，又属于“加长版”三伏天。
综合上述内容，2023年三伏天具体时间表如下：
初伏：2023年7月11日-2023年7月20日，共10天;
中伏：2023年7月月21日-2023年8月9日，共20天;
末伏：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。
“伏”是“伏藏”之意，喻阴气受阳气所迫而暂时隐藏于地下。“三伏”由初伏、中伏、末伏三个时间段构成。
《清嘉录》中有记载：“从夏至日起第三庚为初伏，第四庚为中伏，立秋后初庚为末伏，谓之三伏天。”初伏和末伏固定为10天，中伏有时10天，有时20天。
不是每年的三伏天都是40天。
三伏天是指夏季的三个连续较热的时间段，通常在农历的夏季。在中国，一般将三伏天分为初伏、中伏和末伏。
初伏通常在每年的7月初至中旬，中伏在7月中旬至底旬，末伏在8月初至中旬。这三个时间段加在一起的总天数并不固定，每年的三伏天长度可能有所不同。
三伏天的具体天数是根据太阳运行轨迹和地球季节变化来计算的。它们通常是根据历法和天文学的测算而确定的，因此每年的三伏天天数可能会有所变化。如果你想了解特定年份的三伏天天数，可以参考天文台或气象部门发布的相关数据。
1、保持空气流通：三伏天炎热，容易导致空气不流通，造成闷热和不适。因此，保持室内空气流通非常重要。可以打开窗户通风，使用风扇或空调来增加空气流动。
2、控制湿度：夏季湿度较高，容易滋生细菌和霉菌，影响居住环境和健康。保持室内湿度适宜，定期清洁和除湿，可以减少湿气对风水的不利影响。
3、注意水的运动：水在风水学中具有重要的意义。在三伏天，可以适当增加水的元素，如放置水池、喷泉或水族箱等，以提供清凉和舒适的感觉。然而，要避免水的堆积或长时间停滞，以免引起不良的风水影响。
1.旅行：避免在中午太阳最强或温度最高的时候出门。需要出门的时候，做好防晒，记得带伞!记得打伞!记得打伞!
2.补水：天气热的时候，人体容易出汗。无论活动量多少，都要及时补水，增加液体的摄入量，不要等口渴了再喝水。
3.避免贪冷：当我们觉得很热的时候，想喝冰水或者从空调里吹冷气，但是为了退烧，就不是了。这时候大脑就会误以为人体内部的热量已经消散，于是身体就会减少，停止散热，身体散热困难，更容易中暑。
4.饮食：七月风懒，连云都变热了。空调可乐西瓜，宵夜啤酒配鱼虾是夏天最舒服的生活。中午热，尽量少吃油腻厚的肉和辛辣的食物。不易消化的食物会给身体带来额外的负担，影响肠胃的消化能力。