白露节气时间:公历2023年9月8日(农历癸卯年七月二十四号)5点16分。
白露节气是具有很重要的意义,据说,在白露节气前后,需要对自己的家居风水进行调整和改善,以保证家庭成员身体健康、事业顺利。其中,有些人会选择在白露节气前后进行室内清洁和净化,以驱除不良气体和负能量,营造清新宜人的居住环境。同时,选择一些适宜于秋季的家居装饰品,如黄色菊花、丰收的庄稼等。此外,在白露节气当天,还有一些风水习俗,如早晨将白露之水留下来,代表着“留下清凉”,可以净化居住环境和身心。同时,还可以在白露节气当天吃一些秋天的食品,如柿子、梨子、桂圆、板栗等,以补充身体所需的营养和能量。
白露节气的时候,我们会发现太阳到达黄经165°,这个时候就是白裤节气的开始,以往,一到这个节气天气就逐渐转凉,白天阳光热量还较高,可是太阳一旦下山,气温便很快下降。这种情况下,导致夜间空气中的水汽遇冷后,便会凝结成细小的水滴,会非常密集地附着在近地面的物体表面,及花草树木的茎叶、花瓣上,呈现一片白色。俗话说:“白露秋分夜,一夜冷一夜。”在这之后的气温,会一天比一天低,人们在早晚需要注意勤加衣服,保暖防寒,以免着凉感冒。茶叶,历经春夏两季,在秋天会生长得更加苍劲旺盛。在中国,采茶季节,分别是春季、夏季和秋季。这三个季节的茶,特点各有不同,春茶味苦,夏茶味涩,秋茶味醇。在全国很多地方,有很多人喜欢喝“白露茶”,因为它耐泡、味浓,这个时候喝茶对身体也是有好处的,是一种养生的行为。
白露,是“二十四节气”中的第15个节气,秋季第3个节气,干支历申月的结束与酉月的起始。斗指癸;太阳达黄经165度;于公历9月7-9日交节。“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气。由于天气逐渐转凉,白昼有阳光尚热,但傍晚后气温便很快下降,昼夜温差大。时至白露,夏季风逐渐为冬季风所代替,冷空气转守为攻,加上太阳直射点南移,北半球日照时间变短,光照强度减弱,地面辐射散热快,所以温度下降速度也逐渐加快。白露基本结束了暑天的闷热,天气渐渐转凉,寒生露凝。古人以四时配五行,秋属金,金色白,以白形容秋露,故名“白露”。
收清露
中国民间在白露节气有“收清露”的习俗,明朝李时珍的《本草纲目》上记载:“秋露繁时,以盘收取,煎如饴,令人延年不饥。”“百草头上秋露,未唏时收取,愈百病,止消渴,令人身轻不饥,肌肉悦泽。”“百花上露,令人好颜色”。因此,收清露成为白露最特别的一种“仪式”。
饮白露茶
白露茶就是在白露时节采摘的茶叶,民间有“春茶苦,夏茶涩,要喝茶,秋白露”的说法,此时的茶树经过夏季的酷热,白露前后正是它的另一个生长佳期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩,不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,它多了一些过火的味道,给人的感觉刚刚好。轻轻呷一口,唇齿之间满是甘醇的味道,深受老茶客喜欢。
白露节气要注意添衣加被。“白露秋分夜,一夜冷一夜”,白露气温下降速度加快,此时应注意保暖,以免着凉。饮食清润。白露时节要注意养肺。饮食上宜以清淡为主,早晨喝粥,能防秋燥,如银耳粥、莲米粥、芝麻粥、玉米粥等。少吃鱼虾。避免鼻炎、哮喘等呼吸道疾病的发生。早睡早起。白露之后是一年中锻炼身体的好季节,晨练能够帮助肺气的宣发。温水泡脚。每天晚上坚持泡脚十五分钟到三十分钟,这是很好的一个养生的方法,可以祛除身体上的寒气,可以增强身体的抵抗力,多泡脚也不容易感冒。