夏天冰箱一般调到2-3挡最合适!
因为夏天环境温度会比较高，如果温控器旋钮还在3或者大于3以上的话，冰箱冷藏室为了达到温度要求，压缩机就会长时间工作，冰箱内容易结冰还会造成电能的浪费。
不同的季节要选择不同的档位使用：
温控旋钮的冰箱建议夏季调节在2-3档间，冬季调在5-6档间，春秋季调在4档。
所以说冰箱里的温度还是要随着季节变化而变化。
冰箱温度调节一般有0-7档，其中0档为关闭，表示压缩机不工作。 1到7的7个档位随着数字的增加，温度越来越低，即1档温度最高，7档温度最低。通常建议夏季一般调到2~3档，满足保鲜功能，冬季则调到4~5档，让压缩机工作。
夏天建议调到2-3档。由于夏季高温，对冰箱的温度要求比较高，而且冰箱温度越高，保鲜效果越差。温控器1-6档中，1档温度最高，6档温度最低。夏季应调低档(2-3档)，春秋季应调中档(3档左右)，冬季应调高档(4-5档)以保持冷冻室在-18℃左右，冷藏室应该在0-10℃之间，最好在4-8℃之间，但不要长时间调到最高档(6档)。 最高档位通常是强制制冷档位,在这一档， 压缩机将一直工作而不停机。一般在速冻食物时使用数小时，但不要超过4小时，否则会损坏压缩机。
冰箱冷冻室的温度由冷藏室内的温度控制旋钮控制。冷藏室的温度一般为4~8度。而在冬天，室温是接近这个温度的。如果温度控制旋钮仍然是3或小于3，则冰箱压缩机很少启动。虽然冷藏室的温度可以满足要求，但冷冻室的温度不能低于-18度。食物容易变质，严重时食物会解冻融化。夏季，温度相对较高。如果温控旋钮仍为3或大于3，则为满足温度要求，冷藏室压缩机频繁启动。冷冻室的温度虽然低于负18度，却造成电的浪费，缩短冰箱的使用寿命，这是我们所不希望的。因此，正确的调节旋钮可以让我们的冰箱保持新鲜，省电。
1.适当调节温度调节器
冰箱中的温度是造成功耗最大的原因。冰箱中的温度越低，冰箱的功耗就越大。因此，应根据季节调整恒温器的档位。温度控制旋钮通常具有0、1、2、3、4、5、6和7档。数字越大，冰箱中的温度越低。通常，根据需求，冷藏室是否可以达到负18度以下，在春季和秋季打开第三档。为了达到节省食物和节电的目的，您可以在夏季达到第1或第2位，在冬天达到第4或第5位。
2.及时除霜
冰箱全年无休。在冷却过程中，盒子中食物的空气中的水分和湿气将在冰箱内部凝结。冰箱中的霜霜太厚，会导致很大的热阻。会严重影响热量交换，导致散热效果差，因此需要定期除霜。
3.减少开门时间
请勿经常打开冰箱门。冰箱门打开时间的长短直接影响冰箱的功耗。如果打开冰箱门的时间为1分钟，则冰箱室的温度将升高。如果冷藏室的温度需要降低，则压缩机需要连续工作近20分钟。
4.将冰块放入冰箱
在冰箱的冷藏室中放一块冰可以减少冰箱压缩机的启动时间，达到节电的目的。另外，还可以提前一天将要在冷冻室中解冻的食物取出并放入冷冻室中解冻，这也可以降低冷冻室中的温度。
不一定，正常情况下，冷冻室的温度要求在零下18度左右，冷藏室在4-8度之间就可以了。当然，冷冻室的温度越低，冷冻的食品保存的时间就越长，但耗电量相对要大许多。
不同档数的温度对照表：
以常规冰箱1~7档为例：
1档控制温度在9℃~10℃左右，这也是冷藏室是最高温度，通常在夏天室内超zhidao过32度的时候需要设置这个档位。
2档温度在8℃左右，也是夏天常用的档位。
3档温度在6~7℃，4档温度在5℃左右，这两个档位适合春秋时节，室内温度在20~25度时版候设置。
5档控制温度在4℃左右，6档在3℃左右，这两个档位，通常在冬天设置，室内低于15度的时候。
7档是强冷，温度通常在2℃左右。通常很少设置在这个档位，一般在冰箱放置大量食物，急需制冷的时候，设置这个档位，压缩机很可能不停机。
另外，档环境温权度低于16℃时，需要打开低温补偿开关，确保冰箱的开机率及冷冻效果。否则，会造成冰箱不开机或化冻现象。