夏天空调可以开制冷模式，也可以开除湿模式。不过，一般是开制冷模式，因为制冷模式的制冷效果更好，也更加的舒适。
1、空调积灰：空调如果长时间积灰，滤网、风轮上全是尘土的话，不仅不健康，同时也容易造成制冷能力下降的问题，可以拆下空调滤网看看，上面是不是早已附着上厚厚的灰尘了。不仅是内机，外机的散热器上如果灰尘脏污过多，也容易导致散热性能下降，从而使得空调出现不制冷的问题，所以遇到这种情况，优先清洁空调可能就会恢复制冷能力。
2、空调制冷量不足：有的人家里空调刚买来就觉得制冷能力弱，多半就是空调匹数选低了，一般建议大家只要是10㎡以上的空间，就不要买低于1.5匹制冷量的空调，而1.5到3匹制冷量的空调则要视家里空间面积决定。总而言之，空调匹数建议大家还是在预算允许情况下，买大不买小。
3、供电电压不足：经常出现空调不制冷的情况，实际上是因为电压不足，由于线路老化的问题，让空调内部的压缩机不能正常工作，自然也不会制冷。
4、压缩机过热：有时候外机长时间暴晒，或者散热不充分，压缩机就会出现过热保护，避免元器件受到损伤，有时候这也是造成空调不制冷的一大原因。
1、注意皮肤补水。
长期待在空调房里，皮肤就会变得很干燥，容易脱皮。所以人体每天所需的八杯水是比不可少的。另外平时要多吃水果、蔬菜，也可以自制一些美容养颜的花茶，蜂蜜水等。
2、室内空气保湿。
空调房里面的空气是比较干燥的，空气过于干燥，会对呼吸道有很多的损坏，所以要注意空气的保湿。可以准备一些常见的保湿喷雾，或者是空气加湿器，注意调节室内空气的湿度，使用加湿器不要一天二十四小时的开，否则室内的空气过于潮湿也是不好的。
3、温度不要太低。
空调房的温度不要太低。夏季温度本来很高，如果室内温度太低，出门之后，又进门温差太大，就很容易引起热感冒。
4、注意滋润皮肤。
空调房与室外的温差太大，频繁出入，忽冷忽然就会让皮脂腺的调节功能减弱，导致皮肤过于疲劳，皮肤就容易长皱纹、过敏。所以一定要注意对皮肤的滋润，以及保湿效果。
5、不要长时间吹空调。
很多人是怕热体质，只要有了空调就不想出去。但是长时间待在空调房里，空调房里的样供应不足，就会出现缺氧的现象。一定要过短时间出门转一下，每天做一下运动，长时间待在空调房里面，就会脸色暗哑，缺乏生气，失去正常体魄人的红润色泽，甚至会皮肤苍白。有氧呼吸和适量的运动能够提高人体的免疫力，增强体魄，有助人体的健康。
空调正常使用，全天24个钟头开启，不会出现特别异常的状况。每款空调在厂家设计之初都会做至少3个月的24个钟头不间断长期运行测试;只是空调压缩机、
风机电机等毕竟属于机械部件，部件相互之间会有磨损，长时间连续开，带来的可能影响就是空调压缩机内部部件磨损加重，空调实际寿命受到影响。一般24个钟头开启的空调要根据当地的空气质量状况每隔15～20天要检查并清洁一次空调室内机的回风过滤网，检查空调室外机运转有无异常声音或者振动，空调室内外机连接管有无异常，空调室内机进出风温度差值是否正常。
在空调运转良好，设定温度与外界温度温差不超过摄氏5度(比如室外是摄氏30度，设定温度为摄氏25度)的情况下就不会烧坏。只要温度不是设定的很低，虽说连续在开空调，压缩机还是会有休息的时候，理论上不会坏。如果压缩机不停，连续运行，并且气温很高，连续开个三四天，压缩机就算不坏，也会能力下降寿命缩短。
1，夏天制冷出风口要向上，开空调时候，要把出风口向上，一般来说冷空气都是向下走的，而热空气往上面走，这样可以利用空气的物理特征，自然流通。
2，开空调以后不要来回开了关，关了开，这样对空调的机身损害非常严重。正确的做法是打开时将空调设置到高冷的状态，以比较快达到降温，当温度降下来以后，我们就设置，改中，低风。
3，要善于使用除湿功能，闷热天气，我们就使用除湿功能，不用调节温度，一样感觉凉爽舒适。
4，装空调高度为1.7米比较合适，空调的进风口在上半部，出风口在下半部，所以空调不要装的过高，经过循环的冷空气还未沉落到房间下部，就被空调吸回，这样就会出现屋里冷热交换不均匀，由此看来空调装在1.7米左右比较合适。
因为大多数的品牌厂家会提前做长期运行的测试，比如说让空调连续至少三个月，每天24小时的工作，如果通过测试，那么就是合格的。
如果你家的空调本身没有问题，那么确实不容易烧坏。但是!空调压缩机、风件电机等机械零件在经过长期使用之后，肯定会存在一定的磨损，再加上一天24小时不断地开启，可能就会导致磨损加重，再加上客户设置温度低，室外温度高，空调长期在高负荷的工作运转下，肯定会罢工。