1、按照时间来看，2023年立秋时间2023年8月8日02:22:41，位于凌晨，因而为“母秋老虎”;
2、按照日期来看，2023年立秋时间为8月8日，日期为双日，因而为“母秋老虎”;
解释：
“公秋爽，母秋凶”，判断公母有两种说法：一种是从立秋的时间来判断，立秋是在白天的，就是公老虎，立秋时间是晚上的，就是母老虎，另一种是用日期判断，立秋时间是单日的，是公老虎，立秋时间是双日的，是母老虎。
母秋老虎与公秋老虎区分方法一
入秋时间是单数就是公秋老虎，入秋时间是双数就是母秋老虎。其实，这个区分方法是很简单明了的。2023年立秋时间是在8月8号02点，阴历时间是六月廿二，根据入秋时间单双的说法，今年立秋是阴历六月廿二，这时间是双数，单数为母秋老虎，所以今年的秋老虎是母秋老虎。
母秋老虎与公秋老虎区分方法二
白天立秋为阳，是公秋，而晚上立秋为阴，是母秋。有些地方认为如果是在上午立秋，那就是“公秋”。相反如果是在下午或者是夜晚立秋，那就是“母秋”。而今年立秋是在早上，又被大家称为公秋老虎。
母秋老虎与公秋老虎区分方法三
古人会根据秋老虎的厉害程度不同，把它分为公秋老虎和母秋老虎。毫无疑问，母秋老话要比公秋老虎厉害得多。
秋老虎分公母的意思是根据炎热程度来区分，母老虎要比公老虎凶很多，若是母秋老虎则秋老虎期间天气会格外的炎热，而公秋老虎相反就没那么热。母秋老虎人们简称为母秋，公秋老虎人们简称公秋。对于公秋和母秋的厉害程度，有句俗语这样说“母秋凶，公秋爽”，时间上说的就是母秋天气热得凶，公秋天气凉爽。
1、注意防晒
秋老虎期间，空气中的紫外线仍然比较强，因此在这个时候，仍然需要做好防晒霜，外出时及时涂抹防晒霜，必要时准备帽子和雨伞，以减少紫外线对皮肤的刺激。
2、少吹空调
进入秋虎后，要减少吹空调的时间，尤其是晚上睡觉的时候，因为此时夜间气温会下降，长时间吹空调很容易感冒。
3、多吃滋阴润燥食物
秋老虎过后天气会慢慢变干，所以这个时候你应该多注意饮食，尽量多吃养阴干燥的食物，如百合、银耳、鸭肉都是不错的选择，可以缓解身体的干热。
形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日射强烈，气温回升。这种回热天气欧洲称之为“老妇夏”天气，北美人称之为“印第安夏”天气。刚刚立秋。“秋”包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降。入秋后雨水日渐减少，空气湿度降至低于人们生活所需限度(相对湿度70%)以下，因而天气干燥，草木渐枯，人自感燥。因燥伤津，伤津而见燥症。燥是秋的主气，属阳邪，其引起的疾病有温燥(初秋)和凉燥秋老虎(深秋)。