霜降节气的具体时间2023年(10月24日)
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2023年霜降开始时间:10月24日 00:20:392023年霜降结束时间:11月08日 00:35:232023年霜降农历时间:九月初十。
《清通礼》云:“岁,寒食及霜降节,拜扫圹茔,届期素服诣墓,具酒馔及芟剪草木之器,周胝封树,剪除荆草,故称扫墓。”并相传至今。
霜降节气的含义是气温骤降、昼夜温差大的意思,“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现,故以“霜降”命名,霜降节气反映的是天气渐渐变冷的气候特征,并不是表示进入这个节气就会“降霜”。霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热,昼夜温差大,秋燥明显。霜降是一年之中昼夜温差最大的时节。
一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯。豺狼开始捕获猎物,祭兽,以兽而祭天报本也,方铺而祭秋金之义;大地上的树叶枯黄掉落;蜇虫也全在洞中不动不食,垂下头来进入冬眠状态中。
1、白萝卜
霜降节气的到来意味着冬季将要到来,养生首先推荐白萝卜,可以有助于预防秋燥。
2、白果
中医认为白果性平,味甘苦涩,有小毒;入肺、肾经。可益肺气、治咳喘,是霜降节气养肺食补佳品。
3、橄榄
鲜橄榄入口虽苦,但是经过仔细的咀嚼后,越发的甘甜,且满口生津,是秋冬防燥润喉的佳品。
4、栗子
栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,是霜降节气的进补佳品。
5、牛肉
霜降食疗要多吃牛肉。仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
6、秋梨
梨别名快果。甜脆多汁,清凉解渴,其中含有很多种维生素、矿物质和有机酸,金秋正是各种梨收获的季节,应季、新鲜,营养素损失少,是秋季水果之佳品。