眼睛是心灵的窗户,洞察精彩世界,观赏万千风光。随着手机等电子产品的广泛使用,儿童近视低龄化趋势日益明显。为进一步在学生群体中普及科学用眼知识,预防近视,学校校医在班主任老师的配合下走进班级为同学们开展了一次别开生面的预防近视讲座。
讲座上,校医从眼睛的构造、近视形成的原因、治疗和预防等方面对学生进行讲解,重点对保护眼睛的基本常识(如坐姿、看书、眼保健操、眼部的调节、饮食方面等)进行示范,让同学们认识到了眼睛健康对学习和生活的重要性,引导同学们在日常生活中正确用眼、科学用眼,远离不良的用眼习惯,积极预防近视。
与此同时,学校一直以来非常重视和关爱学生的视力健康,从日常抓起,每天的眼保健操,有专门教师监督、指导。瞧,当眼保健操广播响起,孩子们个个精神抖擞,端正的坐在自己的座位上,随着悠扬的音乐认真而有节奏地按揉穴位,动作整齐划一,展现了良好的集体风貌。
此次活动,不仅让学生明白预防近视、保护眼睛健康的重要性,还进一步推进落实了“五项管理”工作,用实际行动做好预防近视知识的宣传和教育,接下来学校将加大力度抓好学生认真做眼操、注意控制用眼时间等工作,从而控制降低学生近视的发病率,让利一学子健康成长。
每年的3月和9月是“近视防控宣传教育月”。生活中电子屏幕的增多,是导致近视增多的一大主要因素。据教育部的一组关于中小学生近视率的调研情况,电子屏幕能显著影响学生视力——每天使用电子屏幕1-4小时以上,近视检出率可达45-77%,可以说是触目惊心!由此可以看出,预防近视的迫切性!为增强幼儿的爱眼、护眼意识,促进幼儿健康成长,我园于20__年3月30日开展了“预防近视,守护光明”专题教育活动月,向幼儿宣传眼睛保健知识,进一步增强了全体师幼爱眼护眼的意识,现将活动小结如下:
一、紧扣主题,加强宣传
各班教师扎扎实实以“预防近视,守护光明”为主题,教育幼儿从小养成爱护视力,爱护眼睛的好习惯。通过儿歌、故事、多媒体等多种形式,让幼儿了解爱眼护眼的相关知识,不长时间观看电子产品,培养幼儿从小养成保护视力,爱护眼睛的好习惯。
二、融入游戏,培养习惯
全体幼儿通过眼保健操和游戏活动,明白光明的重要性,养成健康用眼习惯。引导孩子不用脏手揉眼睛,掌握正确看书姿势,了解预防传染性眼病的相关知识,提高幼儿自我保护眼睛的安全意识。课余时间孩子们还自主进行眼保健操。
三、注重保健,营养均衡
教育孩子养成不挑食的习惯,多吃绿色蔬菜和胡萝卜,多吃豆制品和海产品,不吃垃圾食品以及甜食。多进行户外活动,多看远处以及绿色植物。
四、学习技能,懂得自救
当有异物进入眼睛时,应该先洗手,轻轻按一按眼睛,眼泪把异物冲出来,再眨眨眼睛就好啦!如果眼睛疼痛或者难以睁开时,应立即向父母和老师求救。
五、家园合作,科学育儿
教师通过班级群向家长宣传爱眼知识,引导家长注意幼儿用眼健康,预防近视。同时家长也要起到榜样作用,带领孩子养成健康的用眼习惯。
一系列爱眼、护眼的主题活动,不仅丰富了孩子们爱眼、护眼的知识,提高了孩子们保护眼睛的意识,同时也有助于孩子养成良好的用眼习惯,真正让孩子们学会爱护眼睛、保护眼睛。以后将继续做好近视防控宣传教育工作,把保护视力、健康用眼融入幼儿一日生活当中。
为全面提高我国居民眼健康水平,为降低学生的视力不良率、控制新发病率,根据潜山市局《关于开展近视防控宣传教育月活动的通知》有关要求,我校认真开展爱眼宣传月活动,具体总结如下:
一、加大爱眼、护眼宣传
我校在全校集体晨会启动了“爱眼护眼宣传周”活动并向学生大力宣传爱眼活动,让学生真正掌握保护眼睛的,正确保护好眼睛。在七年级学生进行了“爱眼护眼专题知识讲座”,并利用健康教育课向学生播放了“爱眼护眼VCD知识片”。同时在学校卫生宣传栏刊出了“心灵的窗户,我的眼睛”宣传专刊。我校利用多宣传爱眼护眼的重要性,使每一个学生都知道6月6日是“国际”,明确保护眼睛的重要性。
二、落实爱眼、护眼实效性
为了让爱眼、护眼更有实效性,我校教导处组织开展了丰富多彩的活动,让学生真实体验眼睛的重要性,引起师生对眼睛保护的重视。
爱眼月期间对学生读写姿势、眼操动作进行检查,对学生不良的读写姿势和做操动作及时纠正不规范的姿势,还对班主任进行了眼保健和眼操的再次指导,以更好的规范学生的动作。
三、构建平台、全员协助
积极与家庭、社会沟通协调,通过家长会、互联网、家长微信群等形式,传播眼保健知识,特别是青少年视力保护知识,提高青少年的防盲治盲意识。学校教育与的同步进行、紧密配合是各种健康教育的重要环节。
发挥学校健康教育阵地的作用。建立了一支学生健康教育宣传队伍,在学生及家长中展开更为广泛的宣传活动。组织开展新的眼保健操学生高低年级学习互助活动等。
总之,我校认真贯彻上级指示精神,加强爱眼月教育,通过多种形式,采取多种,切实做好了各年级学生的爱眼工作,为学生的全面发展打好坚实的基础。
在区教育局体卫艺站的正确指导下,我校以《中小学生近视眼防治工作方案》为依据,积极开展预防学生近视眼工作。我们切实做到领导抓,人人抓、经常抓、抓落实。在不断增强学生体质的同时,保护与提高学生的视力。我们的工作是卓有成效的,全校学生轻度近视率不到1%,我们采取的措施主要有:
加强组织领导 注重学习宣传
一、加强组织领导
学校成立了专班组织领导与具体实施“预防近视眼工作”。张校长负总责,姚文华为体卫工作领导小组组长,各班主任为组员,具体贯彻执行《学校近视眼防治工作方案》。
二、运用制度保障
学校实行预防近视眼工作岗位责任制,依据《姚集小学学生近视眼防治工作岗位职责》,实行目标管理。《职责》明确指出全体教师对学生的健康负有责任,要积极对学生进行用眼健康教育,培养学生正确的用眼习惯,减少近视的发生。其中对预防学生近视工作还有一些具体的规定:
1、视力检查制度
每季度检查全体学生视力一次,积极进行视力监测,抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治、降低近视的发病率。另外,每个班级贴有视力表,供老师即时监测和学生自我检测之用。
2、眼保操检查制度
学校的三级值日制度中都有眼保操检查这一项,每天下午第二节课后,全体学生在广播乐曲的统一指挥下做眼保健操,当节课的授课教师要在教室里指导、监督和巡视,督促学生做好眼保操,随时矫正学生的动作,力求学生按准穴位,取得效果。值日生要对各班的眼保操情况做好记录,作为评优评先的依据。
3、班级视力评比制度
(1)关于班主任:班主任要适时合理调整学生的座位,避免学生斜视与近视;预防近视工作是班主任工作的一个重要组成部分,其工作情况将作为班主任绩效考量的一部分,做得好的班对班主任实行奖励;视力情况不佳的班级,不能评为“优秀班级体”。
(2)关于教师:要求全体老师的课堂教学要贯彻教学卫生要求,督促学生做到用眼“三个一”;是否重视培养学生正确的读写姿势,是否注意保护学生的视力是好课评比的重要考量部分。
(3)关于学生:评选“三好学生”时要考虑到他的视力情况,视力大幅下降者不能评为“三好”学生。
三、注重学习宣传
(1)加强宣传教育:通过专题课、黑板报、主题墙报和主体班会等形式介绍与近视相关的知识,增强学生预防近视的意识,告诉他们近视也是一种病,直到良好视力的重要性,增强学生的自我保护能力。
(2)培养良好习惯:要求学生课间到室外活动或远眺;教育他们读书看报看电视时间不要过长,每半小时要做眼保操一次或闭眼休息一下,用眼时要与对象物保持适度距离;晚上睡足10小时,睡眠不足的,白天要补补;尤其要控制看电视和上网的时间,合理使用视力。
四、家校联保联防
预防近视工作需要家校联合起来才能取得成效,我们既注重校内的工作也注意做家长的工作。
(1)减轻学生负担,减少用眼时间:为了保证学生的课间休息时间,教师要依时下课,不拖堂;认真贯彻落实市区教育局关于减轻学生学习负担的文件精神,严格控制学生的作业量,向40分钟要质量;坚持“两操”和“大课间活动”,保证学生每天有一小时的体育活动时间,增强学生的体质。
(2)创设优美环境,改善学习条件:绿化、美化、净化校园,为学生创造一个优美舒适的学习环境,眼光所及皆是绿色;保证教室的墙壁洁白,安装窗帘使白板不反光;按卫生标准给学生配备了新课桌椅;学生使用的作业本都有预防近视的功能。
(3)家校密切配合,校内校外联防
每学期召开家长会一次,向家长汇报预防近视工作和宣传预防近视知识,印发学生用眼卫生及保健操说明书,使家长能更好地配合学校近视眼的防治工作。老师家访时向家长反映学生的视力情况,指导家长做好学生的`视力保护工作。每年体检后如果发现了近视眼病患者,会及时告知家长,通知家长及时对孩子进行矫正和治疗。
传说中的“小四眼”,我们班上可有不少。曾经听过医生说,环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、营养不良才引起近视的原因,而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。
经过我最近在班上观察,罗、冯都是假近视,度速不是很深,不要长时间玩电脑,80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化多,我看环境应该不是近视的主要原因,应该是自立能力那一块。主要是学生做作业时照明不足,迫使学生把书本移近,长时间来,近视就会加深。
过量使用电脑,眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里,因为电脑有辐射,对身体不好,特别是眼睛。当有灰尘的时候,千万别用有细菌的手擦拭眼睛,要不细菌进入眼睛,眼睛会红肿,恶化,特别是别揉眼睛。
我曾经调查过一位近视的同学,他的写字姿势是:曲着腰、头死劲网下低,桌子和眼睛的距离没有一尺,所以导致他近视,但是他的睡眠时间很足、每天早上都出去运动,我相信只要把坐姿改好,眼睛就可以恢复健康。
大家记住几条预防近视的规则:
1、不要用有细菌的手擦拭眼睛;
2、少接触电脑和电视;
3、坐姿,桌子和眼睛的距离要有一尺;
4、不要让眼睛过度疲劳,要适当调整好睡眠时间,早睡早起。记住啦!一定要勤洗手。
保护眼睛,人人有责。