作为教师我知道，课堂教学的基本步骤就是备课、上课、课外辅导和批改学生的作业。
备课就是对课堂教学的整体设计。而备课时上课的准备，事实表明，一堂课的成败与备课是否充分有着直接的关系，教师只有把教材理解得透彻，对学生情况了解的清楚，选择好教学方法，设计好教学步骤，才能有效地把知识和技能传授给学生。
怎样备课，主要是从三方面来谈：首先是钻研教材。认真钻研教材，做到了解教材内容，领会教材的精神实质，明确教材的重点和难点，挖掘教材的思想性，掌握教材的系统性和连贯性，做到融会贯通，也就是把教材内容变成自己的东西，使自己的情感和教材产生共鸣，然后再把教材通过恰当的形式和方法传授给学生。
接下来就是要了解学生。“知人才能善教”，教师不仅要了解学生的思想、学习、生活、负担等情况，做出准确的估计，而且要了解学生对听好这一课的准备如何，基础知识、理解能力和思维能力又怎么样?难点、疑点在什么地方，对教师所涉及的方案能否接受，还要估计到学生可能提出的问题，以及教师如何有针对性的提问学生等等。只有这样才能更好地发挥学生的积极主动性、教学就会见成效。
还有设计教学的全过程。其中就有学期教学的全过程，包括学生基本情况的分析、本学期的教学任务及要求、教学进度的安排、教学措施、考试考查安排。
怎样编写教案，我想对于我们这些年轻的刚走向新的工作岗位的教师来说，更应该好好学一学了。教案的格式严格的可以分为十二种，其中最重要的六种是：课题名称、教学目标、教学重点难点、教法设计、板书设计、教学过程。我先来谈谈教学目标，新课改的要求下教学目标包括：知识目标、能力目标和情感态度价值观目标。其中知识目标要用了解、懂得、明白、学会、掌握这些词汇来表述，表述必须用结果的词汇，不能使用过程的词汇。而能力目标是针对于本节知识的能力，不是课堂以外的知识而来的。要注意教学目标与教学内容相吻合。
同时我们还要明确常用的教学方法有：谈话法、演示法、练习法、教授法、讨论法、实验法、自学指导法。那又如何选择教学方法呢?我们要根据教学目标、教学任务来选，根据学科特点、学生特点选，优化组合教学方法，其中讲授法是传递教授式，用任何一种方法都可以来弥补它。
备课、上课是我们教师必须掌握的教学常规，我一定要认真地去备好每一节课、上好每一节课，还要结合每一个环节的具体内容、格式、要求、形式等方面去做。不断总结经验，努力完成所承担的教学任务。
李老师围绕着有效备课的基本内容，如何备课程目标、课程理念，如何备学生，备老师等等方面展开，她所说的几点对我很有启发性，其中有一个故事就是一个专家把课程目标和理念打印出来贴在自己的备课本上，作为一种指导，之前我只是时不时的把课标和指导思想拿出来看一看，这个也不失为一种可以借鉴的方法。上个学期给高年级上的是关于生命主题的课，这个学期主要让孩子们有一颗关注生活的心，做生活的有心人，所以让孩子们看了一部我自己认为很有深意的电影《遗愿清单》，但是我不知道孩子们是否能够很好的感悟，就像今天李老师说的有的东西我们会觉得很有生活的启发意义，很多教材很有深意，只是对于孩子，活血他们还需要一定的既定和人生经历才能体悟这些深刻的道理，所以教材编排的内容及时质疑，可以创造，但是更要教室去进一步思考，尤其是对于我们心理课程的教学，我是准备了很多套的教材，因为一直觉得我们学校的教材内容比较老套有些陈旧，在我自己的专业基础上做了很多的调整，还“自以为是”的进行了很多的创新，不过我对自己的创造力还是认可和肯定的，只是现在要多几分慎重的抉择和思考吧。李老师在“备教态”这一点上分享了自己的经历：对着镜子不断的练习，难怪我们的主任会称赞她在课堂上最美。应该是这样的。 最后她用那句很具有深意的开场白结束了这次的讲座：用一辈子用心去备课。在备课中成长、反思、学习，让自己的羽翼不断的丰厚，我自己也感觉到在一次次的认真备课中有所成长，在一次次反思中有所进步。今天又有收获了。
“有备而来，胸有成竹”我很喜欢这样经典的话语。
今天上午在海口市第十一小学多功能室听了陈文华老师《浅谈教师备课》的专题讲座。使我受益匪浅，也学习到很多。 教学是一门艺术，教师不能不知道如何备课，不能不研究备课艺术。在备课上花一份精力，在教学中就有一分的收获。教师要摸清学生的知识水平和学习习惯，吃透教材，还要考虑教学目的、原则和方法，只有备好课，才能安排好教学环节，在有限的时间里，始终抓住学生的注意力，引导学生有效地进行学习，真正发挥教师的主导作用，保质保量地完成教学任务。要随时随地翻阅教材，要体会有关章节的精神实质，把它变成自己的教学思路灵活应运，确定教学目的。
备课应包括以下几点：
1、备课标。课标是非编写教科书和进行教学的基本依据，是检查教学质量的主要标尺。
2、备教材。教材，包括教科书、参考资料、媒体教材等，它是教学大纲的充实和展开，它反映了教学大纲的内容和要求，把学科的整体和各部分的教学目的反映得更加清晰。
3、备教参。“给学生一杯水，教师需有一桶水”。要广泛阅读有关教学参考资料，开拓知识领域，掌握必要的新知识、新理论、新技术、新科学成就。教师知识丰富了，方能得心应手，讲解自如。
4、备学生。在重视研究教材的同时，还要重视对学生的了解、分析和研究，这是教学取得的成功必不可少的前提，也是备课的重要内容。
5、备方法。就是在解决“教什么”的基础上，落实“怎么教”，即根据教学目的、教材内容和学生实际进行教法的设计、选定和加工。
虽说备课是艰苦的劳动过程，但其中也充满着艺术乐趣。当我在这项劳动中真正付出心血、流出汗水时，就会得到收益获得成功、感到欣慰、乐趣无穷。因而，作为一名教师不能不知道如何备课。谈到备课，有人说它不重要，我认为是不正确的。因为，备课是上课的准备，是上课思路的演习。备课，是教师创造性的劳动过程。在这个过程中，教师要钻研新课程标准及教材，要查阅资料、要确定教学目的、要选择适当的课堂教学类型。要考虑教学方法。要设计编写教案，还要借鉴相邻、相关学科的教学经验，更要研究国家教育的全局形势……可以说，教师课上的一言一行，是以课下的精心准备为代价的。备课是否能达到教学中教师所期盼达到的目的。这就要看教师是否做到了有的放矢。即：是否做到了对学生的思想情况、年龄特点、综合素质、能力水平、班风纪律等情况了如指掌。是否有针对性地采取了相应而适当的措施。所以说，备课不能脱离学生的实际，不能离开了解学生这个重要基础。一节课要备的适合学生的“认知特点”才行。只有这样，上课才具备了它前提的条件。
前几周教务处组织了《如何说课》的培训，使我学到了很多知识和技能，同时也认识到了自己的一此不足。
说课，就是教师以教学理论为指导，在精心备课的基础上，面对同行、领导或教学研究人员，主要用口头语言和有关的辅助手段阐述某一学科课程或某一具体课题的教学设计(或教学得失)，并与听课者一起就课程目标的达成、教学流程的安排、重点难点的把握及教学效果与质量的评价等方面进行预测或反思，共同研讨进一步改进和优化教学设计的教学研究过程。
一、说课类型
1、课前说课
课前说课，就是教师在认真研读教材、领会编写意图、分析教学资源、初步完成教学设计基础上的一种说课形式，是教师个体深层次备课后的一种教学预演活动。
2、课后说课
课后说课，就是教师按照既定的教学设计进行上课，并在上课后向所有听课教师或教学研究人员阐述自己教学得失的一种说课形式，是建立在教师个体教学活动基础上的一种集体反思与研讨活动。
3、评比型说课
4、主体型说课
主体型说课，就是以教育教学工作中遇到的重点、难点问题或热点问题为主题，引导教师在进行一段时间实践和探索的基础上，用说课的方式向其他教师、专家和领导汇报其研究成果的教育教学研究活动。
5、示范型说课
示范型说课，一般是以优秀教师和教学能手和学科带头人或特级教师等为代表在向听课教师做示范型说课的基础上，请该教师按照其说课内容上课，然后再组织教师进行评议的教学研究方式。
二、说课中应注意的问题
1、处理好课程标准与教材的关系，教习不是唯一的标准(说课教师应在系统掌握教材内容的前提下，把课程标准和教材紧密结合起)
2、处理好说课与备课的区别，说课不能照教案说(说课主要是回答自己为什么这样备课的问题)
3、处理好说课与上课的区别，，说课不能视听可对象为学生(说课回答了自己怎样上好这堂课的问题)
4、说课要注意详略得当，突出“说”字，切忌“读”和“背”
5、备说课教案时要多问几个“为什么”(力争为自己作出令人满意地解释)
三、说课内容
1、说教材
主要包括：
①剖析教材
②课时安排
2、说目标
3、说学情
关注：
①已有知识和经验
②学习方法和技巧
③个性发展和群体提高
4、说教法
5、说教学程序
①教具学具准备
②设计思路
③教学流程
④板书设计
作为一个工作很多年的老师，我还是不知道怎样的说课才叫真正的说课，杨老师的关于“说课”的讲座，就像一场及时雨，让我明白了，说课，原来是这样的。
前几周教务处组织了《如何备课》的培训，使我学到了很多知识和技能，同时也认识到了自己的一此不足。
首先，备课不等于写教案。对于一名经验丰富的教师，上课可以不写教案，但也不会不备课。备课其实就是教师把教材内容和教法都考虑成熟并熟记在胸。它包括钻研教材、搜集信息、了解学生情况。考虑教学思路和教学方法，当然也包括写教案等。而写教案占具备课的最后一个环节，就是把钻研教材等方面的所思所得、把教学目标要求，重点，难点，教学过程和方法以及搜集到的有关教学的信息记录下来，是上课的“备忘录”。它既可以供执教者在课前翻阅，以便把课上好，又可以作为一种教学资料积累，充实自己的教学经验。备一节课其实是备一门课，教师必须对这门课的全部内容非常熟悉，绝不能现买现卖，上什么备什么，写一篇教案就算备了一节课。随着教历的延长，慢慢地我发现课不能只备于纸，背于口，而要备于心。
其次，谈谈备课的几方面内容：
1、备学生——以学生的发展为本
以往的教学以传授知识为中心，因而备课的重点往往放在知识的习得，技能的训练上。在新课程的课堂教学中，我认为备课的重点应转移到学生的发展上来。教师不仅要考虑课堂上让学生学什么，怎样学，更应考虑这样的学习对学生的发展有什么作用，要时时把学生的需要放在首位。如对教材的处理是否能吸引学生学习;问题的设计是否能激活学生的思维;教学方式是否有利于学生主动探究;练习的设计是不是预见了学生的错误;教学过程有没有给学生留下足够的自主活动的时间和空间等。
总之，要从学生的发展着眼，真正在备课的每一环节都想着学生的发展，想着为学生的健康成长服务，那么我们的课堂教学就会在真情的涌动下，回归教育的真实，回归生命发展的自然。
2、备教材——解读并超越教材
新课程理念强调，教学的过程是教师“用教科书教”的过程，而不是“教教科书”的过程。这说明两方面问题，一方面，教师是教材的理解者、参与者、实践者。备课时，教师要钻进教材之中，有自己的钻研、解读和思考，否则，
一味地接受和照搬，教师就只是充当教科书的“传声筒”、知识的“贩卖者”角色，而没有了自己的思考，很难将课上出新意和深意。长此以往，教师的思想必然僵化，学生必然厌学。另一方面，教师要跳出教材，超越教材。“教材无非是个例子”(叶圣陶语)。既然是例子，说明教材并非是教学的全部，教师要摈弃那种唯教材是用的本本主义，灵活变通教材中与学生的口味不相符或滞后于学生发展的内容，及时关注时代发展的新动向，吸收生活中鲜活的素材，把它及时地整理、融合到自己的教学中。
总之，教师在备课时，既要钻进教材之中仰视解读，更要高居教材之上审视并超越教材。只有这样，把自己变成教材的主人，教师才能充分发挥教材的功能，使学生得到充分的发展。
3、备教案——设计弹性化教学方案
课堂教学是师生、生生之间有效互动的生成过程。强调课堂教学的生成并不是说让教师和学生在课堂上僵硬死板地展开教学，而是要求教师在备课时不仅要有教学方案的设计，还要在教学方案中为学生的主动参与留下时间和空间，为教学的动态生成创造条件。教师可以设定教学目标，但目标不仅仅局限于认知，还应该涉及过程与方法、情感态度和价值观等其他维度;目标要有弹性，要顾及学生之间的差异，坚持上不封顶，下要保底的原则;教学设计重全程关联式策划，重从何处开始，如何推进，怎样转折等。这样的设计，较以往精细的提问、预定的标准答案，写下教师上课的每一句话，计算好教学过程每一环节所需时间的教学方案来说，留下了很多的不确定性和可变性。正是这种不确定性和可变性，才使教学贴近每一个学生的实际，使师生积极互动，发挥出创造性来。
4、备板书
板书，无非包括文字、图表、公式、数字等，但千万不可小看了它的作用。教师的教学主要依靠的是板书和语言，语言有时比较快，学生听过很可能就忘了，而板书却可以停留一段时间让学生边看边思考。正因为板书的重要，所以如何写板书也应该在课前有个准备。例如：写什么，写哪里，怎样突出重点，甚至是什么时候擦黑板。与学生的教学交流时间长了，一个老师的板书风格也
对上课很有帮助。我上课的时候比较喜欢将旧知识写在黑板的左1/3处，新的知识点写在右1/3处，学生很习惯，对课堂小结也有帮助。
5、备多媒体教案
多媒体是帮助有效课堂教学的，特别是有动画效果的课件，既能引导学生积极思考，又能加深学生对教学重点的记忆和理解。但是使用多媒体也有一些误区，每次出去听课，没有一个老师是不用多媒体的，但是我觉得有些课用不用多媒体效果实际相差不大，我想多媒体不仅仅是要做的漂亮，更要有实用性，能够真正帮助学生理解。有的时候甚至可以让学生来参与课件制作的一部分。
6、备课前
写好教案就是备课工作的结束，讲课就不成问题了。这种想法看来是错的。每次我准备的挺得意的，可是教学效果总留有遗憾。因而写好教案不等于就能上好课。还得下一番“熟悉教案”的苦工夫，但绝非背教案而是精要讲授的内容，揣摩构思，熟悉环节，真正做到融会贯通。这样讲起课来，才能得心应手。一般我要求自己备好了课，在上课前一天，在理一下思路，将刚想到的再补充进去;上课前半小时，在脑子里重温一遍。上课是确实比之前流畅多了。
7、备课后
有人说：“一个真正的好教师是一个善于反思，及时总结的教师”。可见，要成为一个好教师，我们也必须善于课后总结，也可以说课后的二次备课。课前备课它只是我们对教学的准备工作，不等于实际效果，教案写的再周全，也不可能完全符合客观实际，我们往往在讲完课后才发现教学中的问题。因为我们备课备懂，只能是初步的懂;只有课堂上讲懂，才能真懂。因而，我们的“教后记”可以根据自己在实践中的体会，结合学生的.反映，把成功，失败的经验、教训都记载下来，可以帮助我们修改教案，积累经验。
总之，备课备得越是充分、全面，上课的底气就越足，教学效果也会更好的。随着教育越来越快的发展，我们教师的教学也会有不断的改变和新内容的进入，我们会有更多的思考和挑战。我决心做好这份事业。
作为一个工作多年的老师，每天重复而又单调的教学活动使我产生了习惯。我习惯每天按部就班的写备课，对于备课没有深入的思考，没有自己的亮点，板书的设计也没有精心的设计。听了杨老师的讲座，我知道了一节好课是怎样的。
本次培训给我许多思考，深刻的体会到自己有很多东西要去学习。怎样成为一个受欢迎的体育老师呢?怎样才能在教学过程中给学生营造一个良好的氛围，建立平等、民主、信任的新型师生关系?怎样才能……?我认为要解决的问题还很多，还需要自己不断的积累，不断的去学习。
首先，教育学生，从爱出发。平等的爱，理解的爱，尊重的爱，信任的爱，这些都是老师爱的真谛。不论在生活上，还是在学习上，都要给予学生必要的关心和帮助。只要有了问题时及时处理，处理的方法得当，注意和学生沟通，学生就会信任你，喜欢你。爱学生，还表现在老师对学生的尊重和信任，以及对学生的严格要求，又要注意对学生的个体差异，区别对待。对成绩比较差的学生，我们老师要采用不同的教育方法，因材施教。师爱要全面、公平。
其次，在教学中，田径教学是我们每个教师最为头痛的，有些项目在教学中没有一点趣味性，但通过学习让我重新认识了田径、重新认识了田径教学。杨教授教授采用实例、用肢体语言、讲解示范形象生动的从教学目标的制定、教案的写法、组织教法等多方面进行了阐述，让我明白“制定教学目标是一个技能，好的目标可以引导你，目标制定的不好会套住你”。通过这次培训，对于我来说是一次难忘的充电机会。步入新的世纪，面对初见端倪的知识经济，如何实施素质教育，如何进一步提高教学及管理水平，提高教学科研能力，是摆在我们每个人面前最现实的问题。这次国家给我们提供了这个再学习、再提高的机会，让我们能聚集在一起相互交流，共同学习，取长补短，共同提高。我们不仅学到了丰富的知识，进一步提高了业务素质。我们坚信通过本次培训对我们的教育和帮助，以及通过自身的勤奋努力，相信我们会成为新世纪基础教育战线上的精兵强将。更加至力于自己钟爱的教育事业中，更加投身于教学工作中。我要在今后的工作中不断学习业务知识，提高自身的教学素养，研究现代教育教学理论，使学生从心底里认定[要我学到我要学]美国教育家吉诺特多年的教学结论;教学的成功与失败，我是决定的因素，我个人采用的方法和每天的情绪是影响学生学习气氛和情境的主因。身为教师，我具有极大的力量，能够让孩子们活得愉快或悲惨，我可以是创造痛苦的工具，也可以是启发灵感的媒介，我能让学生翻脸，也能使他们开心，能伤人也能救人。可见我们教师驾驶着很大的使命。这次培训内容丰富，实用性强，为我们搭建了一个很好的学习提高的平台。培训中专家们以鲜活的案例、丰富的知识及精湛的理论阐述，给了我们强烈的感染和深刻的理论引领，在一次次的感悟中，颇感自己的责任重大。
最后，在培训中我还认识到在教学中要关注学生，从学生的实际出发，关注学生的情感需求和认知需求，关注学生的已有的知识基础和生活经验……是一节成功课堂的必要基础。通过这些天的学习，我从中学到了很多，不仅拓宽了我的视野，还丰富了我的实践经验，更让我的思想得到了升华，使我对体育教学有了更新的认识，更加热衷于教育事业。今后，我会更加努力学习，为教育事业贡献自己的一份力量。
紧张而充实的“洪泽县实验中学”教学观摩结束了。我感慨万分!我庆幸自己能在这次活动中接受实实在在的教育，这当然与学校领导的精心安排是分不开的。可以说这是一个终身难忘的学习机会。下面我分以下几部分来对自己的外出学习进行总结：
一、我的学习经历
我深知这次机会难得。因此在学习过程中始终都是全身心的投入，丝毫不敢懈怠。争取让自己能在有限的学习时间内学到更多的先进经验，感悟同行对体育教育事业的完全认同和献身精神。因此，在外出听课的时间里，我除了参加听课学习以外，积极地向其他优秀教师学习。
通过这种高水平的观摩课，更加引起我的思考，进而通过和同行的方方面面的对比找到自己的不足。因此，在学习期间我尽可能的利用时机，多听、多看、多问、多思，并与其他体育教师一起进行交流，不放过一丝的学习机会。
二、我的学习体会
课堂教学方面
通过这次的听课与学习，我从体育课的各个方面与优秀教师进行对比，发现还是存在着一定的差距的。主要体现在：这些教师的基本功扎实，在课堂上的一言一行，都充分的反应出其扎实基本功的。课前准备充分，每一个讲课教师都真正的做到了课前备教材、备学生。不论从教材内容的选择、还是课得设计，以及根据学生的实际情况来安排活动内容上都做了精心的设计与准备。这是我以往所不能做到的。在课堂教学中融入情景教学，使课堂教学中始终贯穿一条主线，环环相扣，组织紧密。课堂的组织结构合理。课堂评价的艺术性，在体育课上，教师多以鼓励与表扬为主，并对学生进行正确的评价。有一堂课，学生进行分组比赛，比赛结束后教师对最后一名的评价是不甘落后组，对第二名的评价是奋勇拼搏组。评价恰如其分，保护了学生的自尊心。
三、我的学后反思
“生命是一条河，需要流动，需要吸纳”。教师有了丰富的文化底蕴，教育教学活动才会有底气。此次的学习，让我找到了明确的努力目标。
在今后的教学中我要脚踏实地，实实在在结合自己学校和学生的情况，备好每一节课、更要上好每一节课，使自己真正成为一名称职的体育教师。
看了课表才知道是周老师讲关于新老师如何备课的问题，以前还以为班主任只负责管理的，不知道还要上讲台。个人认为这节课应该排在前面一点更好，备课应该是新老师上岗时碰到的最早又最重要的问题了吧。
备课的重难点应该是在备学生这一关。课上组织讨论“如何了解学生，与学生交流”这一活动给我印象最深，也受益匪浅。了解交流的机会其实无处不在，关键是要做个有心人，还有一点当时自己发言时忘了提到的，交流的方法很重要，在尊重对方的基础上一定要注意技巧，不能让学生认为老师在盘问或者是给他施加压力，否则可能会挑起意外的矛盾。跟其他科任老师交流信息时更要注意这一点，同事之间比师生之间更要注意分寸。跟家长交流时反映学生情况一定要实事求是，不可有意地贬低或者过分夸奖学生，对后进学生的家长最好是能够建议他们多关心孩子的日常生活，在学习上多加鼓励，切忌将短期目标定得过高而影响学生的学习积极性，这也有助于老师和学生之间的感情沟通，对班级的学生建设也有一定的积极意义，因为一个班集体的风气最容易受那些后进学生的影响，一旦他们发现老师对自己的关怀和爱护，学习态度就会好转一些，对老师的工作也会更支持。
下午在侨中听课。那一节课我已经讲过了，再听胡老师讲，感觉很对不起自己的学生，我讲的课跟胡老师比较起来真是相差太远了。我教的班大部分是普通班，跟胡老师的学生比起来基础差很多，如果用胡老师的方法来上可能效果没他那么好，因为学生的水平可能不适应，但是胡老师的那种风格很值得我们学习：首先是给学生充分思考和表达自己意见的机会，同时老师要认真地、耐心地倾听，这也体现了我们教育的目的，就是要让学生学会学习，学会尊重;其次是老师要学会创造性地教学，探索新鲜而生动的教学方法，在提高学生的兴趣和教学的.效果的同时，不断提高自己的教学水平和理论水平，让教学岗位成为自己成就人生的舞台。