写心得可以帮助人们增强自我反思和自我教育的意识，从而更好地发现自己的问题和不足。学生作文读书心得怎么写才规范？下面给大家分享学生作文读书心得，希望对大家有所帮助。
在本学年学生会工作即将结束之际，回顾学生会一年来的工作历程，我们深深地感到：每一项活动的顺利举行，均离不开学校领导的指导，离不全体学生会干部兢兢业业的奉献，更离不开广大同学对我们工作的理解和帮助。我们能够取得这样的成绩也是广大学生会干部本着“无私、奉献、高效、创新”的工作精神，把宝贵的时间和精力无私的投入到工作中去，把汗水和心血倾注到自己热爱的岗位上，经受住了各种考验，顺利完成了各项任务。当然，我们深知工作中仍然存在着问题和不足，今后我们将总结成功的经验和失败的教训，弥补不足，不断创新和提高。
(—)本学年学生会成功之处。
1、加强学校学生会干队伍伍建设，坚持务实、高效的工作作风，基础性工作扎实到位，做好学生会工作计划。学生会是一个学生组织，最根本的是为同学服务，坚持正确的方针、方向和理论指导，才能在今后的工作中更好的开展工作。学生会干部是学生会中的中坚力量，是学生会能否坚实、稳定地发展的关键，因而，在这一学年时期里，我们着重加强了对学生会干队伍伍的&39;建设，使人员机制更为灵活，能上能下能进能退，培养了广大学生会干部务实、高效的工作作风，使整个工作环境呈现出了严肃、紧张、团结、活泼的景象。
2、立足本职，倡导良好校园文化，满足同学们多方位需求，同学是我们的选票，获得同学们的支持，便为学生会的发展提供了广阔的空间。学生会的天职是为同学服务，代表同学利益。而随着社会的发展和时代的变迁，同学们的鉴赏能力和欣赏水平不断提高。这必然要求学生会举办各种高品位、多层次的活动。为此，学生会始终紧跟时代潮流，不断更新观念，开展一系列活动，满足了同学的需要，也获得了广大同学的支持和欢迎。
3、带动和引导广大同学以主人翁的姿态投入到学校建设和发展当中，学生是学校工作的基础，学生会要始终把带动和引导广大同学以主人翁意识作为现实工作的一项重要任务，积极带动广大同学投入到学校的建设和发展中去。
4、宣传工作，潜移默化的对同学们思想产生影响。本学年学生会在宣传方面加大工作力度，充分利用海报等各种载体向同学们宣传校内活动情况，引导广大学生关注时事，帮助广大同学树立正确的世界观。
5、做好了各项日常工作。作为各部门的中心枢纽，我们秉承求真务实和精益求精的工作态度，积极进取，总结前辈们的经验，吸取前几届的教训，认真完成了任务，同时又积极与学校领导沟通，认真履行了上传下达的义务，也很好的学会了统筹帷幄的方法，对于以后的工作有很大的帮助;
(二)在本学年学生会的工作历程中，我们取得了值得肯定的成就，同时也留下了一些遗憾。
1、我们没有完全解决“年级学生会”的遗留问题。学生会在各年级的影响力很不均匀，年级之间的鸿沟依然存在，这是制约系学生会向前发展的一大“顽疾”。
2、细节注重不够。很多工作就大体上安排的很好，却忽视了一些细小的部分，导致工作遇到一些小问题，临阵忙手乱脚的;
3、积极性还有待加强。部分干部干事做事很守本分，以致太过本分，没有什么创新，甚至还有些被动;
3、对同学们的意见的收集、处理以及上传，我们还没有一个严密的机制来保证反应的迅速。
4、最重要的一点，学生会在学生工作中，并没有处在真正的主动位置上。“学生的事情学生做”，老师组织的活动再完美，再精彩，也不能算是真正的学生活动;学生组织的活动，哪怕办得再差，也是一次有益的尝试。而且，学生会正处于成长期，走弯路、遇挫折、犯错误，从某程度上说是必然的。没有今天的经验教训的积累，我们如何期待明天的辉煌呢?
上下五千年，中国曾引领着一个时代的制造行业发展，精密探测的地震仪，深埋千年依旧锋利的古剑，无不彰显着当时顶尖的工业技术。然而反观现代，沿海城市的大型乃至超大型代加工厂比比皆是，均是以增加熟练度或扩充人力来提高产能，却无丝毫创新之法。中国工业已然被称为“世界加工厂”，长此以往，中国工业将无以为继。
近日，德国政府提出的工业4.0理念风暴席卷全球，以智能制造为主导的工业发展战略让国人悚然惊醒。德国制造业是世界上竞争力的制造业之一，这在很大程度上源于德国在已有顶尖工业水平上的持续创新力以及德国人专注严谨的工作态度。工作熟练无失误，仅以为“工”，而未成“匠”;由表及里，精益求精乃为“工匠”。
中联重科作为全球工程机械先驱企业，不断有新型产品的技术参数突破世界纪录，每年的专利发明质量和数量也都远远走在其他企业前面，创新研发力度不可谓不强。但作为基层员工，如何在管理岗位上实现自己的“工匠价值”，是我们每一个人都应该也必须思考的问题。
先成为一个优秀杰出的“工”。每个岗位所在都是公司整体运行中重要的一环，要保证自己在岗位上的工作无差错无拖延，需要耐心、细心和决心。耐心完成自己分内的事情，多坚持，多努力，对待工作和同事不骄不躁，始终如一;细心了解工作中的每一个细节，流程中的各个环节，多发问，多求知，做到胸有成竹，心中有底;决心克服工作中遇到的难题，多取经，多探索，勇敢尝试，相信办法总比困难多。
后成为一个自我升华能力的“匠”。如何才能在人力有限的条件下有效的提升工作效率?如何才能在本职工作完成后额外完成力所能及的细节使工作流程更顺利?如何才能针对自身岗位的优劣现状提出具有可操作性的建议?只有深层次的思考延伸才能让个人能力得到充分的发挥并与工作相辅相成，真正实现从“工”到“匠”的价值升华。
企业作为员工发展共同体的同时，也是员工价值体现的重要载体，两者一荣俱荣，一损俱损。长久以来，日本老字号企业的前瞻性令世界感到不可思议，他们怎么能从一瓶小小的酱油，看到一个巨大生态链的延展?因为背后的素直之心，对自己事业的执着精诚之心，对自己职业的高度认同感和归属感，纯洁无暇，不受名利侵染。工作已经不再是赖以为生的手段，而是人生的根本意义和追求，这，才是工匠精神的人格基石和灵魂所在。
在市中心领导精心组织带领下，我们一行20多人参观了__市住房公积金管理中心。在这短短的几个小时里，我们主要参观了西港办事处及中心办事处，并就管理措施、机构设置、业务流程、服务等部分内容进行了解。我们不仅感受到了他们的热情好客，更重要的是吸取了很多有价值的经验。通过参观__市住房公积金管理中心，的的确确开阔了眼界，更加解放了思想，更新了观念。他们的许多服务理念和工作措施值得我们认真学习和借鉴。
作为同样在基层服务的住房公积金管理人员，对此次参观学习感受非常深刻，受益匪浅。
一是处罚措施、机构配备完善，执法力度较强。
进入__办事处，在大厅公告栏处张贴对于某职工套取公积金的处罚通告，经了解得知，__市住房公积金管理中心制定出台了《__市住房公积金行政处罚裁量管理办法》，详细制定了各类企业各种违规行为及职工个人采取欺骗手段提取住房公积金的详细处罚措施，并设立稽查支队，对各类违规行为进行查处，而我市对于职工伪造提取材料，套取住房公积金的行为尚无相应的处罚措施。
二是贷款管理规范、信息完整，抗风险能力加强。
在市中心办事处的个人住房公积金贷款须知中规定：“户口为农户或外地户口的借款人须提供联系人，联系人必须具有__市行政区域非农户口，联系人需提供身份证、户口簿原件及复印件，并在身份证复印件上写明工作单位及联系电话。”此规定避免了因还款额变化却无法找到借款人而逾期的.情况发生。如管理部一外地借款人，辞职后并未返乡，而是去往其他城市打工，并更换了电话号码，与原单位断绝了联系，我们经过2个多月的查询才找到其父亲的联系电话，耗费了很多精力。
三是服务理念超前，开创特色服务品牌。
在__办事处的显著位置，我们看到“小西公积金”等有关字样及服务内容、手机号码，原认为是中介机构招揽业务的宣传广告，后经__办事处工作人员介绍，得知是其去年12月份推出的特色服务品牌——“小西公积金”，包括“电话预约”、“服务小灵通”、“小西有约”、“绿色”、“老宋茶室”等服务内容，配备专人接听电话，专人接待，保证预约人在约定的第一时间办理业务。通过其这一举措，可以感受到__办事处“服务社会、造福百姓”的服务宗旨。我们也可以利用网络、通信优势，通过丰富多样的服务手段，打造个性化、多元化、精细化得服务品牌，满足单位和职工日益增长的服务需求。
虽然几个小时的参观学习时间很短，行程也安排的比较紧凑，但是，我们学到了很多宝贵的经验，感受了其一心为民的服务氛围。这次行程我们不但开阔了视野，而且也让我们认识到自己在服务与管理方面的不足。
冬去夏来，一个星期逐步走向尾声。回望过去，化学工程学院学生会宣传部在这一年里可谓硕果累累，当然也存在一些瑕疵。
一年里，宣传部每个成员团结一致，恪守职责，力求更善更好的完成部门工作。在校运动会上，我部及时准确的把我院运动健儿骄人战绩公布出来，让全院同喜同庆;平时工作中，我部积极配合兄弟部门工作，把宣传部对外宣传窗口作用淋漓尽致发挥出来;绿之行活动中，我们以最快的速度传递活动资讯;评估动员活动期间，我部以美观大方的海报对外展我化工风采，秀出我院魅力。
宣传部作为学生会基础部门，其作用不容忽视。它的每项活动都具有重大意义，可以说少了这个部门的工作，就少了学生会与学生间联系的纽带。若是部门工作不到位，就严重削弱了同学对学生会的了解，因而我部总结了工作中出现如宣传方式单一，海报有时不够及时，与兄弟部门联系不够紧密等问题，在以后工作中，我们部应该保持原有好的作风，改进不足之处，让我部工作更加臻于完善，以取得更多成绩。
以过去为鉴，展望未来，在下一学期中，宣传部应继续发挥对外窗口作用，配合其他部门工作，及时准确的把各部门要开展的活动及各种有价值的信息以板报、海报等形式进行宣传，我部将加大宣传力度，拓宽宣传方式，吸取一直以来工作中积累的精华，舍弃糟粕。同时我部将会视情况开展一些有意义的活动，以活动为宣传我院方式，在宣传中进行活动，将二者结合，不离主题，又不乏趣味。总之，我部会尽力改善自我，优化发展。相信在我部全体人员共同努力下，宣传部会越来越好。
暑期实践活动是短暂而充实的，匆忙间便到了暑期社会实践的最后一天。20__年7月__日，省关工委中国计量大学暑期社会实践队的队员们在象贤村党总支、象贤村村委会的帮助下，联合举办一场“活力象贤寻梦之旅”主题晚会。
为能使晚会顺利进行，队员们都在紧张地排练着，一遍又一遍，甚至是节约吃饭的时间来反复核对节目，努力将每一个节目都表演得臻于完美。晚上七点，主持人宣布晚会开始。伴随晚会开始，村里传来了一阵鞭炮声，仿佛预祝晚会能够顺利举行。主持人介绍了晚会到场嘉宾曹琼瑶女士，并邀请曹女士发表了致辞。随后，晚会由《象贤是我美好家园》歌伴舞开场，展示了居民热情洋溢的风采。紧接着是嘉兴队员带来的杯子舞——《逐梦伊始》，杯子舞一直是中国计量大学的特色表演，队员们将自己学校的特色带到了美丽的象贤村，希望他们能永远记住20__年中国计量大学暑期社会实践嘉兴队这支队伍。精彩的节目此起彼伏，高潮迭起，人群中欢呼不断。欢乐的时光总是短暂，走得最急得都是最美的时光。星空总是让人无尽遐想，让人对未来满怀憧憬，队员们合唱的一曲《仰望星空》，唱出了队员们永远在逐梦路上的坚定信念。晚会的最后一个节目是象贤村的阿姨们带来的舞蹈——《中华全家福》，让我们所有人一起拍张全家福，大家永远是一家人。
晚会结束了，但逐梦之路永远不会结束。逐梦之旅，他们还在继续前行。
上课铃响了，立刻就要发期中考卷了，就要明白考试成绩了，我的心里很紧张。因为我担心成绩不好，会让教师批评，让妈妈失望。考卷最终发下来了。语文考了87.5分，数学考了94分。虽然教师给我写了优，但我对成绩还是不满意。因为考题很简单，以我的本事是能够取得更好的成绩。唉……
经过一番认真的反思，我发现这次期中考考砸的原因如下：第一，知识学的不扎实，例如，“怀疑”的“疑”写错了。这个字写过好几遍了，我还是没写对。第二，粗心大意不认真，例如，“响亮的叫声”写成了“明亮的叫声”，闹了一个大笑话，真是不应当。第三，书写太糊涂，例如，我把“瓦片”的“片”字写成了“斤”，白白让教师扣了3分，真是太可惜了。
我必须要改掉马虎的坏毛病，因为这样的.坏习惯会伴随着一生的。另外在下次期末考的时候要认真对待，争取得到好成绩来报答教师，报答的父母。
暑假，作为一名刚刚上完大一的学生，我来到我们县的人民医院进行为期一个月的见习。深入到了医生的日常工作中，我才真正体会到了作为医生生活中的酸甜苦辣。医生要做的工作很多，身上肩负的责任重大，不容一丝马虎。
进了医院，我被安排到急诊科，跟着李大夫学习。短短的四周，我的心得可不少。每天早上八点之前准时到，八点上班，帮着打扫一下急诊室的的卫生；九点开始跟着当天的主诊医生查房，一般都是外伤，急性病，但是大家的症状不同。其中包括肠炎，结石，车祸外伤等等。尽管有的病房里弥漫着烂水果味、腐臭味我们见习生一开始受不了，但看到那些带班医生一一为其分析病情并开药，态度温和从不厌倦。急诊科有时候会出车，一开始还有些害怕，慢慢的出车次数多了也就习惯了，这一个月学到了一些急救措施。
作为见习生主要辅助医生做一些琐事。譬如给病人量血压、做心电图、或者跑腿送文件化验单等等。去急诊科的第一天就帮助主任完成一个腿部缝合。记得一开始有的医生让我去量血压，我只能低着头说不会，后来仔细的向那些前辈学习还是学会了量血压。其中很多事情是自己第一次做，也是学习的过程，我觉得自己学到了很多书本中学不到的知识，受益匪浅。
看病时，大夫们一般会看一下全身情况、局部情况、看面色、舌苔、躯体等；继而问诊包括主诉、一般情况、既往史、家族史、大便小便等情况。在见习过程中，自己对医院的整体结构有所了解，知道学以致用对学医来说是很重要的环节，也学会了和病人进行简单的沟通并了解他们的心理。总之，见习的收获太多太多，以后自己会努力争取机会，多方面的接触医院的工作，要为自己在医学上的事业努力。
寒假虽已到来却不能够因为玩耍而浪费，因此我想做些有意义的事情来锻炼自己从而积累实用的经验，通过对大学生涯的分析让我明白自己在实践经验方面是比较缺乏的，所以我选择来到本地一家酒店打工并希望借此锻炼自己，随着寒假的结束也让我通过酒店工作中的努力收获不少心得。
注重角色定位的变化并积极融入职场是很重要的，由于我在工作之处没能摆正心态的缘故导致自己很难获得他人的认可，再加上工作没能做好以至于在同事们心目中留下了眼高手低的印象，在我看来这种状况的出现与性格的孤僻以及没有严格要求自己存在着很大联系，毕竟作为新员工的自己在工作能力方面本就落后于人，但是我却没有积极向他人请教以至于出现了恶性循环的状况，若是正式工作的话很容易因此面临被开除的风险，至少我在后来的工作中经历了不少挫折才认识到这个道理，事实上领导并不会如同老师一般可以在自己犯错以后选择无底线地包容。
工作中需要认真遵守职场规定并理解自己的职责所在，肩负着酒店员工的职责便需要努力将其做好才行，毕竟职场竞争的压力很大导致我需要不断鞭策自己，因此我通过一段时间工作的完成认识到严格遵守规定的重要性，即便自己在能力方面比较平庸也应该积极进行表现，对于艰巨的任务也要多尝试一番才能够认识到自己存在哪些不足，我也是在吃了不少亏以后才决心彻底改变过去的自己并融入职场之中，事实证明有着坚定信念的自己只要肯做并不会出现做得很差的状况，而且在不断的总结中改进自身的不足也能够让我收获不少经验。
当自己彻底适应职场生活以后才明白工作没有想象中那么难，通过这次打寒假工的社会实践让我明白责任二字的含义，毕竟当自己身处于酒店之中便应该及时履行好相应的职责，若是工作中出现差错的话则会影响到酒店的生意，在这种涉及利益的问题面前应该要明白自己存在哪些不足，而且在得到教训以后还认识不到自身的错误只会让领导感到很失望罢了，我也希望这次在寒假社会实践中暴露出来的问题不要再次出现。
社会实践的结束也意味着我即将迎来新的学期，很庆幸通过这次寒假在酒店打工的机会让我改正了自身的许多错误，再加上能够提前认识到职场规则的缘故让我获得很大进步，我会牢记这次寒假的经历并用以指导自己今后的学习生活。
心灵，就像一颗娇嫩的小种子。需要充足的阳光与养分。有了它们，人们才能达到终极的道德目标、培育出心灵的花朵。相信大家阅读完《种下美德的种子》一书后，心灵会受到滋润，美德会与你终生相伴，使你受益一生，使精神沃土更加富饶。
这本书蕴含着许许多多智慧、美丽、感人的小故事，每一个小故事都令人深思、富有启迪。阅读此书，会使12颗美德的种子在我们心中生根、发芽、开花、结果，领导我们走向成功的道德之路。
其中，里面有一个令我最深思的故事——《善良的橘子》。这个故事的主要内容：一个杀人犯亡命逃窜了整整一年。一天，他来到了一个小镇上。一位卖水果的好心人递给他一个橘子，逃犯的心灵被深深地感动了。第二天，他来到那个水果摊并带来了一张报纸，让摊主依据那张登有逃犯通缉令的报纸报警，逃犯最后心甘情愿束手就擒的结局，他的目的就是为了给摊主3万块钱的酬劳。
这个故事以“善良的橘子”为题，以小见大。这是一个真实的故事。虽然只是一个小小的橘子，一个小小的善举，却使一个杀人犯的心灵受到了极大的触动，一个陌生人的善良举动使杀人犯放下手里的屠刀，这难道不值得我们沉思与动容吗?原来，哪怕是一个橘子、一杯牛奶，或是一个眼神，都是对陌生人的极大关爱。
例子……于是，我的心里的两只狼交战了，一只狼代表着贪婪、谎言，另一只狼代表着真理、诚实。最后，真理战胜了谎言，虽然失去了不少，但我又向通往成功的道德之路迈进一步!
原来，只有心灵健康快乐的人，生活才会活得充实、坦荡，只有种下美德的种子，才能是我们收获一生的幸福。当我们遇到道德的抉择与金钱、利益的考验时，我们必须向着真理，使心灵的花朵不再枯萎，使心灵的家园更加美丽!让我们仔细阅读《种下美德的种子》一书，向通往成功的道德之路迈进吧!
威风拂过脸颊，我们走进郑中。
今天是我们升入郑中的第二天，同样也是我们军训的第一天。
早饭后，我们回到教室。班主任叮嘱我们军训时的情况，后来让我们等待军训开训仪式。
在差不多八点的时候，我们去外面集合，在八点二十左右，校领导及军队领导开始讲话。烈日下，同学们掌声阵阵响起。我想，我们就是郑中有一界的希望吧。
会后，我们班的军训教官开始带着我们军训，他带领我们来到我们军训的场地。一个树荫阴凉的好地方。
我们可能有的同学做梦都希望能有这样的好地方军训，结果梦想成为现实，大家都很高兴。
班主任也鼓励我们，一定要对得起这份幸运，搞好军训完成军训任务。
开始军训，教官先教给我们练站姿，还有稍息立正;才刚练了一会，我就觉得腿酸了。可我想起老师的话，我觉得我可以再坚持坚持。其实看得出，大家都是在坚持。不久，一位女同学因为实在肚子疼，坚持不住了，去休息了。
我们因此也休息了一会。再次训练时，我旁边的一位女士忽然晕倒了，我们连忙通知教官和老师，老师把这位同学安排好，我们继续训练。
太阳很热，照得我们都流汗了。教官说“如果需要擦汗，或者不舒服，直接打报告就可以”但是我们没有一个同学打报告，没有一个同学擦汗;或许这就是我们这些年轻人的一种坚持一种精神吧，这将是我们16班的风采!
将近中午时分，教官在班里拿着同学提供的被子做示范，教给我们叠方块被。教官教得很认真，我们学得也很认真，后面的同学因为看不清，都站起来看，这时也忘记了军训的劳累了吧。
下午，午睡后，我们照着回忆中教官的方法，开始叠被子，每一个同学都很认真，生怕自己叠得不合格，差不多两点半，我们出去集合，继续训练。上午因为身体原因没有参加军训的同学都回来到了队伍里，我们一起继续训练。在四点左右天空下起了雨，我们先在外面避了会雨，然后雨越下越大，我们就都跑回了教室。教官和班主任交流以后，开始给我们讲教官的军队生活，他的训练，他的艰苦奋斗，这些深深地感染了我们，我们也体会到班主任对我们的教导，我们要感恩这些解放军的流血流汗，感恩他们对我们和平的幸福生活做出的贡献，也让我们下定决心，一定要圆满完成军训任务。
雨停了以后，我们又继续训练了。
最后快吃饭了，教官给我们做了军训总评，教官说了我们的优点和缺点吗，最后班主任也做了补充，我们这一天的军训，就这样结束了。
虽然累，但是收获很多，也很充实。
我们还有四天半的军训，我想我们会改正那些缺点，做最棒的16班!
青少年正是长身材，长知识的时代，是祖国未来的花朵，毒品这个大恶魔头正无时无刻地损害着这些充满期望的年轻的生命。难道咱们就不应当拒绝毒品，珍新生命吗?况且，毒品还正在残酷地销蚀着人的灵魂，人们一旦染上了毒品，身体就会末尾蜕化，吸毒次数越多，毒瘾越大，身体就蜕化越深。梦想正是这样，吸毒者完整损失了事业心和权利感，更谈不上什么梦想、品格，统统被抛到无影无踪，终日焦躁不安，人格曲解，严酷者还会出现重症身体病一类的梦想，行为不当…此外，毒品还有情地破坏着咱们的家庭和社会，导致多少家庭流离失所、妻离子散，国家财产严酷损失…结果不堪想象。由件件的事例可见，毒品是严酷损害人类社会的，是人类必须看法的朋友，所以咱们就应当慎重地防范它，战胜它。
这个世上没有真正的神灵，却的确存在着恶魔。毒品就是这魔鬼的化身。如果你了解这种白色瘟疫诞生至今所酿成的惨剧，你就会明白这绝不仅是一个比喻。因为吸食毒品者被毒品所剥夺的也绝不仅是金钱和健康，他们所要付出的代价是灵魂沦丧，家破人亡至生命消逝。这绝不是危言耸听，因为每年为这白色恶魔所害的是无数的生命。
至今，我国青少年吸毒的人数在吸毒总人数中比例达85.1%。85.1%，一个令人惊讶的数字，已经家喻户晓了。使人有着双重依赖，唯有八个字应该紧记：珍爱生命，拒绝毒品。因此我们该做的很多，而且必须从小做起。然而认清毒品的真面目并彻底与其化清界限不仅仅需要无数的禁毒知识，更加需要的是有意识地培养健康的心理和良好的生活习惯：是谨慎地择交朋友和高度的警觉和自制;是树立正确的人生观、世界观、价值观……也唯有将预防毒品从意识转化为行动，再由行动上的拒绝升华为精神上的排斥，从生命的高度去抵制这中食人瘟疫的引诱，才有可能做到远离毒品而不受侵害。
一个为了吸毒，把家里的经济财产全部好光的人，还有人帮他吗?
一个为了吸毒的钱，到处贩卖毒品的人，还有人帮他吗?
没有，无能为力。
人生有的一次生命是无价的，也是脆弱的。它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任，所以它绝不仅仅是你一个人的。它承受不起任何不负责任的冒险，所以请珍惜你的生命—为自己，也为所有人——永远拒绝毒品!
在当前“双减”政策下，教师必须适应新要求，提高课堂教学质量、课后作业品质，学生的负担才会真正的减轻。有效作业是提升学生核心素养的重要方式。本次“双减”政策下有效作业的设计给我们老师对生物课后作业的实践运用提供了可参考的范本，为教师的专业发展提供了平台。作业是承载学习内容，体会学习方式，实践过程性的学习任务，要注重作业与教学的配合，继续教育培训中专家提出要把握预习、课堂、周末、单元等不同学习时间的作业功能与特点，设计适宜的作业来促进学生的思考，理解和探究，同时教师要自主提升设计作业能力，针对不同学习水平的学生进行分层布置，要让不同层次的学生在适合自己的学习中获得成功的体验。建议教师要多布置分层作业，培养学生发散思维能力，并鼓励学生选做多做加深理解。
在培训中聆听专家的讲座《“双减”政策下的有效作业设计》,汲取专家智慧，收获满满。我们知道在当前“双减”政策下作业设计的研究一直在路上，学习中，专家不仅有深度的理论解读，更有生动的精彩实例，让我们拨云见日、豁然开朗。“双减”政策的有效实施：第一关键在于提高课堂教学质量。教学应在在知识衔接处、经验接轨处、生成差异处发力，以“快引入、寻突破、后拓展”的教学形式打造高效课堂。第二关键在于有效设计作业，提升学生核心素养。
通过学习，在专家的引领下，打开教研的新理念，有巨人的肩膀，我们方可看得远。本次培训不仅提高了我对“双减”工作的认识，更是为落实“双减“工作指明了方向。我们不能仅仅为了减负而减负，“双减“只是手段和路径，教育教学质量全面提升才是目的。
“减”不是目的，“减负不减质”才是关键所在。
加强课堂研究，“增效才能减负”。有效率、有质量的四十分钟才是减负的必由之路。必须在课堂上下功夫，深入研究课堂教与学的方式方法，否则就会依旧陷入“堤内损坏堤外补”的怪圈。完善教学结构，提高课堂的效率。除此之外，“双减”对作业质量提出了更高的要求。改革作业设计，少布置机械的、整齐划一的作业，尽可能布置分层作业、菜单式自选作业、自主性作业和实践性作业。研究作业设计，扩展作业内容，扩宽作业路径，改变评价理念，逐步树立“进步即质量“的评价观。
“双减”呼唤教师的快速成长。作为一名老教师，更应肩负责任，继续秉持初心，扎扎实实立低砺奋进！
今年6月底我就可以毕业了，回首4年的大学生涯真的是极快，我还记得当初我进大学校门的第一天发生的事情，可是我就要离开了。
在毕业前参加社会实习，是对自己将来要工作的预演，这样可以学到很多工作知识和处事能力，为将要工作的时刻做出铺垫，我知道自己的不足，所以我在老师的帮助下，找到了一家公司准备开始实习了。
我在生产实习从第一线的科技人员身上学到了踏踏实实的科学作风和爱岗敬业的奉献精神。在实习中我们直接参与生产科研，遇到一次次挫折和失败，但我从科技人员身上看到了一种不畏艰难百折不挠的精神，这种精神对我们这些一帆风顺的大学生尤为重要。我们应该具有这种不向苦难低头，顽强必胜的信心。有句话说的好：实践出真知。每天都很有规律的上下班，与学校上下课差不多，但变化的是身份，这一个月期间是我从学生过渡到上班族十分关键的阶段，把自己所学的理论知识应用于实践，从实践中不断分析、总结，从而提高自身解决问题的能力。走向社会，参加实践，可以帮助我们摆正自己的位置;不盲目自大，也不过分自卑。参加社会实践，对我们树立正确的人生观、世界观、价值观有着很大的帮助，对我们的事业心、社会责任感也有一定的帮助。
我的人生路途才刚刚开始，我的创业经历就要开始了，在人生的路途上，我也不知道自己能不能走好，但是我知道，只要我不断的努力，我就会有一片属于自己的天空的!
今天学习了《中小学心理咨询健康》，季秀珍老师结合自己实践中得到的丰富的心理咨询辅导经验，将相关的理论知识由浅入深地阐述讲解，让我学到了很多心理咨询辅导理念和研究心理咨询问题的方法，受益匪浅。下面我谈谈我的点滴体会：
一、教师自身心理咨询健康的重要性。
因为教师是学校心理咨询健康教育的推行者、具体实施者。一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂;是能者——什么都会;是圣者——不会犯错;是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。
二、指明了教师开展心理咨询健康的方法与途径。
通过学习，改变了我对心理咨询健康教育的看法，从而对心理咨询健康教育有了一个重新的定位，以前都是给学生念一点理论知识，没有顾虑到学生的各方面发展，更没有开展什么心理咨询活动。通过学习，我意识到开展心理咨询健康教育对学校的.重要性，意识到现阶段学生的心理咨询需求，从而增强了自身的紧迫感和责任感。
专家的教育总是有限的，我们应该在不断的实践中逐步成长的。未来的路还很长，我们要学习的东西还很多，我们的责任真的很重大!通过学习，感悟很多，思考很多，收获很多。
经过这次实习，我从中学到了很多课本没有的东西，
在就业心态上我也有很大改变，以前我总想找一份适合自我爱好，专业对口的工作，可此刻我明白找工作很难，要专业对口更难，很多东西我们初到社会才接触。所以我此刻不能再像以前那样等待更好机会的到来，要建立起先就业再择业的就业观。应尽快丢掉对学校的依靠心理，学会在社会上独立，敢于参加与社会竞争，敢于承受社会压力，使自我能够在社会上快速成长。再就是时常要坚持一颗学习、思考的心。作为一位大学生，最重要的就是自我学习和思考的能力。在企业这样一个新环境中，有我们很多值得学习、值得思考的地方，这就需要自我坚持一颗学习、思考的心。首先在技术方面，要刻苦的补充自我的不足，认真地对待工作，时时刻刻的思考和学习。同时，在企业的环境中，更要注重学习企业先进的管理和人文文化，以丰富自我的社会知识和管理文化知识。这样，能够为自我日后的职业生涯打下良好的基础。