广义的社会实践是讲人类认识世界、改造世界的各种活动的总和。即全人类或大多数人从事的各种活动，包括认识世界、利用世界、享受世界和改造世界等等。下面小编给大家带来关于2022社会实践心得体会，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
躺在舒适的床上，回味着去螺洲社会实践的三天，我懂得了吃苦，已不再是家里衣来伸手，饭来张口的小公主，而是懂得了艰苦奋斗的人。
我在螺洲社会实践基地的三天里，品到了那的五种味道：酸、甜、苦、辣、咸。这五种味道仿佛也是人在社会上立足，必经的五种味道，是它们改善了一个在家里衣来伸手，饭来张口的小公主。
刚一下车，就听到一声哨响，我们全班不约而同地向哨声响起的地方跑去，就看到一位穿着迷彩服的教官威严的站在那儿，严厉得说：“你们班速度太慢，迟到了10秒钟。”哇，我们才刚来就给我们来了个下马威，以后的两天半可怎么办呀?接着，就罚我们背着包跑操场五圈，跑得我腰酸背痛，同学们个个喊冤。然后让我们将包放回宿舍，迅速赶到操场，由于楼梯、走廊是瓷砖，我和一些同学差点滑倒。然后叫我们套被子，叠被子以及套枕头，教完后，就给我们二十分钟的时间做，简直要人命啊!但教官命必从，大家只好哼哼唧唧的走回宿舍……那天中午，我的那个宿舍的同学叫苦连天，可女教官又在外面河东狮吼，我们只好闭嘴。
尽管实践生活很苦，但也有快乐的时候。比如我们吃饭时就是我们很快乐的时候，个个都狼吞虎咽，好像几辈子没吃过似的。当教官说停时，大家早已吃得心满意足了，个个笑逐颜开地走出食堂。虽然我们的教官很严肃，但他也有幽默的一面。记得有一次，我们跑步跑得很累的时候，教官便叫我们原地休息，我们一听，个个都像豆腐一样，软软的趴了下来，突然教官大喊一声：“全体给我站起来!”大家吓一大跳，每个人急急忙忙得爬了起来，待大家站定时，教官满脸堆笑得问了一句：“谁看过这部电影?”这一问，我们全班哄堂大笑。
实践的生活肯定免不了苦。在大太阳底下跑步，在大太阳底下罚站，这永远都是我们五一班的弱点，可教官偏偏就经常叫我们做这些事，真是让我们叫苦不迭。
在实践生活里，我们免不了辣的摧残。被教官训斥，我们的舍长哭了;被教官冤枉，我们的班长伤心了;被教官用比喻的语言斥骂，我的心摧残了。但在这些辣的教训和提醒下，我知道分清是非了。
三天的时间是很快的。转眼间，我们该回家了，但我们不肯丢下这么让人难忘的三天，因为它充满了酸、甜、苦、辣、咸五种味道;因为它有幽默而不失威严的教官;因为它有我们快乐的时光和悲伤的时光。面对即将离别的螺洲社会实践地和教官，我们哭了，教官严肃得说：“孩子们，我不许你们哭，难道在这的三天了你们没学会坚强吗?回去吧，那还有你们的学业等着你们。等你们放假了，我们集体教官会在这迎接你们的到来!”说罢，教官敬了个军礼，眼睛也红了。我们“哇”的一声哭了，男生也“呼呼”的吸着鼻子。车子在我们不舍的哭声下开走了。
“铃铃铃”随着一声上课铃响，同学们纷纷走进教室，在自己的座位坐下来，平常十分调皮的学生也安静了，教室里静得出奇，可等了好久也不见有什么变化。突然，一阵脚步声，打破了方才的寂静。教室里突然充满了活力与激情。“起立老师好”“大家开始步入正题，进行这次语文实践活动—铸剑为犁”。老师面带笑容声音洪亮地说：“
现在请两位主持人闪亮登场!”
我就是其中一位主持人，我拿起事先准备好的稿子，准备走向讲台，但心里有多发慌。因为时间比较紧，又准备地不充分，难免会害怕。我想：就这样吧，我皱一下眉，咬一下牙，就走了了讲台上。看着台下几十双眼睛紧紧盯着我，我害羞了，脸有点红，心跳得特别快，都快从嗓子眼里蹦出来了。“大家热爱和平，呼吁和平，愿大地少一处硝烟弥漫的地方……”一字字，一句句振奋人心的话飘散在整个教室里，融在每个人的心里。同学们听得很入神，很快，台词讲完了，是进行活动的时候了。
活动进行得很有意思，其中有唱歌的，有讲笑话的，还有背古诗的，每个节目都很精彩。但最让我忍俊不禁的还是马金旺同学的古诗背诵。
当活动进行了马金旺的节目时，他显然有些紧张。许久，才听了他的脚步声。他走的很慢，仿佛后面还拉了一头几百斤的牛。终于，他站在讲台上，偷偷瞄了一眼台下的观众，深深地吸了一口气，背道：“死去元知万事空，但悲不见九州同……”他背的是陆游的《示儿》，可才背了两句，就惹得台下的同学捧腹大笑起来。因为他的声音很尖，而且，背的很快,就像被狼追似的。可他一点也不介意，反倒跟同学们一起笑起来，连老师也不例外。终于，不知怎的，马金旺停了下来，为了让他继续背下去，大家为他鼓掌。他却不知所措，东张西望，误会了大家的用意，竟慢慢走下了讲台，向他的座位走去。他的这次行为又把大家惹得哈哈大笑。他羞红了脸，远远望去，苹果似的，连脖子也红了，两个眉头紧紧地拧在一起，嘴还撅起来。好像不服气似的：“有什么可笑的!”
节目一个接一个进行，气氛很活跃。
“铃铃铃”下课铃响了。老师对这次活动作了评价，同学们还沉醉在活动的乐趣里，恋恋不舍地走出了教室。
这次语文实践活动，我虽然准备地不充分，但是很有趣，充满了欢笑。既锻炼了胆量，又拓宽了知识面，也调动了同学们的学习兴趣。真希望下次活动快点了来!
暑假社会实践活动，我来到了湛江市浅水镇龙樟小学。这里虽非繁华大都市，但小山村的静谧更给人一种舒适的感觉。
忆起儿时，教师是我第一个接触得比较深入的职业，看到老师为我们辛勤改作业，对我们嘘寒问暖，教会我们学习与生活上的各种问题的行为，心中的敬佩之情油然而生。同时，我也觉得其实做一位老师也是一个挺好的选择。如今，这个暑假三下乡终于给了我这个机会。当第一次以小老师的身份站上讲台，被台下纯真的眼神注视着的时候，心中难免会有几分紧张。但是，我更享受这种给小朋友们传递知识的感觉。而这种知识不仅仅是在学习上，更多的是在生活上的一些小经验上。我希望能通过这样的教法，让他们更加懂得生活。在课堂上，我还看到了一张张天真的脸孔，他们就如含苞待放的花蕾，尚未经历过人世间的种种黑暗，只知道快乐才是真道理。在他们的世界里，没有心机，没有斗争。
清风轻轻掠过，站在高处倾听，孩子们的嬉闹声就像一曲动人的乐章。我当初的教师梦到如今也总算是实现了，在接下来的实践生活中，我一定会力及所能教会他们更多的东西。
为了深入学习和贯彻践行科学发展观活动，宣扬海峡西岸经济区建设的战略，并到农村了解六十周年以来祖国的发展变化，20___年8月2日至8月4日，我们在老师的带领下进行了关于改革开放60年来福建省厦门市后溪镇农村生活变化的社会实践活动。2日早晨，我们从学校出发，1个多小时的车程后，我们来到了目的地——崎沟村。刚下车的瞬间，只见周围高楼林立，想像中的乡间小路在这里都变成了水泥路，汽车从村里进进出出，好不热闹。我揉了揉眼，仔细再一看站名。对，就是崎沟村!我们的目的地。
惊奇于这种景象的我从村支书助理盖永锋那里了解到，现在的崎沟村楼房已经很普遍，不久前国家已经拨款使得村庄实现了路面水泥化，村里的交通已经可以说是十分的完善。不仅如此，厦门火车新站也即将后溪镇域内。不久的将来，这里将成为火车枢纽站，村民的出行将不再受到交通的限制，虽然村里现在没有大型工厂，只有很多相对分散的小工厂，但在火车新站建成后将更有利于村里招商引资，办起大工厂。届时，村里人的就业机会将大幅提高。谈及村民获得信息的渠道时，盖助理告诉我们：“村里的网络已经很普及了，现在很多家庭都有电脑，这边上网也很方便。在这方面和城里的生活没什么两样，完全没有消息闭塞的样子。”教育方面，村子里不仅有幼儿园，还有初中和高中。不久前政府出资在村里新盖了教学楼。那是一所很漂亮的学校，占地面积也很大，学校里还有篮球场等娱乐设施，和城镇的初高中没有两样，甚至学姐还感叹比她们当时的高中的学校还好!在经济方面，盖助理说由于最近厦门火车站施工项目需要拆迁，农民土地被征后，政府有很相应的补偿制度和有安置房。调查过程中，村民表示安置房距离村子不远，环境又好，他们很满意。
向村干部了解情况后，我们小组在干部的带领下慰问了村里的五保户和一名地下党员，并为他们送去上一些日常生活用品。组员们关切地询问老人们的生活状况，并送上了诚挚的问候和祝福。同时，我们也向他们了解村里的情况和政府对他们的照顾情况。期间还到了一个老地下党员家里和老党员聊天，除了表示敬意外，我们还从他那里了解了改革开放60年来生活的变化，并认真的做了笔记。在去慰问的路上，我们的组员还不失时机的向路人分发我们的宣传单，那上面除了说明我们这次到崎沟村调查改革开放60年来农村的变化外，还有关于海西政策的宣传材料和团省委的火山岛爱心传递宣传单，呼吁大家用实际行动奉献自己的一份爱心。不仅如此，为了减少村民发生中暑的情况，在发传单的同时，我们还为他们准备了一份关于生活中应该注意的小常识。
有了第一天的传单说明来意，第二天我们便开始了入户调查。为了提高效率，我们分为两组各到马路两边。刚开始调查时，因为是在马路的旁边小店，我们要跟店主说明来意并不难，他们也很配合。但随着我们向村里深入，不仅凶恶的狗越来越多，而且村民们都锁着门，让我们是连说明来意的机会都没有。有时好不容易进入家里，能有说话的机会，却发现他们是刚迁过来不久的外地人，对村里的情况不了解。在调查的期间，老天还突然下起了大雨，让人产生退却的想法。但所谓“天将降大任于斯人也，必先苦其心志。”所以我们还是坚持了下来。在调查的过程中，我们深入农村，近距离接触村民，针对问卷的问题向村民们详细的了解了他们对村子里现状的看法并认真做了记录。完成了问卷的调查后，我们跟随村主任到了后溪镇政府，在去后溪镇政府的途中，我们看见了一幢幢新盖的安置房，大楼的建设十分讲究，从外面看十分美观和宏伟。
到政府后，老师便到办公楼内着手了解和我们调查有关的资料。以便完善我们的调查，增加说服力。
第三天，我们跟随老师到了园博苑做关于环保的宣传活动，主要是针对白色污染的问题向游人分发传单说明白色污染的危害，提醒他们要注意，不要在游玩的同时制造白色污染。游客们还算积极配合，很快我们便完成了工作。
三天的实践，虽然不算长，但我收获不少。不仅有我对农村生活变化的认识，了解到改革开放对广大人民意义的重大，也让我学会了怎么样和陌生人聊天并让他说出你想了解的情况。同时，也对科学发展观和海西政策有了深入的了解。调查期间正值夏天，大地每天都像蒸笼一样，让人十分难受。而我们要在这种条件下调查，锻炼了我们吃苦耐劳的精神。
怎么形容我这次经历后的心情呢?若说没有收获，肯定不是真的。人生第一次如此行事，将近一整天的采访调查，再加上前期的准备，原不止这三言两语就能表达出来，更何况是我单独一人，这是原来如何也不敢想像的。固然，以后上了大学后理应有此觉悟，做好成为一个合格社会人的觉悟，但在此之前，我还仍然需要一些磨炼，不是说上就能上的，从未有过的经历、人群密集恐惧症、陌生人交流困难综合症……这些都是阻碍我前进的困难，想要一下子突破，不是仅仅依靠这一次的尝试就能够解决的。但这次的经历必将占据我生命中的一大部分，人生的第一次独自采访，结果最终如何并不重要，关键的在于采访的此次过程。在这次经历中，我遇到了许多从前不曾见过的人，首次和陌生人主动交流，也感受到了推销人员的不易。我感受的冷眼很多，收到的善意也不少，一直以来都是生活在学校和家庭的象牙塔里边儿，不曾感受过太多世间冷暖，固然平时的阅读中能够有一二体会，但远远不及我这一天的生活体验。“读万卷书，不如行千里路。”先人之言果然如是。
这只是一个开端，我需要继续努力的还有很多。交际只是生存的一个基本技能，关键还是要建立起良好的人脉网络，因此交际又是关键，一个聪明的交际，能够建立广泛的交流圈。然而，我依然处于最初的阶段，从和陌生人接触开始，到成为熟人，之后进一步交流增进理解，最后成为朋友。这每一步，都需要付出真心，以心换心，才能得到别人的真诚相待，这一点，我还需要努力。
不得不说，口语交际这门课我学到了很多，可以称为人生课堂了。从前只知道和别人对话，却不知道人与人之间竟然还有如此之多的沟通技巧。受益颇多，但还未全部付诸实践，还需要我慢慢探索其中奥妙方可。
所以今后的我还得继续努力下去，别让口语交际这门知识只停留在理论方面，那样就没有学习的意义了，更多的，还应该用它的技巧，来增进和周围人的良好相处，减少沟通的障碍，为心与心的交流疏通渠道，这样，即使你是个内向的人，也能够拥有良好的人际关系。所以，现在应该打开门，迈出腿，走进新世界!
“啊呀!又要去超市了，去世纪联华天地分店买吧，正好也是星期六，把那个姓冯的小子也拉去吧!”我说。
到了超市，就好像是到了人的世界，把那个小冯给挤死了。物品就更别说了，好像是物品的海洋，使人眼花缭乱。
一到买玩具的地方，就看中了一个叫什么淑女狗的玩意儿，便死盯盯在那儿，过了一会儿，她回过头来向我眨巴眨巴眼睛。我一看，就知道她又看上眼了，家里玩具都堆成山了，买回去两天又不要，这不是在浪费钱嘛!我便阴沉着脸。一见我不同意，就一把抱住我，用请求的目光看着我，一边嘴里头还在说：“给我买嘛……好不好……”
没等她说完，我就压下一句话：“不行!要节约用钱，懂不懂!”我本来以为她会说，不买就不买，有什么大不了的!没想到她还是不肯罢休，说：“求求你了，就最后一次，真的，好不好嘛!”一见这小子拿出了杀手锏。唉，小孩子，总这样，又浪费了好几元钱。果然不出我所料，这东西贵得要命，35元!算了算了，买就买吧!然后我又买了一个蓝色的拖把、炸猪片、两块洗衣皂、两包洗碗的钢丝球、开心果、脑白金……哟!钱还不少嘛，两百多元，不过，还好我有购物券，可以省下两百元钱。可是东西还很沉呢!那个小鬼头只拿着自己那个叫什么淑女狗的洋娃娃，也不来帮我拿一下，我可后悔莫及了，哎!
9月23日早上6点40分，我们启程去开封参加社会实践活动，负责我们的是一位姓王的教官。一路上我们叽叽喳喳，像一群欢快的小鸟，
到了基地，换完迷彩服，我们一个个英姿飒爽，去操场参加开营仪式。首先是唱国歌、学生代表发言、最后是领导讲话。然后，我们在操场上进行了军训，站军姿，还好还好，不久之后我们就吃了在基地的第一顿饭，我们补充完体力后，又返回操场去军训。晚上，我们在寝室收拾自己的物品，因为是第一天嘛，所以大多数同学都睡不着。
让我最难忘的还是“真人版吃鸡”，每个同学都在全力以赴，首先，是一队与二队pk，我们三队在一旁观战，哈!副班长被打了一枪，哇!王子航“杀”了好多人呢。同学们都很努力。每天，我们都会像在学校里一样在基地里上课，只是这里的课与学校的语数英不太一样，这里会教我们怎么医疗救护、怎么制作年画、吸毒对人类所带来的危害…
一转眼，最后一天了，一位教官给我们上了最后一节课，这节课的名字叫做“领袖风采”，游戏规则是这样的：我们8个班级一个一个拍手并且说着“我们是最棒的班级”用时最长的两个班级输，班长副班长要做相应规定惩罚的标准俯卧撑。一共五轮，首先第一轮练习时间开始了，我看到每个同学都奋力的拍手，每个同学都严肃的绷着脸找节奏。在第一轮的比拼中，我们胜利了!这也意味着班长和副班长不用做俯卧撑了。同学们都欢呼起来。但是第二轮情况不妙，我们输了，班长和副班长要做俯卧撑40个，其余同学都露出自责的表情，副班长还默默叹了口气，皱皱眉头，但是嘴上却还对同学们说：“没关系的。”在第四轮的比拼中，我们又输了，班长和副班长要接受惩罚做80个俯卧撑。在我们做了十几个的时候，突然，有一个细小的声音跟教官报告说：“请问教官，我可以陪她们一起做吗?”得到了教官的允许后，她就开始陪我们一起做，渐渐的，一起做的'同学越来越多，最后整个班都在陪我们做俯卧撑。我看到同学们都在咬牙坚持，双手由掌变成了拳，苦苦支撑。而教官又在现场说了些悲伤的话，同学们一边做一边呜咽，我们都哭了。当教官说拥抱自己的老师的时候，我们都冲上去抱住赵老师。
五天四夜的拓展训练也结束了，我们收拾好自己的行李，教官跟我们合了影，道了别，把我们送上车，他说他还有事要办，就这样走了，我们在车上看着他渐渐远去的背影，突然，我的鼻子一酸，眼泪就出来了。脑子里顿时浮现出我们跟教官在一起的点点滴滴……
参加这个拓展训练活动，我们累并快乐着，幸福着。在活动中，我们真正理解了什么是团结、什么是互相帮助，学会了珍惜同学之间的感情。这个活动，将成为我小学6年中最最珍贵的回忆!
在为期五天的社会实践活动中，我们上了许多有意思的课。比如：物理课、多米诺骨牌、学编中国结、有轨列车、相依为命……，不计其数。但其中我最喜欢的课是多米诺骨牌这一节课。
在多米诺骨牌的课上，老师讲了多米诺骨牌的由来。多米诺骨牌所产生的效应是：一个很小的初始力量就可能产生一连串的连锁反应。在多米诺骨牌的教室里，我还看到了有关于多米诺骨牌的历史：
(1)宋宣宗二年(公元1120年)，民间出现了一种名叫“骨牌”的游戏。这种骨牌游戏在宋高宗时传入宫中，随后迅速在全国盛行。当时的骨牌多由牙骨制成，所以骨牌又有“牙牌”之称，民间则称之为“牌九”。
(2) 1894年8月16日，一位名叫多米诺的意大利传教士把这种骨牌带回了米兰。作为最珍贵的礼物，他把骨牌送给了小女儿。多米诺为了让更多的人玩上骨牌，制作了大量的木制骨牌，并发明了各种的玩法。不久，木制骨牌就迅速地在意大利及整个欧洲传播，骨牌游戏成了欧洲人的一项高雅运动。
老师给我们发了两桶骨牌，我们组的女生摆了一个棒棒糖，男生摆了一个圈子，我们把两个图形连起来的时候是最困难的，不过我们还是连了起来。
多米诺过牌很好玩，有机会的同学可以再玩玩。
在这开学的几天里，我们去了永安社会实践中心去军训。在这五天的军训生活中，让我学到了很多的东西，令我感到十分的难忘。而令我最难忘的是在军训时教官跟我们说的几句话。
那几句话是教官在饭堂吃饭前跟我们讲的：感恩天地滋养万物，感恩父母养育之恩，感恩老师辛勤教导，感谢同学关心帮助……
“感恩天地滋养万物”这句话告诉我们天和地养育了世间万物。如果没有了土地，就没有我们吃的食物，也没有我们喝的水。如果没有了天空，就没有了太阳，得不到一丝的温暖。没有天空，也就没有了雨水。没有了雨水，就养不活庄稼，草地上也就没有了绿草，养不活吃草的牛和羊。因此，我们要感恩天地滋养万物，是天地给予我们生活中需要的一切。
我们不仅要感恩天地滋养万物的，也要感谢父母的养育之恩。
“感恩父母养育之恩”是古今圣贤都能做到的。是啊`，父母的养育之恩难道不是，比山高，比海深的情义呢?是父母生我们，养我们。为了让我们能够健康快乐的成长，父母从早到晚为我们辛勤地劳作。我们怎么不能报答了父母的养育之恩呢?
感恩老师，是因为老师对我们的谆谆教导。感恩同学，是因为他们在困难的时候帮助过我……
在这次的社会实践中，不仅让我明白了：每个曾经为自己付出过的人，我们都要去学会感恩，回报。这样，我们就会生活在一个充满感恩的世界里。更让我明白了要去感恩他人，也告诉我们在一个团体里要团结向上，互相帮助。
11月16日，天气晴朗，阳光和煦。我们来到著名的沙家浜风景区旅游。
到了沙家浜，我看到波光粼粼的湖面、大片大片的芦苇荡，像迷宫一样，几只小船缓缓穿梭在其中。我深深地沉静在这美丽的景色中。
沙家浜不仅景色优美而且有着悠久的革命历史，在这里我们观看了一部大型实景剧《让子弹飞》。表演在一个古色古香、有着当年革命战争背景的舞台上开幕了。你瞧，沙家浜的保安大队长胡司令正在吹锣打鼓地举行婚礼，而此时的沙家浜正被日本人占领，为了能消灭日本人，阿庆嫂带领群众和新四军战士秘密地把司令部包围了起来，一场锄奸抗日的战斗在这婚礼上打响了。阿庆嫂带领大家与敌人斗智斗勇，最终消灭了敌人。演出中爆炸声、枪战声、子弹飞的声音震耳欲聋，战斗十分激烈。这让我们感觉身临其境，让我们看到了当年军民配合，共同抗击日本侵略者的场面。演员们幽默的表演让我们在紧张的气氛中时而能放松一下，也使这个新编的历史故事更加得有趣、好看。
演出结束时，我还依依不舍，真希望再来到这里，感受革命历史教育，感受今天不一样的沙家浜。