当我们经过反思,有了新的启发时,可以将其记录在心得体会中,这样可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面是小编给大家带来的读无声告白心得体会5篇，希望大家喜欢!
“我们终此一生，就是摆脱他人的期待找到真正的自己!”，当我读到封面上的这句话，说实话它完全勾起了我的阅读兴趣!当你总在想“我是谁，我能成为谁”，你就会希望有人可以告诉你，“你是谁”，我抱着这样的心理打开了这本书!
小说一开始就告诉我，莉迪亚死了，没有人知道她为什么死，她的家人在寻找她死的原因，没有人愿意承认她的死或许与自己有关!
莉迪亚出生在一个混血家庭，父亲詹姆斯是华裔，母亲玛丽琳是纯正的美国白人。詹姆斯厌恶自己外表的与众不同，忍受嘲笑、孤独和搁置，他的经历告诉他合群是多么重要，所以她希望莉迪亚可以不要遭受他所遭受的一切，他的每一份礼物都只是希望她可以成长为一个合群的姑娘免受伤害，但是他却从未告诉过她礼物背后他过去真正的遭遇，那些礼物背后未说的话才真的重要和打动人心!
玛丽琳相反，她希望自己与众不同，或许更准确一点她希望自己与母亲不同，这代表她不愿意成为像母亲一样的家庭主妇，但是为什么她有如此大的抵触情绪，我想是因为她意识到她也被希望活成母亲期望中的样子，而她明确的表达了反抗，她想要成为自己，职业医生是与家庭妇女完全不同的群体，代表着独立，梦想，自由，所以她心之神往，而对家庭妇女嗤之以鼻!事实上我并不认为她真的厌恶成为家庭妇女，或者多么渴望成为一名真正的医生，这只是她的一种抗争方式，“没人应该告诉我要成为什么样的人，我只想成为自己”。我想在这个层面上她或许成功了，她摆脱母亲的控制成功入学哈佛，在一众男生中维持镇静，自信，沉稳!但是很遗憾她又亲手毁了她所希望的未来，她爱上了詹姆斯组成家庭，当然我并不是说这个选择不好，我只是觉得多年以后当她为母亲收拾遗物后，意识到自己居然过着和母亲一样的生活时，她不应该感到愤怒和失望，这是她自己在没有征求任何意见的情况下所做出的选择—结婚!是她自己的选择创造了现在的生活，而她应该学会为选择负责!当家庭放缓了她实现梦想的脚步，她一意孤行决定离家去实现当初被搁置的梦想，没有一个招呼，就离开!我不知道为什么她不和她的丈夫谈一谈呢，每一次做出重大决定的时候她都是一个人，她从来没有征求过家庭的意见!我不确定但是我想在她的潜意识里或许她认为家庭是阻碍她梦想的最大阻力，至少不是助力!梦想又一次受阻，她将自己的梦想移驾到了莉迪亚的身上，而与此同时是对内斯和汉娜的忽略，这不是梦想这是执念!一开始她只是想要与众不同，而不同的方式就是成为与传统家庭妇女不同的人，她摆脱母亲的期望，为自己设立期望，知道不想要什么，知道想要什么，这真的很棒!但是她范了错误，她没有聆听，她只是想要把女儿塑造成另一个自己，代替她完成梦想!没有人可以代替她，就像她莉迪亚无法一直假装成为她!
在这个故事里，莉迪亚，内斯和汉娜是家庭期望的受害者，莉迪亚不堪期望重压，一直假装活成了那个让父母开心却自我压抑的孩子，内斯抑制表达的欲望主动退出被关注的中心，而汉娜从一开始就熟悉了被忽略，成为了家庭里的隐形人，敏感的感知每一个人的情感变化!家庭、父母的影响在这里显愈发重要，当我想知道一个人为什么成长为了今天的样子，我或许应该去看看他生活的家庭!
詹姆斯是他自己期望的受害者，他一直希望自己合群，亚裔面貌让他自卑，他一直无法正视自己，无法接受自己，比起实现任何期望，我想学会接受自己本来的样子都永远是第一步且最重要的一步!
玛丽琳，我尊敬她是因为她有自我意识，但我无法喜欢她是因为她不愿意接受选择的带来结果!就像《性爱自修室》里Maeve母亲抱怨说，自己的惨境都是因为自己艰难的生活所造成的，但是Maeve告诉她一切都是因为她自己的选择所造成的!明白自己可以塑造期望的自己这很重要而且睿智，但是要明白选择是帮助我们成为期望的自己的方式，而愿意接受选择的结果能够帮助我们更平静的生活!
认识自己，塑造自己，接受自己!
“我是谁”，我只是一个出生在普通的家庭，做着普通的工作，写下普通的文字，做着终有一天我可以财务自由游走于世界的梦，并且愿意不断学习和行动的普通孩子!
孩子，交点朋友吧!
小说讲述一个因为爸爸出轨、因挂科而渐感无法忍受妈妈各种期许、与相依相知的即将离家读大学的哥哥闹矛盾的15岁少女莉迪亚，在因为无法排解多重原因导致的孤寂与痛苦之后，以投湖自杀的方式来向自己的家人进行告白，进而触动家庭成员(爸爸詹姆斯、妈妈玛丽亚、哥哥内斯、妹妹汉娜)各自的自我反思，并最终相互体谅与和解的故事。
小说中的爸爸妈妈对莉迪亚的很多要求，可以说是很多家庭中都会有的。比如爸爸詹姆斯，总是要求莉迪亚与人为善、多交朋友;而妈妈玛丽亚也总是要求莉迪亚能够好好学习，将来可以成为一位医生，实现自己未竟的心愿。
他们不仅仅是口头的期许，甚至送给莉迪亚的各种礼物呀，也都是或有或无的包含着他们自己的期许。相反，他们很少或者从来没有想着自己的孩子们需要一些什么，喜欢什么之类的。
同时，爸爸的出轨，妈妈在莉迪亚小时候的离家出走，也都在很大程度上，影响着她的内心的成长。她担心妈妈会再一次的离开，而对妈妈各种要求都只是妥协着应承。而爸爸的出轨，则更是让她觉得很可能再次失去家庭成员。
最终莉迪亚，选择投湖自杀这种方式来向自己的亲人诉说自己内心的苦闷。
是啊，冰冻三尺非一日之寒，一个孩子最终选择以这种方式离开自己的亲人，也并不是一朝一夕的事情。
如何让孩子健康的成长，是每一个父母都需要考虑的事情了。健康的成长，不仅仅是要保证体格的健康，还要保证心理的健康成长的了。
而且身教大于言传，父母更应该以身作则，不是总是告诉孩子应该怎样怎样的。
“交点朋友吧，孩子!”应比不让多给孩子一些自由的，让他们自己去寻找志同道合的伙伴的了!
好了，就到这里!
“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己”。
全文还是比较压抑的，读完整本书，我似乎都没有理解书名的含义。莉迪亚的自杀，是偶然也是必然，一生活在父母的期待中，为了他们的梦想去不断努力。
她父母的结合，与其说是一个家庭的悲剧，不如说是那个时代，种族歧视的悲剧。华裔父亲努力想要和其他白种人一样，融入人群，活得普普通通，不再被人瞧不起。而美国母亲又希望活得与众不同，不想成为像她妈一样的家庭主妇，想嫁给哈佛教授。或许他们在彼此身上找到了对方想要的东西，才决定结合，又或许只是对年少所遭受的委屈的交待。
于莉迪亚而言，自杀是一种解脱，一直托着她的哥哥也要离开这个家去哈佛了，她唯一的寄托也就没了。她到死也没有说出自己内心的渴望，汉娜也是个可怜的娃，从一出生就不被重视，只能默默地看着父母将所有的爱给了莉迪亚
不知道这本书是不是用的意识流的写法，和《孤儿列车》的写作手法有异曲同工之妙。我们终此一生，都要学会好好去爱自己，爱别人，无声告白或许比不上有声的沟通交流来得有效。没人会懂你经历过什么，但是不说出来别人更加不会理解。
无，没有。声，声音。告白，像某个人或某件事表达爱意。
告诉莉迪亚，我们爱她。告诉汉娜，我们也爱她。
我最喜欢的人物是汉娜。她可能没有内斯那么爱学习，她可能不会考上哈佛，她可能不像莉迪亚那么听父母的话。但她睿智，这就足够让我喜欢她了。当哥哥和姐姐的光芒遮住了她，她选择躲在桌子底下，心里默念着看不见我，看不见我，独自做个观棋不语的智慧家。
她知道姐姐的悲苦，理解她的悲苦，她也明白哥哥痛苦，她也知道杰克的善良，也知道杰克的无罪。她以局外人的身份洞察着这一切。
我最同情的人也是汉娜。莉迪亚失去了生命，她被玛丽琳逼迫着成为医生，学习自己不喜欢的科目，她被詹姆斯逼迫着和其他人一样，要合群。至少，她们是关注着她的，多少人终其一生得不到他人的爱，多少人终其一生只想得到父母的关注。她爱家里的每一个人，收集他们的东西，虽然最后都被要了回去，她不气馁，那我选择他们不要的东西好了。终于，能和家里人联系在一起了。
她的到来是玛丽琳在离家出走的日子晕倒之后发现的。因为她，玛丽琳被迫放弃梦想，回到家中。于是玛丽琳把自己所有的理想强加到莉迪亚身上。从到来到成长，她都是被忽视的那个聪明的姑凉。
她的睿智来源于她缺失的爱，因为要减少自己的存在，所以她必须变的聪明，只有那样她才能在家里愉快生活。
幸好，内斯，玛丽琳，詹姆斯终于看到了她的存在。幸好，我喜欢的那个姑凉被人发现了她的光芒。
读完了还久久沉浸在故事里，在读完前一直很压抑，为莉迪亚感到惋惜!虽然作者每一章节都在不同的时间段跳动，但是读的很流畅，很有感。
故事虽然发生在美国，但父母对我们的期望又何尝不是这样呢?
总想着给我们最好的，为我们提前铺好路，让我们成为她们理想中的样子。仔细想想一切都是规划好的，一眼就可以看到底的人生还是很可怕的!
不过值得庆幸的是自己父母还是比较尊重我的看法的。
书的封面写着“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”这就是这本书想带给我们最主要的问题吧。
现在的我其实并不完全确定自己是否会特别热爱那个高考前一直想实现梦想，只有真正的到达下一个结点我才能决定是否继续或是向其他方向继续前进。我想“找到自己”应该是一个不断发现不断前行的过程，不探讨是否摆脱期待至少每一个选择都是自己愿意的，不会后悔的，能为自己活着就是件幸福的事!
这又让我想到了道家的“无为而治”，无论是治国，管理，还有教育都有很大用处。以后对子女教育也很受启发，哈哈哈!
★ 丑小鸭的阅读心得