大家都有自己喜爱的体育运动,自己也不例外,自己最喜欢打羽毛球。关于羽毛球课程心得体会该怎么写的呢?下面小编给大家带来羽毛球课程心得体会,希望大家喜欢!
以前看着爸爸和他的朋友高来低去的打羽毛球,我一直很羡慕。暑假的一天,爸爸终于答应陪我去打羽毛球。
第一次正式站在羽毛球场上,我连发球都不会,爸爸先教我发球。“左手轻轻提着羽毛球,右手拿好球拍,球拍放在大腿边上,左手松开,羽毛球落下时,球拍就要挥出去!”爸爸说完还演示了一次给我看。
我按照爸爸说的开始练习发球,练习了20分钟左右,我觉得手好酸,不想练了。我心想:练了这么长时间,就休息一下吧!这时一只暖和的手放在我的肩膀上,同时听到爸爸说:“宝贝,来,我俩打一场,我发球。”“好!”我大喊一声,来了兴趣。爸爸发球了,我一伸手挥拍,啊,没接住。爸爸说:“这个要从下往上抬球,我再发一个。”我不服气地说:“太突然了,我发球。”我按照爸爸指导的发球方式,左手一松,球拍一挥,球发矮了,被网挡了下来,我又发了一次,这次发偏了,我不服气地再发一个,眼睛看着球,心里想着一定要过去。终于,功夫不负有心人,球发过去了,我练的20分钟没有白费。爸爸手一抬,球又蹿过来了,我手里出了好多汗,唉,不管它三七二十一,我闭上眼,抬手一挡,好像打中了,我赶紧睁开眼,球像箭一样飞了过去,爸爸没接住。“我赢了!”我叫起来,爸爸哈哈大笑起来:“球还没落下去呢!球出界不得分哦。”这时球落了下去,咦,只差几厘米就过线了,哇耶!太好了!“爸爸,我赢了。”爸爸微微一笑。
这一次打羽毛球让我明白了,学习一项本领要刻苦练习,我下来要多多练习,一定要超过我爸爸。
头戴一顶小白帽,身穿好多小羽毛。飞来飞去空中滑,看你能否接到它。你知道,这是什么吗?哈哈,告诉你,这就是小小羽毛球。就在前不久,我和哥哥展开了一次羽毛球大战,想去看看吗?Ready?Go!
那是一个不平凡的早晨,妈妈提议让我和哥哥来到楼下的花园里运动,我灵机一动,大声说道:“我都好久没去打羽毛球了,不如,我们去打羽毛球吧!”我一声令下,大家早已准备好了球拍,出发了。
我们来到花园旁的车行道上,选好了一块合适的地方,准备好,便开打了。我们猜拳定先后,哈哈,我赢了,我先发球。于是,我拿起羽毛球,渐渐的把球拍往前一挑,小小羽毛球腾空而起,在空中跳起了优雅的“圆舞”,落到了哥哥的面前。不愧是哥哥,一下子就接住了球,和我的三脚猫功夫差多了呢!只见哥哥马上用力一挥球拍,小小的羽毛球就飞出了“千里之外”。我马上转身往后跑,好不容易接到了球,但是现在在转身打已经太晚了,我紧闭双眼,用力一挥球拍,小小的羽毛球就这样“咻——”的一声,飞过了线,和线来了个亲密接触,“哈哈哈哈哈”我不禁大笑,想不到我运气这么好,这样也可以飞过线,可是……
哇哈!哥哥趁着我正做白日梦时,已不及掩耳盗铃之势捡起球,跳了起来,来了个急速大扣球,让我顿时手足无措,我大叫道“哇啊!你这是,这是趁人之危!”哥哥根本不理我,在前面晃啊晃啊晃,把我气得直跺脚呢!
我开始认真起来,也许是发火的原因让我一下子充满了力量,我拿起球,把球拍往前一甩,小小羽毛球就像子弹一样擦过哥哥的肩膀,落在了哥哥的头上。这样的哥哥就像一个小丑,我和妹妹在旁边哈哈大笑。
只见哥哥不甘示弱,拿起球就一拍,我马上跑了过去,接住了球,糟糕,接不到,我不禁想到,我看了看球拍,把球拍轻轻一歪,球好不容易被我接到了,只见这个小小的球斜着飞过了哥哥的裤腿。哥哥本以为我接不到这个球了,没有丝毫的准备。那一球,就这样赢了……
戴着一顶白色小帽子和许多小羽毛。飞来飞去,在空中滑行,看能不能接住。你看这是什么哈哈,我告诉你,这是个小羽毛球。前不久,我和哥哥开始了一场羽毛球大战。你想看看吗?准备好了吗?快走。
这是一个非同寻常的早晨。我妈建议我和弟弟去楼下的花园锻炼。我灵机一动,大声说:“我好久没打羽毛球了。我们为什么不打羽毛球?”我下命令的时候,大家已经准备好球拍出发了。
我们来到花园旁边的车道上,选了一个合适的地方,做好准备,开始战斗。先猜拳击吧,哈哈,我赢了,我先发球。于是,我拿起了羽毛球,渐渐地把球拍往前挑。小羽毛球跳到空中,优雅地在空中起舞,落在哥哥面前。是哥哥。我一下子就接住了球。比我家三条腿的猫差多了。只见哥哥一下子用力挥动球拍,小羽毛球“千里之外”飞了出去。我立刻转身往回跑,最后拿到球,但是现在转身玩已经来不及了。我闭上眼睛,用力挥动球拍。小羽毛球“咻”的一声飞过了线,和线有了亲密的接触。“哈哈哈哈”我忍不住笑了。我没想到我这么幸运能飞过这条线,但是。
哇哈哈!我哥在我做白日梦的时候捡了球,跳起来做了个尖刺,让我不知所措。我大叫:“哇!你才是,这是别人的危险!”哥哥根本不理我,在我面前晃来晃去,气得跺脚!
我开始认真起来,也许是因为愤怒,我突然变得充满了力量。我捡起球,把球拍向前扔去。小羽毛球像子弹一样擦着哥哥的肩膀,落在他的头上。这样的哥哥像个小丑,我和妹妹在旁边笑。
我看到哥哥不甘示弱,捡球的时候就出手了。我立刻跑过去接住了球。得到它太糟糕了。我不禁想到,我看了看球拍,轻轻的倾斜了一下。球终于被我接到了。我看到这个小球斜着飞过哥哥的裤腿。我哥以为我抓不到球,我一点准备都没有。那个球,像这样赢了。
很早开始就喜欢上了羽毛球,一路走来,都是自学,这学期回到本部,终于有机会系统地学习羽毛球了。这学期很幸运地选上了羽毛球课,更幸运地选上了付老师的羽毛球课。通过一个学期的学习,我从一个赤裸裸的业余爱好者成长为一个有点的入门级羽毛球队员。通过学习,我知道了羽毛球绝不仅仅是挥着拍子将球打到对面那么简单,提高羽毛球水平还是需要通过多多练习。从我的个人观点来看,“多思考、多领悟、多总结”同时进行“目的明确,有针对性的练习”是很重要的。不知不觉中,这学期的体育课已经接近尾声了,回顾一下这十几节课程,自己真是受益匪浅,进步很大。
这个学期,在老师的悉心教导下,我终于很好的掌握技巧和动作,感觉收获较大。不但如此,这学期的课还给自己提供了一个锻炼身体的机会。通过这一学期的学习过程,我觉的体育课是一门实践性很强的课程,没有系统的指导和有针对性的练习很难学得好。总结一学期来的学习体会,我觉得要想学好,迅速掌握技术,要注意以下几个方面:
一是要有良师指导。羽毛球是一项技术性很强的体育运动,没有一位良师的指导,很难迅速掌握正确地动作和技术,甚至会“误入歧途”。
二是要多看。看老师的动作示范,看网上的视频教学,看书上的技术讲解,看球馆里其他人的动作。多看,才能让打球的动作过程深印脑海,才能去好好模仿熟练掌握。
三是要多思。思考动作的技术内涵,思考不同人的动作孰优孰劣,思考学习的过程。这样才能知其然并知其所以然,才能明白为什么要这样打,为什么不那样打,才能知道怎么才能学得又快又好。
四是要多练。纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行,作为实践性极强体育运动,只有靠勤学多练才能找出问题的所在并不断的去加以完善。
五是要多问多交流。在练习的过程中遇到不明白的地方,多向老师、同伴、他人请教,这不失是一种好方法,可能困扰自己很久的问题,其他人一点就通,大家学习中相互交流,才能事半功倍,共同进步。打球也要多动脑子。没事的时候经常看看别人切磋,注意别人如何处理各种球,了解各人的球风、球路,同时结合自己学的技术,不断地研究:这个球处理得好,好在哪里?这个球处理得不好,不好在哪里?如果是我,应该怎么打?
六是注意思而不学则殆。经常在网上可以看到别人关于如何打好羽毛球帖子,还有不少口诀。但是,不要太在意这些,因为想多了只会束缚手脚、增加负担。光背熟了这些是打不好球的。只有先有了感性认识,才能进行理性升华。那些诀窍都是别人在自己打球有了一定基础的情况下总结出来的。只有当有了一定的羽球基础,再来看这些诀窍,才会对你更有帮助。
羽毛球课是即将告一段落,可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。今后我将发扬这种体育竞技的精神,继续练习我所喜爱的羽毛球运动,不断提高自己的羽毛球水平,做好每一件事,保持健康的生活习惯。最后感谢一下这学期悉心教导我们的付老师以及一起练习的同学。
今天是星期六,下午,爸爸妈妈对我说:“悦悦,你和我们一起去打羽毛球,好吗?”我一听,高兴地说:“好啊!”可一想,我又不会打,于是说:“我不会打怎么办呢?”妈妈说:“没关系,我们可以学呀!”于是,我们三人就坐了车去爸爸单位附近的羽毛球馆。
一进羽毛球馆,我就兴奋地说:“哇,真大呀!”只见场地中间有一个长长的球网,爸爸告诉我,打羽毛球的时候要把球从网的上面打过去才行。我们开始打球了,一开始,我先练习发球。我左手拿球,右手拿球拍,右手用力发球,怎么回事?球拍怎么没打到球?爸爸过来教我,说眼睛要看好,球拍要往球上打,不能乱舞。我照着做了,练了几次,能打着球了,可是,球却总落在自己头上,打不到对方那儿去,我急得直冒汗。爸爸说:“别急,万事开头难,只要你认真练习,就可以打好。”我就按照爸爸教我的方法,一次又一次地练习,最后,终于能把球发到爸爸那边去了。练会了发球,我又开始学接球。看着爸爸的球飞过来了,我连忙用球拍去接,谁知,球又不知道飞哪儿去了。但是,这次我没有泄气,看准了爸爸的球,努力去接,然后用力地朝爸爸那边打过去。一次、两次、三次,我能接到球了,我高兴地跳了起来,爸爸妈妈都夸我真能干。
练了一个多小时,我累得满头大汗,但是我很高兴,因为我已经有点学会打羽毛球了。我跟爸爸妈妈说:“下次我还想再来学打羽毛球。”并且,通过今天的学打球,我还明白了很多道理:万事开头难,只要通过我们的努力,坚持到底,就一定能取得成功!