9月1号是我们开学的日子，今天晚上我们有一个特殊的作业，就是收看《开学第一课》。在爸爸妈妈的陪伴下，我已经连续看了好几年了，每一次都有不同的感受。今年的《开学第一课》，给我带来了非常多的震撼。同样收看节目的你，有没有被震撼呢？
今年的开学第一课，邀请到了”获得者、脱贫攻坚模范、抗疫先进人物、时代楷模、英雄航天员、空中梯队代表、“00后”奥运健儿、中青年艺术工作者和青少年代表。
最让我印象深刻的是“时代楷模”拉齐尼·巴依卡的女儿和儿子。他们跟我差不多大，但是他们的爸爸为了救落入冰窟的儿童英勇牺牲了，如今，英雄长眠在帕米尔高原，守护着他魂牵梦绕的边防线。
当女儿都尔汗看到父亲生前的影像时，哽咽地说：“我长大了，要当一名军医！”“回到红其拉甫，守护我们的家，守护我们的祖国！”12岁的拉迪尔也掷地有声地承诺：“爸爸请你放心，我一定会好好学习，考上大学，长大当兵，退伍后当一名优秀的护边员。”
为国守边，是拉齐尼一家三代人守护了72年的共同理想。这个理想也将继续传承下去，因为他们心中时刻铭记着一句话：“没有祖国的界碑，哪有我们的牛羊。”
我们不是生在一个和平的时代，而是生在一个和平的国家。原来我每天习以为常的生活都是边防战士苦苦坚守的成果，今后我要更加珍惜这来之不易的幸福生活，更听爸爸妈妈的话，争取将来做一个对祖国有用的人才！
9月1日也就是我们开学的第一天，晚上，我和爸爸妈妈一起观看了中央一台的《开学第一课》，它主要讲了四课：“孝“、”爱“、”礼“、”强“。其中，”爱“里讲的“秦勇和大珍珠”的故事，很让我感动。
故事里的.大珍珠因4岁时查出患有重度失调症，跟其他小孩不一样，不懂得喜怒哀乐，情感表达，所以他爸爸秦勇放弃了他辉煌的音乐生涯，陪大珍珠一起长大，花了三个多月教会他系鞋带，用了一年多的时间教会他骑自行车，教会他游泳等等，我觉得秦勇真有父爱，真有耐心和恒心。
我的妈妈也有像秦勇那样的耐心，以前我学滑旱冰的时候老是摔倒，妈妈也是很耐心、心平气和地教我，鼓励我，最终我学会了滑旱冰。
我要学习秦勇不放弃、有耐心的精神！我也要学习大珍珠懂了感恩的举动，大珍珠之后瞒着爸爸写了一封感恩的信，他在现场大声地念了出来，意思是：感谢我的“父王“，感谢”父王“的养育之恩，感谢”父王“陪我一块长大，我下辈子还当你的儿子！我一定会现学现用的，我准备从现在起孝敬父母，为父母做一些力所能及的事，孝敬长辈，帮助老人做点事，比如为老人按摩。孝心，从我做起，从小事做起！
20_年12月6日虽时近大寒节气却没有感到丝毫的寒意，一百多位教师齐聚文化古都南京参加了为期四天的“国培计划(20_)”——心理健康教育教师培训班。记得在开班仪式上石水生主任说的那句“不容易，请珍惜”，作为一名一线教师，我非常渴望获得外出培训的学习机会，以便指导日常的教育教学工作，所以我格外珍惜这难得的学习机会。在此也要向千岭乡中心小学和宿松县进修学校领导说声感谢。四天的心理健康教育的学习给我开启了一扇窗户，认真聆听了五位专家老师的讲座我感触很深，感想很多，现将本次学习心得总结如下：
一、阳光心态，愉快工作
在季秀珍教授的讲座上我第一次了解到了一个新名词“师源性心理健康问题”，她说到不健康的老师教不出健康的学生。作为一名教育工作者，我们不仅要传道、授业、解惑，而且担负着净化心灵的重任。当繁重的教学任务、以学生成绩为主的考评、家长难以沟通等重重矛盾、压力集中作用于教师身上时，也容易促使教师产生紧张、焦虑、不安、忧郁等心理感受，长期发展下去，不仅影响教学质量，对教师甚至对学生的身心健康都会产生极大的危害。我想我们的工作中不是缺少幸福，而是缺少发现幸福的心态。都说笑一笑，十年少，那么我们何不做一个快乐的老师，拥有阳光心态的教师，才能创造出阳光的课堂，教出阳光自信的学生。
二、接受风雨，宽容对待
相信面对打架斗殴、调皮捣蛋、不写作业甚至是跟你对着干的学生，每位老师都很头疼，束手无策，总想着他要是像班里其他的孩子一样那该多好啊。通过这次的学习让我对这些所谓的问题儿童又有了一些新的认识，记得林少玉老师在课堂上让我们思考了这样一个问题：面对时，你想让你的孩子成为怎样的一个人?是抗争，逃离还是降服呢?大家都不约而同地说要抗争，是啊，从小到大父母老师都在教我们要做一个勇敢正直的人，可是又有多少人能够做到呢?中小学校心理服务的目标是培养积极乐观，健康向上的心理品质，所以当我们的学生敢于抗争的时候我们应换个角度去看待问题，要认识到敢于抗争的孩子内心是有力量的，这是一种健康的心态，是生命力的表现。最近抑郁症的问题逐渐被人们所关注，林老师也指出“向外抗争，向内抑郁”，攻击性是允许被表达的，攻击性向内就可能演变成抑郁症等，那么作为一名一线教师我们可以欣赏、接受学生的抗争。早期发现，及时干预，给予学生正确的引导。
三、同感共情，和谐沟通
在教育教学工作中，我们有时会苦恼为什么说了那么多学生就是不听呢，不让干的事还是会偷偷的干，潘月俊老师在讲座中向我们指出我们不用过多告诉，用言行去引导他们的大脑产生我们所要的反应。没有学生会喜欢唐僧样的老师，没有准备好就不要随意做沟通，每次的沟通一定是设计好的，不然就是无效的沟通。另外说的方法也很重要，教师改变了说的方法才有可能改变听的效果，师生间的沟通要建立在和谐的气氛之上，先处理情绪再处理事情这样效果会更好。下面就分享这次学到的四个沟通技巧：
(1)技巧一：我向信息
行为+影响+感受例如：你们的声音太大了，其他的同学都听不清了，我很不高兴。
行为+感受+原因例如：你作业没有完成，我很伤心，这样下去你的成绩会下降的。
(2)技巧二：顺势引导
当学生犯了错误时不训斥、不批评，不强求改正，引导学生看清看懂。例如：我要是你的话我也会很讨厌他，他做了些什么?假设一下你做什么(或者不做什么)他会不在找你麻烦?
(3)技巧三：先跟后带
先理解或附和对方的观点，然后才带领他去你想他去的方向。例如：你希望是怎样的?继续这样下去会有什么结果呢?
(4)技巧四：EQ式情绪处理法
先接受对方情绪再分享感受与事实，接着明细规范最后帮助策划改变。例如：我明白了，换做是我也会这样不开心。可是你这样说他别人也会觉得你没有礼貌，下次同样情况出现，你会怎样做的更好呢?
此次培训时间虽只有四天，但在我心里激起了层层涟漪，给我今后工作带来了很大的帮助，它让我明白了教师不仅仅要教书，更重要的是育人，让我意识到还要从心理教育的层面上去教育我的学生，要更多的关注学生的心理发展，为了让学生健康快乐的成长，我会继续认真学习，并将所学运用到实际工作之中!
长征那英勇的足迹镌刻在为类追求解放的历史中，始终为中国人民铭记；长征那革命英雄主义的精神，始终是中国革命和建设夺取成功的基础；长征那战胜一切困难的气概，始终激励着中国人民朝着一个坚定的方向辉煌前进。长征以它的精神创造了无与伦比的英雄业绩，谱写了惊天地泣鬼神的伟大革命篇章，是排除万难，挑战生命极限的典范。这究竟是一种什么样的精神呀！它是不怕流血牺牲，不畏艰难险阻，团结互助，勇往直前的革命乐观主义精神。
在生活中，长征精神曾给我带来极大的帮助，它鼓舞着我，它启发了我，催我不断前进，走向成功。
我是一名普通的农村小学生，由于家境贫寒，爸爸妈妈不得不出外打工。于是家里就只剩下我和年迈的奶奶，学校离家特别远，可去学校的漫漫长路偏有一小段田间小路，一到下雨天简直没法儿下脚。一天晚上下了一场大雨，那天的早上我只好早点起床上学。我独自一人走在泥泞不堪的小路上，眼前一片漆黑，有了不想走也不敢走的`念头。正在这时，我的脑海里仿佛现了红军战士在长征路上一幕幕排除万难、自强不息的情景。飞夺泸定桥时红军战士们冒着大雨、忍着饥饿、踩着泥泞、摸着黑火速前进。红军战士们为了人民能过了和平而幸福的生活，宁可牺牲自己的生命，而我就因为上学天黑路远就不想走了。与红军在弹火硝烟里走过二万五千里长征相比，这一点点困难算得了什么呢？难道是因为我们和红军战士不一样吗？还是我们不能像红军战士那样？不！能！一定能！只要我们不畏艰难险阻、勇往直前，就一定会到达光辉的顶点。于是我咬紧牙关，不管眼前多么黑，前面的路程多远，一步一个脚印地走着，不知不觉就到了学校。经历这件事后，我明白了：做任何事都需要长征那种百折不挠、积极向上的精神，只有这样才会战胜任何困难。
我们青少年是祖国的未来，是民族的希望，是社会主义建设新长征路上的主人。走向21世纪的中国青少年，一定要接过长征前辈的火炬，让伟大的长征精神在实现中华民族伟大复兴的新长征路上，谱写出更加壮丽的诗篇！创造更加辉煌的成就！
为预防和减少电信诈骗案件的发生，增强居民自我防范意识，南阳市西峡县双龙镇极开展形式多样的防范电信诈骗宣传活动。
充分利用双龙镇宣传阵地，广覆盖开展宣传工作以展板、横幅、电子屏等为载体展出各类“防电信诈骗、防上当受骗”的宣传资料和告示，普及防诈骗知识，营造浓厚的安全教育氛围。同时，利用新型网络宣传阵地，向广大居民推送一系列电信诈骗受骗的典型案例，通过“请进来、走出去”的方式加大宣传力度。
“请进来”是指邀请片区民警定期对干部、党员、群众代表开展防电信诈骗知识讲座，并通过观看防诈骗短片、交流诈骗案例、发放宣传资料等形式，帮助居民们深入了解电信诈骗的常用作案手段和防范方法，从思想上提高警惕，从而起到教育一人、影响一家、带动一片宣传辐射作用。
“走出去”是指结合网格化管理深入走访入户，组织网格员分片、分块，开展上门入户宣传，向居民普及一些防范方法，进一步提升居民对于防骗知识知晓率，善总结、增效果，普及简便实用的.防诈骗技巧，提醒居民要提高防范意识。
通过开展一系列针对防范电信诈骗的宣传工作，力争让村民做到人人知晓、人人防范，防止电信诈骗案件在双龙镇内发生，共同构筑起预防电信诈骗的牢固防线，提升了群众的安全感和满意度。
九月金秋,转眼间暑假结束了，开学季又来了，同学们是否还处在假期的快乐中呢?在开学前我们都会迎来《开学第一课》，这是一档好看又极具教育意义的课程，这门课程以互动的形式通过自媒体播放的新式教育科，深受着同学们的欢迎，那么这堂课让你们受益匪浅把。
9月1号晚上8点的时候，很早的吃完晚饭，准时的在电视机前等待着《开学第一课》的播出。今年开学第一课主题是奋斗成就梦想，紧贴的时下热带你时事。观看完《开学的一课》之后，我的内心久久不能平静，深刻的让我明白身在当下我们所要肩负起的责任和使命，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。
身为新时代的青年，我们要怀揣梦想，并且为之努力和奋斗，那就让我们一起奋进新征程，建功新时代吧!
今年的《开学第一课》以“强国复兴有我”为主题，节目邀请“八一勋章”获得者、“时代楷模”、航天员、科学家、文化学者、一线劳动者代表等登上讲台，与全国中小学生共上一堂主题鲜明、富有特色、生动有趣的“第一课”。
我仰望天空时，常常会想，在这云层之上，在浩瀚宇宙之中，中国的空间站是什么样的呢?我对宇宙一直是向往的，我想了解它，曾经也梦想过成为一名宇航员。因此，我很敬佩中国的航天事业。
相信大家一定知道这个故事：14世纪末期，明朝的士大夫万户把47个自制的火箭绑在椅子上，自己坐在椅子上，双手举着大风筝。他最先开始设想利用火箭的推力，飞上天空，然后利用风筝平稳着陆。不幸火箭爆炸，万户也为此献出了宝贵的生命。但他的行为却鼓舞和震撼了人们的内心，促使人们更努力去钻研。
中国航天史是从1956年二月开始的，当时著名科学家钱学森向中央提出《建立中国国防航空工业的意见》。1956年四月，成立中华人民共和国航空工业委员会，统一领导了中国的航空和火箭事业。而这，就是中国辉煌航天史的开始。
有位航天员正来自我们昆山，就是费俊龙。费俊龙是中国第二批登上太空的航天员。
1988年，费俊龙在一篇报道中读到美国宇航员阿姆斯特朗的一段话：“人类第一位向往飞向月球的人是谁?是中国一位美丽的姑娘。人类第一位登上月球的人是谁?是一位美国人。那个美丽的中国姑娘，就是嫦娥;那个美国人，就是我。”美国宇航员充满自豪的浪漫联想在费俊龙听起来却特别刺耳。费俊龙的心中涌出一个想法：飞天，中国不能只有传说!因此，在第一批航天员选拔工作在空军飞行部展开，费俊龙毫不犹豫的报了名。
在2005年10月12日9时9分52秒，神舟六号飞船发射升空，费俊龙和聂海胜凭借全面过硬的素质成为神舟六号飞行组成员。在他自己不断地努力下，终于到了那浩瀚宇宙。经过这一切后，费俊龙同杨利伟、聂海胜等11名航天员被中央宣传部授予航天员群体“时代楷模”荣誉称号，荣获“航天功勋奖章”和“英雄航天员荣誉称号”。
“要实现中国梦、强军梦、飞天梦，我每天都在踏踏实实训练、工作。”费俊龙曾说，“只有一步一个脚印地走好每一步，才能真正地走好飞天之路。”他这一生默默奉献的崇高品质。一心为事业，舍弃生活方式的多彩而选择单调，舍弃功成名就的机会而选择平凡，不计个人得失，不求名利地位，以苦为乐，无怨无悔，大力弘扬载人航天精神。身为一个中国人我发自内心为他感到骄傲!
我敬佩航天科技工作者，他们也本是平凡人，但做出了不平凡的事。经过几十年的努力，几代人的奋斗，如今的中国，早已不再是那个被“嫌弃”加入国际空间站的国家了，不仅拥有自己的空间站，并且成为世界上公认的火箭发源地!