写心得可以锻炼自己的文字表达能力，有助于提升自己的写作水平和表达能力。个人研究心得体会要怎么写？接下来给大家带来个人研究心得体会，方便大家学习。
刚从学校走入社会，一切都回到起点，在实习期是从学校过度到适应的阶段，由此在这段时间受益匪浅，下面是小编实习期间领悟的心得，欢迎大家阅读参考。
今年暑假我被导师安排到环境科学研究院生态环境研究所实习，该所主要承担省内生态环境保护相关课题研究，编写各级生态规划报告，此外还开展环境影响评价工作。在近两个月的实习中，我主要参与了《》课题研究，并直接参与了报告的编写工作。在研究工作完成后自己还协助所内工程师编制完成了两份环境影响评价表。期间得到的锻炼自然不言而喻。总结起来主要有以下三点收获：
“学有所用”
我的研究领域是环境评价原理与方法，毕业后如果能投身于环境影响评价工作中当然是最理想的结果。实习期间非常幸运，自己不仅可以了解报告书(表)编制的整个工程，还直接参与到两份环评报告表的编制中，特别是看到平时经常研究的预测模型、预测方法被运用到环评报告中，真有一种莫大的欣慰感。不过，现实中的环评与理论中的环评还是有很大区别的，环评报告中的评价方法一般都选用最成熟、最有效的方法，而且在环评技术导则中都有具体的规定，从理论上说，这些方法都是比较简单比较实用的方法，我们在发小论文的时候往往不会选用这些方法，但在现实中却发挥着巨大的作用。以前导师也说过这两类环评的差异，通过实践自己对这种差异认识的更加形象，这给我今后的研究提供了一个小小的启发，那就是尝试着改进现有环评方法，使它们在评价、预测现实环境时更加实用、更加准确。
“积累经验”
说实话，现在环保行业的就业情况不是很乐观，在实习中通过与一些专家、企业用人单位交流后发现其主要症结在于：虽说我们是所谓“环境工程”、“环境科学”专业的毕业生，其实我们并没有掌握好能胜任这个行业的必要技能，一提到环境工程就是水处理，一提到环境科学就是环境管理、环境评价。这种经验缺失其实就是知识的片面和技能的单一。通过实习我就发现环评工程师真是一个知识面要求广泛的职业，不仅需要了解环保相关政策法规，掌握必要的环评理论，此外化学知识、建筑学知识都要有所涉及。退一万步说，如果你的文字功底不强，也不太能胜任这个行业。所以说，如果不在学习中多掌握点技能，很容易在工作中犯原则性错误。在我接手的两个项目中就遇见过上述问题，有个项目单位在申报时总是口口声声地说他们的生产过程没有污染，甚至还想在污染物排放量上做点文章。通过向单位工程师学习咨询，我对其中的厉害关系有了一个清醒认识，其实企业是想逃避建设配套的环保设施，当然最终我得按章办事。我想如果没有单位专业人员的帮助，我是不会认清企业这类行为的本质的。
“体察现状”
由于项目的需要，实习期间我去了许多县市，对当地的环保形式和环保工作有了一些了解。俗话说“绝知此事要躬行”，作为环境专业的研究生，只有多到各地实地调查，才能真实地了解基层环保工作的艰难，才能更深层次地明白中国环境保护工作面临诸多尴尬的症结所在。虽然各地对本地区的环保很重视，但是在具体落实中却有许多难处，经济上的、行政上的、观念上的等等。比如在与某县环保局一位工作人员交流中得知，由于当地近几年的招商引资工作进展缓慢，当地领导对于一个违反产业政策的招商项目“特别重视”，从批文到申报都明令环保部门大开绿灯，以致通过环评时由于有相关批文，环评单位在否决时也显得非常吃力。又比如有些地方在做规划环评时明明没有了环境容量，还为了所谓的地方经济硬上“大项目”，环保部门在出环境标准回执函时往往有点力不从心，但是为了地方的“大局”，也只能睁一只眼闭一只眼。其实类似的例子还有很多。通过实习，我看到了许多从未见过的环境现状，了解到了许多环保工作的尴尬，也体会到了许多环保人的难处。的确，真正实现环境保护这一国策，我们还有很多路要走，这不仅仅是一个技术上的难题，更是体制上的难题。
总结了这么多，感慨了这么多，其实自己的实习历程还是有些缺憾的，比如在开展《》课题研究中，就发现自己的知识面还不够宽泛，例如在预测“”疫情发展趋势时完全可以利用模型或者GIS技术辅助实现，但由于自己缺乏相关知识储备，最终只停留在请教专家进行主观推测上;还有就是缺少处理大量信息的训练，整理文献的能力有待加强。此外在协助单位开展环评工作中，还发现自己的沟动能力有待提高，与项目单位的沟通缺乏主动性。总之，通过实习感觉自己的主要问题集中在专业知识的储备上，虽然算上本科，自己已有五年的专业学习经历，但是拿到现实工作中还是有点捉襟见肘：知识结构单一、不全面，对于环保这样一个综合性的课题理解不够深刻，几乎每天都会在工作中碰见难题，不过这些问题也为我今后的研究学习指明方向，促使我在学习中把握要点，努力提高服务环保事业的技能。
最后，非常感谢环境科学研究院生态所的所有工程师，与他们的合作真的非常愉快，他们让我在工作中留下了汗水，但我带走的却是无尽的知识和收获的快乐。期待未来能与他们再有合作。
最近，我第一次参加“海外”的研学活动。不同以往，我从研学中学到许多东西。
研学的第一站是航空训练基地，我们参观了航空训练的模拟舱，聆听了科普小课堂。不管是谈论模拟舱的购买渠道也好，还是学习航空知识也罢，我发现更多的活动仍是围绕突发事件开展的，当真别出心裁。凭此我可以从中窥得：身体是革命的本钱，只有先懂自救、自护，方能立足世界。同时，从航空之旅中，我们嗅出了大国强国的味道，感受到了国家高速发展，科技日新月异之势。惊叹之余，盛负家国情怀，全方面发展自己的能力，为国家、为民族作贡献。
研学的第二站，我们来到慕名已久的东坡书院。之前，曾听过这样一首词“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”这是苏轼的《定风波》。这是我第一次有幸与偶像有近距离的接触。苏老前辈一生放荡不羁，积极乐观，他的人生大起大落，三次被贬，且一次比一次远，但他乐观顽强，现实并没有将他打倒，反倒将他磨炼成了一个巨人，我觉得《定风波》这首词是对他心性的.一个很好的写照。还记得解说姐姐曾给我们说过东坡先生一首很有名的诗，里面有一句令我印象深刻“问汝平生功业，黄州惠州儋州。”初读时觉得很荒唐，一个人最辉煌的事，竟不是金榜题名之时，也不是升官封侯的时候，反而是在被贬期间。但仔细咀嚼，竟发现这不仅贴合了苏轼泰然处之、积极乐观的人生观，还反映了苏老先生淡泊名利的心境。
研学最后一站，我们探访了儋州千年峨蔓古盐田。在那里，我们学习制盐方法和体验制盐过程。在体验过程，我们全程暴晒在太阳底下，烈日当空，即使伴有习习海风，我们还是汗流浃背，可以想象以前的盐民有多辛苦，它凝聚了我国古代劳动人民的智慧和心血。经过一番体验，我们更应该珍惜粮食。“四海无闲田，农夫犹饿死。”，我们更应该知道“谁知盘中‘盐’，粒粒皆辛苦。”
通过这次研究性学习，我们感受研究性学习的独特魅力。不管前方是风还是雨，我们都并肩作战。
小组讨论时，由于各人都有自己的一套方案，于是在各抒己见之后，我们心平气和地通过了最佳方案。选题为“男生与绅士”
分工行动时，为了培养我们收集、分析、利用信息的能力，我提倡让每个组员都得到锻炼的机会。因此在行动之前，我们作了多种采访时的假设，以便各位在采访时能够得心应手，完成一次令自己满意的采访，更好地收集到权威材料。
之后，我们又制作了一系列有关“男生与绅士”这个课题的网页。网页内容包括很多，有现在青少年尤其是女生对于男生与绅士之间的看法，并且进行了深入研究。而且也包括，我们这组成员对此的看法，当然还有对这次活动的体会……
于是我们灵活变调，每个人为完成自己的任务都付出了自己的最大的努力。我们的努力没有白费，在挫折中前进，掌握了第一手丰富的材料。这一段虽然有些跳跃，但真正体现了我们的主观意识，可算做主旋律吧！
接下来的&39;工作顺利多了。
统计数据时，输字速度绝对是向极限挑战，顾不上头昏昏眼花花手麻麻，"啪啪"敲击键盘的声音为我们的乐音增色不少。
理论讨论阶段，语言功底不佳的我考虑到复习阶段大家都比较紧张，主动挑起了执笔的任务，几乎是文思枯竭的我不时还得向她们寻找智慧的源泉。
通过这次研究性学习，我们对身边的事物有了更多的了解，丰富了我们对于这个社会发展中存在的现象的理解，总之受益颇多！
研究性学习报告心得范本
在这次的学习中，我学到了很多的东西，学会了组员的团结的力量等。例如我们上街发调查问卷、采访时，遭到了许多人的白眼与不理解，但我们并没有放弃，我们检讨了自己的错误，选择更加合适的话语与人交流。这次的活动不仅锻炼了我们的动手能力，还锻炼了我们的口语交际能力。这次的时间较为紧凑，使我们觉得还不够完美，我相信如果再有时间的话，大家会完成的更好!
参加这个研究性调查小组我很荣幸，我们忙活了很久，选择我们组的题目时就吵了好久，才将调查题目定下来，期间可谓一波三折，一开始发调查问卷时，个个脸都特别红，特别不好意思，发完并收完了之后，便长舒一口气，我和汤涵是统计调查问卷的。
为了这个，我们两个搞了好几天，忙得升入天堂了，忙完之后，手好酸，后背好疼，到了组长写时，总是喜欢抱怨，她就是有点刀子嘴豆腐心，但还是把它写完了，到了最关键的步骤时就要靠我们的老板了，我们几个也未能帮上大忙，但还是可以提供一些小小的帮助，更多的是在心中为他们加油鼓劲，参加了这个组，让我体会到了组内的团结是多么的重要，在我们组长丁月和李真的带领下，这个研究性调查小组更加好了，我们在这几个月的时间里，收获了太多太多，使我们小组组员之间的联系更加紧密，更收获了友谊。
通过这一次的研究性学习，我知道了团结是一个组的必要条件，正是因为团结，我们才突破了一次又一次的困难险阻，所以这是一次终生受益的活动。对于这次研究性学习，我学会了付出，让我体验了一回真正的成长历程，在这些过程中，我们在一步步的走来，我们渐渐的体验自己的汗水播撒的种子种出的瓜果最甜。为此我会更加的努力体验社会中必要的锻炼，从付出中快乐与收获。
在这次的研究性调查学习活动，我们利用了课余时间，进行了小规模的采访与发放收回调查问卷，这让我们了解了食品安全问题的情况，通过这些方式，我们不但提升了自己的实践能力，还加强了彼此之间的友谊，既对生活中食品安全问题方面有了初步了解拓宽了我们知识与视野又丰富了我们的课外生活，这些成果使我们每一个组员都珍惜这一次锻炼的机会，在这些日子里，我们互相帮助，积极进取，在任务分工上分工明确，尽职尽责，在组长的带领下，我们组员都受益匪浅。
总的来说，这次的额活动还是很有意义的，通过这次调研，让我学会了团结合作得到重要，我们利用假期的休息时间一起搞调查，我们开始时还知道怎么搞，通过一起讨论后正式开始了我们的调查。这次调研不仅让我们的友谊得到加强，还让我们了结了现在社会的重大问题，锻炼了我们的社会实践能力。
我们一起调查的时候我很开心，我相信如果还有机会的话我一定加入进来。通过这一次的研究性学习，让我受益匪浅，本来害怕陌生人的我，通过这次活动，使我改变了这个不太好的性格，另外这次活动也让我从食品安全这一方面了解了社会的情况，我和其他组员之间也加强了关系，使得友谊之花开得更加漂亮。
总的来说，在开放的情境中主动探索，亲身体验，在愉快的心情中自主学习，提高能力，我在研究性学习中不断收获，得到锻炼，提升自我。这次研究性学习让我得到了锻炼，无论是社会交往的能力，还是自身的学习能力都得到了巨大的提高。
作为一名高中生，身上肩负着升大学的重任，成天总是与题，与课本打交道，于是总想：我们学了这些知识，却没有深入实践中运用，不知所学知识的实用价值。而且有时我们也会反思：难道我们学习仅仅是为了应付高考吗？真正的素质教育并不在于考试才是唯一的素质和能力的测评手段，实践应该才是最好的明证。如果等将来出身社会才来证明自己的话，也许许多人都有太多的悲哀和遗憾，所以我们何不从现在起，就随时检验自身，这是一种警钟，也是催发我们上进的号角。有时我真想和许多同学一样大声疾呼：“我们不需要做考试的机器！”
幸运的是我们学校很重视学生素质的提高，能力的培养，并将这些计划付诸行动，鼓励、组织学生积极参加综合实践活动，同学们都得到了培养自己能力和挖掘自身潜能的机会。在英语老师__老师的倡议和指导下，我和同学们都踊跃报名参加这次校本课程课题研究活动。
在__老师的指导和建议下，我们自己很快自选了研究课题，是有关中西方文化习俗的对比研究，因为我们觉得这个选题比较贴近新教材，而且能培养我们的文化意识，提高我们跨文化交际的能力，所以课题组成员对此课题都感兴趣。我们原以为搞好这个校本课程课题研究活动是很容易的，不过是进行几次访谈，查查资料罢了。但我们想错了，在研究过程中我们才发现自己的能力有多差，才发现自己有哪些方面需要提高，有哪些知识还没有掌握牢，这些能力和知识的欠缺使我们走了不少的弯路。
通过这种实践活动，我们真正懂得了创新教育的重要意义，真正做到了“不唯书、不唯师”，主动自觉地去探索、去发现、去学习，帮助我们树立了自信，让我们深刻认识到人人都有无限的创造潜能，书本上所学的东西通过实践的验证，更能体现其价值，更能激发我们的学习动力和热情。而且在这次课题研究活动中，在__老师的精心指导下，我们不管是对本民族母语文化作了些了解，了解了许多以前书本从未学到的人文知识，也包括目的&39;语英语语言文化知识和人文现象。
这个研究过程使我们既了解了我们本民族的历史与文化，甚至也扩大和丰富了我们的语言知识，增强了我们跨学科研究的能力。在研究过程中我们不断吸纳新知识，更新知识层面，提高自身综合素质，而且建立了新型的师生关系，在亲身经历中了解了科学探究的基本思路和方法。
通过这次活动，同学们各方面的能力都得到了提高，都说学到了许多课本上没有的东西。并且我们共同认识到：知识是基础，实践是过程，培养能力是目的。所以，知识+实践=能力。
最期待已久的日子到了——研学活动，其实不应该是研学而是去秋游，这次旅途最让人回味无穷的是我们一路上的欢笑。第一站“乌村”，在这乡村生活中也有着无限乐趣，我们怀着兴奋激动的心情上了客车，一路上有说有笑，而且还唱了歌，使同学们的学习压力降低了许多，仿佛身体进入了仙境一般，在好似只有半个小时的路程中，其实一个小时已经慢慢地从我们身边走去。
到了目的地，映入眼帘的是田园风光：麦子低垂，青菜绿成一片，放眼望去一大片一大片满是绿色，远方绿蓝交接的地方使蓝天多么可爱，还有木桥，石桥如同年老的`老人在关护河水中的鱼儿们，进入了乌村，我们就像无头苍蝇在乌村里随便走，“抓”到了许多有趣美丽的照片和视频，最让我们小组得意的是我们跟着牌子乱逛，竟然找到了一个好地方——“小动物园”。里面有兔子、羊、牛和猪，程老师和我们在一起也沾了点“福”，我们拿了一些叶子喂给它们吃，看着它们津津有味吃着树叶，我们的欢声笑语在那一刻已融入照片，在不知不觉中时间到了，我们在指示标的引导下终于找到了集合点，进入了下一个环节。
去了“乌镇互联网大会会址”。我们一路走一路笑，到了“互联网大会”脚已经很酸，但是没让我们失望的是里面的风景美得，几乎每一个地方都想拍一张，因为每一个地方都有它的独特魅力和内涵。四周被水环绕着，可以称得上是“小桥流水人家”了，在这里我们的微笑又被保存了起来。在经过这“长途跋涉“后，终于可以上车得以解脱，但肚子又开始造反了，不停的“打鼓”。
最后一站“乌镇”。进去的第一件事就是吃！我们冲进饭店，点了几个农家小菜，开始大吃特吃，吃好了我们就逛小店买东西做纪念品，街上五颜六色的陈列着物品，都是童年时玩的弹弓、套娃、皮筋枪、弓弩、扇子……让我们回忆起了童年时无忧无虑的生活。人山人海热闹极了，风景也真是美不胜收，大街小巷里留传着以前的文化和科技，大家如愿以偿，开心地踏上了回家的路。
快乐的时光很快就逝去了，但那段美好的记忆却留在了我的脑海里。在这次活动中让我们互相团结，更了解了对方。
20__年12月开始，我担任了08级6班的研究性学习的指导老师，研究的课题是关于禁止中学生吸烟问题的活动策划。这是一个关于项目策划的研究性课题，为了能更好地指导学生开展有关课题的研究活动，我自学了一些“研究性学习”的文章和各地的经验介绍，并认真请教其他老师。在与学生的交流中让我体会最深的是：学生的自我学习能力远远超出老师的想象，只要对他们进行正确的引导即可，从这次的课题研究活动也可以看出学生的学习方式和学习态度远远比学习本身更重要！
这次的课题研究主要包括资料的搜集、活动策划两大个模块，在学生为课题做资料搜集以及活动宣传的准备时，我并没有过多的干涉学生的具体做法，只是提醒他们尽量按计划完成任务，收集到必要的资料，及时进行活动宣传并且注意收集反馈结果。在明确了小组成员之间的分工之后，学生积极的投入到研究过程当中，他们不仅通过查阅资料自行设计出禁烟活动的海报并制作了相关的调查问卷，在查阅资料发放问卷回收问卷以及问卷分析的过程中学会了如何充分利用图书馆和网络资源来查阅文献。
在取得资料之后，我指导学生对资料进行分类、删减和总结，由于资料的取得并不容易，所以在材料的删减环节中学生很难抉择，无法尽快确定有意义材料，所以对学生进行了详细讲解：只有围绕主题的材料才属于有意义材料，而无关材料尽管精美动人也不会突出主题，甚至导致干扰和淡化主题。明白原因之后学生对整理后的&39;材料进行加工并制作并最终成功完成了活动的宣传以及实施。在报告过程中孔令前同学充分展现了她应对突发情况的才智，在其他成员的协助下将整个课题清晰的展现给大家，整个课题报告虽然不完美，但却是小组成员共同努力的结果。
在这次学习过程中，学生不仅再一次了解了青少年吸烟的危害，并在五四运动的纪念日来临之际将自己的观点介绍给更多的同龄人，与此相比更为重要的是，成员们学会了如何进行活动的安排以不干扰正常学科的学习，学会了人与人之间的团结合作比展现自己更重要，学会了如何从繁琐的资料中提取有用的信息，并且最重要的是，在整个过程当中，学生的学习态度悄悄地发生了转化，由最初的被动到后来的积极参与，无一不说明他们的变化。作为他们的老师和伙伴，我的收获不仅仅是熟悉了如何去帮助学生，而且发现原来只要方法得当，被学生抱怨的枯燥无味的学习其实也可以是一种乐趣和享受，这就提醒我，即使是在平时的教学中也要努力使自己的教学更符合学生的心理咨询特点、更注重培养学生实践和创新的能力。
调查报告成功地完成并在全年级交流，我感到无比欣慰。个性让我受益匪浅的是对这次调查的过程，更多让我体会到成功的秘诀。
调查过程中，许多事都不能如愿。找到了目标，却总是不见人，东一会儿西一会儿就耽误了时刻，因此失去了机会。得到教训后，我们开始发奋工作，确定目标后，大家开始收集材料，整理数据，时时想着要抓住机会，要抓住时机大干一场。准备得差不多了，我们便进行采访，采访了学校的领导，从他们那里了解到具体资料，然后记好，整理成资料备用，逐渐的，我们的调查报告就撰写出来了，这让我们很高兴，于是把这些全部收好，开始修改、整理，一份完整的调查报告就呈此刻我们眼前，之后我们就开始打印了，然后交给老师，提出修改意见，我们的任务也总算完成了。
在这次活动中，我们这个组的成员互相帮忙，互相鼓励，从来不伤和气，这使得我们进步。我觉得团结的力量是强大的，让我受益匪浅，这么多人合作起来做一件事是多么地不容易呀。
这次活动不仅仅让我学到了知识，更让我懂得做事的重要途径――重在实践，只有靠自己的`双手才能成功地做好每一件事，自己付出发奋才能得到回报，才能得到收获。只有自己勤动脑勤动手，才能真正感到成功之喜悦，即使失败了，也不好灰心，正因有失败才会有成功，有奋斗才会有结果。
但是最重要的是精诚团结，一个人的成功，需要其他人来帮忙、支持、鼓励，因此说团结是成功的保证！