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心理学心得体会350字

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心得要写出自己在学习过程中的收获和感悟,包括思想、知识和技能等方面。可以结合具体实例阐述自己的感悟和收获。下面小编给大家提供一些心理学心得体会350字参考,希望对大家写心理学心得体会350字有帮助。

心理学心得体会350字篇1

本书是以教育心理学为主线编写的,但也用一定的篇幅讲述了学习教育心理学所必需的普通心理学和儿童心理学的有关知识其内容紧密结合中小学实际,且针对性强实用性强,便于自学。在通读本书后,对教育心理学的研究方向,原因及研究方法将会有一定的了解,另外关于书中涉及的普通心理学及儿童心理学方面的知识,相信对于理解教育心理学方面的内容也是有帮助的但是鉴于我们教育心理学的学术沙龙主要关注教学心理。学生心理及差异心理,因此我就主要对本书中有关教育心理学方面的内容谈谈我的理解及感受。

首先,关于教育心理学的研究方向。心理学作为研究人的心理现象,揭示人的心理活动规律的科学,其内容是丰富多样的教育心理学,是心理学体系中与教育工作关系最密切的一个分支,要想知道它是研究什么的,就需要对它的对象,性质,内容,范围和任务做全面的考察和了解。

其次,关于学习教育心理学的目的教师为什么必须学习教育心理学呢?我在读完以后有这样的认识:第一,是因为教师要形成优秀的心理品质必须学习教育心理学。本书所要强调的是,教师只有认真学习教育心理学,才能知道作为一位人民教师,必须具备哪些优秀的`心理品质,从而自觉地培养这些心理品质。第二,是因为教师要提高教育业务水平必须学习教育心理学,本书对此作了比较精简的归纳和概括:可以有效地提高教学质量。教师只有学习了教育心理学,才能系统而全面地掌握学生认识过程的规律和年龄特征,才能选择适当的教材,采取相应的措施,有效地提高教学质量;2可以更好地培养学生的品德。学习过教育心理学的教师,就能够掌握学生品德形成的规律,及在各种因素影响下形成的心理特点;可以更有针对性地对学生因材施教;可以科学地总结教育经验,我觉得这也是第一点的基础,是为提高教学质量作准备的

此外,本书还提到了教育心理学的研究方法,如观察法,实验法,调查法,总结法等,可以说从理论上归纳出了研究教育心理学的具体,有效的方法。总的来说,本书对于学习教育心理学的基础理论知识,了解普通心理学和儿童心理学的相关知识是非常有帮助的

心理学心得体会350字篇2

不知不觉中,发展心理学的学习接近了尾声,发展心理学带给我的最大的感受就是非常的贴近生活,这不仅是一堂给父母的养育课程,还是给老师的教育锦囊,更是给学生们的成长指南,它给了我日后的生活很大的启发。

我刚刚接触这堂课的课本时,感到这应该是一本充满发展理论的书,可是真正上了老师的课后,才发现这些理论的背后充满着的是生活中的应用,因为我是一名师范女生,所以我关注的点可能更多的是孩子的成长及教育方面,所以我想重点通过这堂课的学习来谈谈我所体会到的关于孩子成长及教育的心得。

真正引发我的兴趣的是老师在课堂上补充的一些小知识,这些知识让我感受到“改变”的神奇,不知道我理解的对不对,我感受到其实一些行为、一些方法真的可以改变一个人的成长,甚至改变一个人的一生,在第一节课上老师提到关于小小的胎儿的一些小知识,这让我初识发展心理学“改变”的神奇,卵细胞和精子的完美结合是生命的开始,美妙的生命之歌就此唱响,可是这个历程不是像我之前想的那样,它原来是那样的充满艰辛与奥妙,就像课堂上老师说的那样,胎儿2到8周人类所有器官从无到有发育,也是最容易造成先天缺陷的时期,在7个月胎儿完成器质性发育,这两个阶段对于胎儿非常的重要,这知道了这两个关键期可以避免一些对胎儿的不必要的伤害,我还学到胎儿5个月有听力能力,这对于那些被过早胎教所蒙骗的准父母们是一个多么大的帮助啊,这些虽然都是老师在课堂上提到的小知识,但我相信这会帮到很多的人。

在这学期的课程学习中,我们主要学习了四种理论,分别是成熟势力说、行为主义心理学的发展理论、精神分析的发展理论和认知心理学的发展理论。下面我对这四种理论谈谈我的学习心得。

在学习格塞尔的成熟势力说时,我们学到成熟是推动儿童发展的主要动力,若没有成熟,学习本身并不能推动儿童的发展,强调了成熟机制对发展的重要性,同时为儿童的发展提供了宝贵的资料,也告诉人们教育要顺应儿童的成长规律;在学习行为主义时讲到了华生、斯金纳和班杜拉的观点,这三个观点层层递进,使行为主义更加的贴近生活,比如在讲到班杜拉的社会学习理论时,提到观察学习对儿童的重要影响,这给我们的启示是在儿童成长过程中,一个良好的学习环境多么的重要,儿童在家时,父母应当做好榜样作用,也要注意孩子观看的电视节目是否有害,孩子的同伴是否不良,儿童在学校时,教师要注意引导学生学习好榜样,塑造利他行为,引导学生健康成长;下面我们又学习了精神分析发展论,弗洛伊德的发展理论强调人格的发展,发展动力是力比多,而埃里克森强调同一性在发展中的作用,埃里克森的人格发展理论是最具实践性的,对我们每个阶段的自我的发展具有指导意义;最后我们学习了认知心理学的理论,皮亚杰精妙的觉察力给了我强烈的震撼,他的理论揭示了人类思维的发展规律,对不同阶段的儿童的教育提出了颇具建设性的建议,对儿童每个阶段应当发展的能力做了细致的描述,形成了一个完整的体系。当然,这四种理论都是层层递进,一个比一个更具有实践意义,他们的出现为我们的教育指明了道路。我在这四种理论中学到的是对教育规律的探寻,人类的发展是有规律可循的,还有很多规律等待我们去发现,也正是这些理论的探索,使我们人类发展越来越好。

在这学期的发展心理学习中,我确实收获了不少知识,不仅如此我还收获了一些能力的提高,如研究思维的提高。比如老师讲了发展心理学的研究方法有横向研究、纵向研究和聚合交叉设计和发展心理学研究的基本方法,这些就是方法的学习,这些方法是对学科间的融合,不仅只适用于发展心理学,我认为这种方法的习得是一种研究思维的习得,这种习得对日后的学习是非常重要的。

除了知识和能力的收获,我还收获了“改变”信念,这种“改变”的信念我在前面提到过,但在这里我想重点说一下。我学习这门课之前以为,在一个长期不变的教育环境下的教育方式是很难改版的,就像我父母对我的教育可能会跟爷爷奶奶对他们的教育方式一样,人们其实也一直延续着那种旧的教育思想,“孩子就是孩子。”“大人说话,小孩不要插嘴”大人总是期望孩子能考虑到别人之类的,殊不知,儿童的每个阶段都需要家长极其细致的护,每个阶段都有每个阶段该干的事情,盲目的教育是不可行的。我学习这门课最大的收获就是的到了“改变”的自信,我也许不能改变其他人教育的方式,但我可以改变我的后代,每一个小孩就像一张白纸,虽然遗传也起了很大的作用,但我们可以通过后天根据儿童的成长规律为这张白纸画上靓丽的色彩,这是每个教育者都可以改变的,未来的很多孩子等待我们去改变。

总之,这学期的学习使我收获了发展的知识、能力的提高和“改变”的信念,我很感谢这堂课,更重要的是感谢老师精彩有趣的课堂教学,没有老师的精彩教学,或许我难以从这么多表面枯燥的理论背后挖取实际的应用,我会带着我所学到的东西指导我以后的生活,改变自己,改变周围的人。

心理学心得体会350字篇3

心理学,一个既熟悉又感到陌生的词。联合国卫生组织指出:21世纪困扰人类的不是环境问题,不是资源问题,也不是恐怖主义,而是来自于人类心理的问题。诸如情结的烦闷,学业与工作的压力,孩子厌学,感情困惑等等,这些因素都会引发忧郁,失眠,焦虑或者其它现代文明病。这一组数据,不仅让人咋舌,更让人不得不证实当今的社会问题。可以说,如何让自己浮躁的心态,归于平静,如何放松自己,关注心理健康,已成为21世纪重要的社会的新课题。

一:学习心理学的动机

在我国,改革开放以来,随着社会生活的不断变化,市场经济的加速运行,完全打破了几十年来人们在传统落后的计划经济体制中形成的思维定式。当突然直面一个激烈竞争,快速变化的市场经济新模式,我们会深刻的感受到多年来积累的知识,能力,经验,受到了前所未有的挑战。在现实生活中,我们赖以生存的环境,条件一夜之间都发生了巨大的变化,在学习工作,生产关系的矛盾,冲突,经常困扰着人们健康的心灵,严重影响其学业和事业的成功。

偶然得知,徐清照老师的连线心理工作坊,便慕名前往,与此感受到了与众不同的教学氛围,很受鼓舞。说心里话,在学习《心理学》之前,我对此学科的理解几乎是片面的,琐碎的。但,当我从参加第一堂心理学开始,对心理学就渐渐地有了一个清晰的概念,更加加深了我对此学科的浓厚的兴趣。通过徐清照老师的讲解,我逐步懂得了“世上每一个人都是不同的个体,而在每个人的身上,也蕴藏着一份特殊的才能,那份才能犹如熟睡的巨人,就等我们去唤醒他。”

二:心理学中的“人格”

所谓人格是指一个人的整体精神面貌,是具有一定倾向性,稳定性的心理特点的总和,包括气质,性格,兴趣,信念和能力等。心理咨询师应当具备的人格条件又包含哪些内容呢?

1.心理相对健康

心理咨询师是通过自己的行为来引导来访者的,所以他的健康水平至少要高于他的来访者。虽然心理咨询师本身也是普通人,也有七情六欲,会像其他人一样希望得到爱,希望被接受,被承认,被肯定,渴望安全感等等,但他必须有能力在咨询关系以外求得这些欲望的满足,以保证有效地完成心理咨询师这一社会角色的任务,不致引起角色紧张。心理咨询师也会在生活中和他的大多数来访者,在相同的社会环境里,遇到各种生活难题,也会出现心理矛盾和冲突,但他可以保持相对的心理平衡,而且能在咨询关系以外来解决他的心理矛盾和冲突,不至于因为个人的问题干扰咨询工作。一个合格的心理咨询师应当是一个愉快的,热爱生活的,有良好适应能力的人。要得到来访者的信任,咨询师自己必须愿意不断成长,并且在生活中不懈奋斗。那些情绪不稳定,经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人,是很难胜任心理咨询工作的。

2.乐于助人

只有乐于助人的人才能在咨询关系中给来访者以温暖,才能创造一个安全,融洽的气氛,接受来访者各种正性和负性的情绪,从而进入来访者的内心世界。“乐于助人”说起来容易,但并非任何人时刻都可以做到。那些只关心自己,自私自利,或者性格孤僻,寡言少语,缺乏热情的人,也是难以胜任心理咨询工作的。

3.责任心强

心理咨询师既要耐性倾听来访者的叙述,集中精力不分心,使来访者感到自己被关注,也要能诚恳坦率地和来访者谈心,取得他们的信任,使他们愿意暴露内心的痛楚和秘密。工作马虎,三心二意,性情急躁,不负责任在咨询工作中都是要不得的。

以上这些人格条件是在先天素质基础上和环境的长期影响下形成的,是相对稳定的心理特点,不是光靠学习理论知识就可以获得的。因此,从事心理咨询工作的人,要想很好地胜任这项工作,应先检验自己的人格条件。

三. 完善的知识机构

做好心理咨询工作要有必备的理论知识。心理咨询不是仅仅依靠良好愿望,满腔热情和一般常识来安慰,劝说那些处于困境的来访者或鼓励心理病人跟疾病斗争。有时,廉价的安慰反而会引起来访者的不解,反感和阻抗。心理咨询和心理治疗是科学工作,要用科学的咨询知识和技巧来帮助来访者,使他们认识困扰着他们真正的原因,改正或放弃适应不良的行为,使心理成熟起来。

只有将理论知识与实践能力结合起来,才能理解来访者的困难是怎样形成的,矛盾和冲突的根源何在,他们心理症状的真正意义是什么,用什么防御手段来对付内心冲突等一系列问题,然后才谈得上有针对性地协助来访者分析问题,并引导其走出困境,促进人格成长。

四 熟练的咨询技巧

心理咨询的理论知识和技巧是可以学到的。除了从书本上学习以外,更重要的是在实际工作中不断地向来访者学习,不断地总结经验。上面所说的职业道德,人格条件,知识条件和技巧条件都很重要,不能互相代替。正如卡瓦钠所说:一个好的心理咨询师应当是个人品质,学术知识和助人技巧的结合。

五 粗浅

首先选择心理学,就是为了想帮助更多有需要帮助的人,因此,更有必要把自己做好,才能达到更加好的状态。

第二就是学会了换位思考,在写心理学论文的时候,了解了许多关于治疗的方法,然而,对我影响最大,最有启发的就是要学会换位思考,也在生活中适时地应用,更加设身处地地为他人着想,那么个人就可以更加平静客观地看待事情,看清事情的真相,更加学会了宽容。

心理学心得体会350字篇4

体育兴趣是人们力求积极认识和优先从事体育活动的心理倾向。它是与参与体育活动的需要相联系的意向活动。一个人如果对体育活动感兴趣,就会积极参加,全力投入,活动的结果将是需要的满足并由此得到积极的情绪体验。所以体育兴趣是体育参与的基本动力之一,它影响着人们体育参与的具体活动方向和强度。兴趣对促进体育学习有指向和强化的作用。体育兴趣与体育学习效果常常是成正比的,在身体素质和原有技能水平大体一致的情况下,有体育兴趣的人较无兴趣的人活动效果更优。这就是由于体育兴趣对体育学习或锻炼具有指向和强化的作用。

实验表明:中学女生多数不喜欢长跑,,但改成音乐伴奏下的跑跳步练习,在生理负荷同等情况下仍然情绪振奋不感疲劳,课堂气氛活跃,教学效果提高。兴趣依年龄不同而有所不同:小学生天真活泼,具有好懂的天性。他们对体育活动有广泛的兴趣。他们把体育看成“玩”,只要能活动就感到满心欢喜,表现兴趣盎然,不知疲倦。但整个小学阶段兴趣不够稳定,对呆板单调的活动容易产生厌倦情绪。初中生的体育活动兴趣比较广泛,但容易变化,一部分学生开始有了体育的专一兴趣,但多数的初中生尚未形成对专项运动的稳定兴趣。高中生的体育兴趣在良好的教育条件下可能更加稳定,且有明显的选择性,但同时也显现出更大的不平衡性。

(一)成功教学法教学法:学生在求知欲的基础上努力参与并取得进步时,他对成功的表现会产生积极体验并对此项体育活动更加关心。苏霍姆林斯基指出:“只有在学习获得成功而产生鼓励的地方,才会出现学习兴趣。”因此,要想使学生产生体育兴趣,就必须设法使他们获得成功。

(二)愉快教学法:在学校体育教学中贯彻愉快教学的宗旨是要学生在体育活动的过程中体验到欢乐,满足其趋乐避苦的欲望。由此而产生体育兴趣。贯彻愉快教学的关键是教师。

(三)需要满足法:中学生求新好奇的心理明显。体育课上学生希望教学内容常换常新,是使每节课教学有新东西、新收获、新活动。体育教师应在贯彻大纲内容的'前提下,尽量在新字上下功夫。争强好胜是中学生的突出特点。采取比一比、测一测的方法学生会感到有变化、有新意、有趣味。

(四)教学“引趣”法:体育兴趣离不开教师的引导和环境因素的诱发。教学中持续“引趣”是引起学生愉快体验并逐渐形成体育兴趣的重要条件。教师要在严肃的执行教学任务过程中注意引趣因素的运用。“引趣”的内容有:新颖教学法、教学用语、动作示范、竞赛活动、设置疑难、场地器材、体育信息引趣等。

心理学心得体会350字篇5

一般人听到变态心理学,都会觉得有些不自然,因为变态这个词总是和怪异、恐怖的行为联系在一起。心理学中的变态心理源自英文Abnormal Psychology,我觉得翻译成异常心理学会更易让人接受一点。在hk实习的时候,就听说心理咨询师不同于精神科医生,只有那些不太严重的问题才能靠咨询解决;如果是脑器质性损伤,再怎么咨询都没用,必须要精神科医生用药物控制病情。虽然我不是精神科医生,但仍然需要了解异常心理方面的知识,原因是辨别出没有精神障碍的案主,作为咨询对象,而将疑似有精神障碍的转介给精神科医生,以避免错把精神病人当作一般心理问题来对待。

听了郭念锋教授的8堂课,真是受益匪浅,他用简单的语言、生动的例子,把枯燥的异常心理学讲述的深入浅出,不仅记忆得快也方便理解,真不愧是中国心理学第一人啊。尤其是他提到的例子,对于我这样没有经验的准心理咨询师来说,很有帮助。比如有些家长称赞自己的孩子很聪明,是天才,能记住一年365天的天气预报,又或者能记住城市所有的地铁路线。这时,我们就要警惕了,这孩子是否是在记忆方面有所障碍。在记忆障碍里有一种症状叫作记忆增强,这是病理性的,表现为患者只专注于记忆某一件事,而且记得特别清楚,这类患者通常都是精神障碍的躁狂发作或抑郁发作,也有可能是偏执狂。作为80后的年轻家长,如果不多了解一些这方面的知识,很可能还真的认为自己的孩子是天才儿童,还很骄傲的向朋友炫耀呢。读写障碍也是在小学前半阶段常发的思维方面的疾病之一,在hk我就遇过一例,患有读写障碍的儿童分不清类似的字词,无法分辨b和d,p和q,对中文也是如此,左右偏旁的字他会写反。如果家长认为这是因为孩子不认真读书,反而进行责骂,那对于孩子无疑是雪上加霜。因此hk的家长都会在孩子在小学前去专业机构进行一些心理测量,防患于未然。

不仅是孩子,我们也要注意身边的大人。比如某个人特别执著于维护社会观念,他每天都在努力寻找单位里的“坏份子”,对人家进行批评教育,如果行为严重的,还会去法院提起诉讼,即使被退回也坚持不懈。这样的人,你能说他是维护社会公义吗,这是典型的带有超价观念的人格障碍和心因性精神障碍。还有一些老人,年纪慢慢大了,也会有一些异常行为,作为子女,一定要特别关注他们,以便及早就医。

作为心理咨询师,我们要做的除了对于一般性的心理问题进行辅导疏解,还要及时发现那些有疑似精神障碍症状的案例,转介给精神科医生尽早诊治。随着社会经济迅速发展,压力也在不断的考验着我们。面对压力,是独自疏解,还是找人倾诉,各有各招;但切记一定不能逃避,否则日积月累,你不处理它,它会来处理你。

心理学心得体会350字篇6

1、我们从外界所获得的信息或者学到的知识必须在生活中合理应用才能显示它们应有的力量。知识本身无法决定我们的幸福感,我们的成功和自尊水平等,可见光有知识是不够的,我们还应该充分的理解它,能够合理的解读它,同时对知识应用所涉及的现实情况有一个客观全面的认知,两者相结合就为我们把知识应用于实践打下了一个良好的基础。

2、我们应该学会主动学习而不是被动的接受,主动学习分为两个阶段,第一个阶段是充分理解所学知识,至少能够用自己的语言或文字把所学内容的实质表达出来,也就是说出来或者写出来,只有做到这一点才表明我们对所学知识的理解达到了一定程度。在学习的过程中把自己感兴趣的或者感觉可以应用的地方写下来,进行重点的挖掘和探索,让自己对这些内容的理解更深入和充分。第二阶段是制定知识的应用方案,安排练习时间,通过实践检验自己的构想,检验自己对于知识的解读是否合理,对解读的不合理的地方进行思考纠正,重新修改应用方案进行验证,在这种实践过程中对所学知识进行升华,只有完成了这两步才算达到了我们学习知识的目的。

3、我们应该学会在学习或工作的过程中主动安排进行积极心理休息,积极心理休息和拖延的区别在于,积极心理休息是有规律的,受自我控制的,目的是为了通过一小段时间回顾总结经验,或者调解心情,缓解疲劳以便以更好的状态投入下一段工作或学习中。而拖延是顺从自己内心的分心冲动而失去控制,占用了本该用来学习或工作的时间。

4、安静的力量:

4.1我们通常都是在遭遇了挫折,感受到了自身的消极情绪的时候才被动的进行反省,在这种反省中,我们很可能进入一种叫做自我倾注的状态,也就是说我们把注意力投向了自己的内部,反复回忆分析引发消极情绪情境的一些细节,使这种消极情绪被加强而不是消弱,容易沉陷在这种消极感受和导致消极感受的想法中。因此我们应该学会主动的反省,在自己心情平静的时候进行反省,以便把注意力集中在客观现实上,针对面对问题进行反省,这时总结失败的经验教训就可以减少错误归因,得到比较合理的答案。

4.2当某种经历正在进行时,人生经验的获取是在你尝试分辨什么是重要的,什么应该舍弃什么应该保留的时候,也就是进行分析思考的时候,这些一般发生在经历之后,进行安静的自省的时候,有时候急着做事反而不如做完一件事后稍事休息,让心情平静下来认真的反思一下效果好,也就是说我们最好养成经历、享受安静和反省的行为模式。安静为我们进行内省提供了一个可靠的环境,让我们有机会反省我们的所见所闻所说所做的事情,这也可以说是一种深层次的学习,因为这种反省重现可能形成一种学习记忆机制,包括学习、理解、记忆、保留。当我们进行思考时,我们在脑海中重放素材时,我们更容易保留和记住之前的经历,积累对人生有益的经验。

5、快乐是由我们的精神状态而定,也就是说是由我们对事物积极的思维方式和主观感受而定,而不是由社会地位、银行存款等外部条件所决定。幸福是一种终生的追求,是一个连续统一体,幸福没有客观标准,只是某种比较方式下的一种主观感受,是否幸福也取决于我们采取哪种比较方式,我们只能追求更幸福。

6、常识并非那么平常,特别是应用于实际,积极心理学的一个目的就是让常识更平常,学习的目的是用于自身的转变,没有转变就没有成长,那些快速见效的说法都是皇帝的新衣,是不存在的,是过高的承诺和过低的兑现,真正起作用的都是一些常识性的东西,如果我们能经常的记起这些常识,把它应用于我们的生活中,解除那些阻碍我们对已熟知事物产生新的认识的认知束缚,解除我们从已熟知事物中获取益处的情绪束缚,纠正和改变那些束缚我们的行为习惯,促成我们自身的转变和成长,那么这些常识就会显得不平常。

心理学心得体会350字篇7

我给自己定下了每周读一本书的计划,上周是《三生三世枕上书》,这周就是《重口味心理学》,凑巧的是,这两本皆是分上下两册,虽然其他的一点儿都不沾边吧。

其实个人认为,这本心理学真的一点都不重口味,它包含了很多现代人在心理上渴望去了解的东西,文中开篇所写的自闭症,或者其后的对自己性格的“树木人格分析”,到现在人们常患的抑郁症,都有一个解读,深入浅出,刻画得非常生动,并不像一般的心理学书籍一样枯燥。

一、自闭中的天才,学习是寂寞的事情。

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首先就聊聊开篇所讲的“孤独星人”。孤独星人常会发生一些“仪式性行为”,他会在规定的时间做规定的事情,譬如每日早餐的顺序一定要是先吃面包再喝果汁等等。而他们中的许多人,智力发育迟缓,甚至不会说话,但奇特的是,看不见事物整体的他们,对于局部有着极其敏锐的洞察力,不少的“孤独星人”是某一方面的奇才,譬如绘画,数学。他们从来未曾接触过画笔与纸张,却可以一目将眼中景色了然,活灵活现的刻在纸上,或是他们连乘除法都不会,却可以了解数字十二位的乘方的答案。

他们是孤独的,常人很难对他们的某些怪诞的行为进行无限度的包容,他们被划在正常交际圈之外,找不到心灵的知己,无从所属,心无归宿。而正是这样的寂寞,让他们有超乎寻常的'能力。

这就是我看这篇文章所想到的,学习,一定是一件寂寞且艰苦的事。攀爬学术的金字塔一路不知要遇到多少泥泞与荆棘,又或是诱惑,真正做好学术的人,虽不见得必然寡言,但一定都有一颗极其平静又强大的心,耐得住寂寞,抗得了苦痛,只一心沉溺于学问。

就像是文中所写的“孤独星人”,他们并不完美,但也确实存在着生命的彩虹。自闭症患者们在人生的水桶中缺失了常人所有的木板,却奇特的,拥有一座属于自己的喷泉。他们拥有的“画面思维”,可以让他们看到与常人不同的色彩与画面,脑海中就像是一个万花筒,一个高速飞转的螺旋器,把他们所看见的以最快的速度传达,然后通过绘画表现出来。“画面思维”也就是心理学中的“联觉”,是一种感官的互通,譬如我们常人时常会有“色——温”的感知,看见红色感觉暖,而蓝色便觉得冷。

“孤独星人”所拥有的“联觉”,比起我们,要高级多了。

最喜欢的是文中结尾的一段话,作者姚尧写道:“所有的存在都不应该被轻视,所有的差异都应该被理解,缺陷、不适和疾病,未必就是生命中不可承受之重,它们会产生出另一些发展、进化生命的形态,激发出我们远远不能预料的创造力。”

就像是“孤独星人”,他们活在常人所不能理解的世界,但却可以创造出无数奇迹。

倘若世上所有人皆是所谓“常人”,平庸无奇,那么世界该多灰色与无趣。

二、同性恋

这段关于“孤独星人”结尾的一段话,也令我想起了另一类在社会中为多数人不理解的存在——同性恋。

无数人对他们讳莫如深,避之不及。

但同性恋之所以数万年中仍旧存在,就代表着合理,时光的洪流大浪淘沙,留下的,必当时有必要存在的东西。所有的存在都应该是需要被理解的,他们都有存在于世的理由。

而在“同志style”这篇中,作者着重为我们科普了同性恋的产生。

人的本能分为两大类:1、生或性的本能,叫力比多。2、死的本能,叫桑纳托斯。

一个人类从出生到成长大抵会经过这样几个时期:口唇期,肛门期,性器期。通过这三个阶段的正常度过拥有一个健全的心智。

“口唇期”也就是婴儿时期吮吸的本能,力比多停滞在这个阶段的后果是,人们在成年之后依然要依靠“口唇”来满足快感:譬如无节制的吃东西、吸烟、话痨、咬指甲……

而心理上,力比多停滞在口唇期的人会过于依赖别人,因为他们始终感觉自己还是个婴儿,需要被骄纵,被养育,被照料,希望别人替自己做决定。

“肛门期”就是孩子们通过拉臭臭来满足性欲。在这一时期,父母可以通过训练儿童排便来锻炼他们的自理和自控能力。

力比多如果停滞在这个时期,他们长大后会出现两个极端:1、很懒散,肮脏;2、洁癖,强迫和过于死板。

“性器期”。在这个时期,女孩子们会出现“恋父情结”,而男孩们则对应的会有“恋母情结”,如果这个时期没有很好的度过,会造成一种“恋母情节冲突”在潜意识里埋下同性恋的种子。

而在文中,作者也特别提到了一种“传染”行为。即长期呆在一个封闭的环境,就会不自觉被周围的人影响,“传染”,尤其是在于异性隔离的地方:监狱、军队、男子或女子寄宿学校、远洋海轮等等。

三、死神五部曲

方才我们提到了人类有两个本能:生。死。那我就顺着下去讲讲文中作者姚尧为我们描述的死亡。也是我最有共鸣的部分(本书中另外讲的“抑郁症”部分我也非常喜欢)。

人们在面对死亡的时候,通常会出现五个阶段:1、否认。2、愤怒。3、讨价还价。4、抑郁。5、接受。

也就是通俗而言,人们在得知自己即将面对死亡会不愿相信和面对,不停在各大医院就诊,确认结果,然后开始怨天尤人,觉得愤愤不平,“为什么是我?”,而后开始与上帝讨价还价,“如果你能再给我三个月的时间,我就放弃我最热爱的(唱歌,写字,游玩……)。”或是极易开始有一种信仰,宗教等。第三个阶段是一种明显的侥幸心理和逃避状态,因此,当我们发现这一切都是虚空,谁都无法解救我们的时候,我们进入“抑郁”状态。这是一种关于生死的“生死抑郁”,最后,我们或许会平静的接受。

这里我着重想和大家分享的,是“生死抑郁”。它和“遭受抑郁”不同,面对“生死抑郁”的绝症患者,大多不喜倾诉,更多的是心灵的交流,这时候,默默的守护在他身边,握握他的手,替他温柔的梳理头发,或者就安静的坐在他们身边,就是一种最大的安慰。

“死神五部曲”我几乎每一部都经历过,第一二阶段的时间较短,抑郁的时间较长。我度过了很漫长的一段抑郁的时期,在那一段时不时涌现濒死感的痛苦时光里,我开始终于慢慢接受并且承认自己得了白血病的事实,然后开始自救。

这不是一个容易度过的坎儿,我如今的从容,耗费了整整两年的光阴才终于得来。

其实对于大多数的晚期病人来说,到第五步最难的不是自己接受,是让家人接受。很多病人家属到了病人濒死的时刻,都不愿意接受这个事实,要求医生“一定要不惜一切代价去抢救”,但这个时候对于病患而言,死亡才是最好的解脱。痛苦的坚持着活着,被各种仪器折磨,只是病人家属对于即将死去的亲人的自责和愧疚的一种救赎罢了。为了平复自己内心而作出的这种行为,无异于更加增加了病人的痛苦。

在此,想用作者文章最后的结尾作为本文的结尾:“爱是放手”,如果我们允许并帮助病人逐渐离开那些他们曾经热爱和留恋的人和事,他们也就能轻松地离开人世,尘归尘,土归土,善始善终,人生的旅程就此结束。

想起一生中后悔的事,梅花便落满南山。

心理学心得体会350字篇8

英国著名小说家莎士比亚说过:错误并非出自我们的星球,而是出自于我们自身。

心理学,一个既熟悉又陌生的词语。其实,在我还没有学习心理学的时候,我一直对这个概念似懂非懂,本以为自己虽然对“心理”说不出个所以然来,但小小的心得体会还是有的,但经过老师的教导,才知道自己之前其实根本一点都不了解心理学,不过,经过这一学期的学习,我对心理学的认识不知不觉中多了很多。

根据老师的教导,结合老师的原话,我对心理学的总结如下:

(一)心理学教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要,是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要,是促进学生身心健康全面发展的需要,是适应未来社会竞争的素质教育的需要,是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。

(二)学习这门课程,对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义,同时对于关注他人,帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀乐忧伤悲会直接表现为外在行为上,一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。学习这门课程之后,会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态,同时也会更加关注周围的人。

经过这一学期的学习,我有了许多体会,因此做下以下决定:

(一)提高自控能力。可以看到,大学生自由支配的时间实在很多,多到使很多人都没有去学习,整天只知道玩游戏打发时间,虽然我没那么严重,但也差不多,所以我需要有较强的自控能力,增强学习自觉性,否则再这么下去也是浪费时光,荒废学业。

(二)克服自卑。我们周围有不少人有自卑心理,也就是不愿意接受自我,我就是其中的一个。老师说过,对青年来说,正确评价自我、接受自我至关重要,它关系到建立正确的自我观念,适应环境,促使性格健康发展。接受自我,去除自卑感,是精神健康的重要保证。因此,我要的真正了解我自己,克服自卑。

(三)正确走好感情之路。这一学期的最后一讲,讲的就是大学生恋爱心理学,让我感到很震惊,没想到大学生恋爱有这么多学问。老师讲过,有同学们在恋爱过程中,不同气质类型的人常有不同的表现。但由于气质本身并无优劣之分,故其表现也都有积极的一面和消极的一面。各种气质类型的人都可能尝到爱情之果的酸甜苦辣。恋爱的不顺利,原因很复杂,但气质方面的消极因素无疑也起了作用。有的固然失之于古板迟滞,而有的却恰恰受害于过分的灵活通便。所以,拥有心理健康方面的心理知识,才能使自己走好自己的感情之路。

虽然这个学期心理学的课程已经结束了,但它能带给我很多东西。做人,不但需要被爱,还要去爱人,更要爱自己,懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心,多一些爱,才会找到一条比旁人更美丽,更宽广,离成功更近的路!有人说,当遇到心烦的事时候,乐观一点,勇敢一点,博学一点,那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐!

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