写心得的目的是为了让读者更好地了解和掌握自己所学知识和技能。写心理健康400字心得体会要注意什么？这里给大家提供心理健康400字心得体会下载，供大家参考。
为了普及心理健康知识，提高学生的心理健康意识，促使学生健康成长，近日，__小学开展了一系列的心理健康教育活动。
一、各班充分利用网络资源，观看《放牛班的春天》《想飞的钢琴少年》《愤怒的小孩》《地球上的星星》《叫我第一名》等心理励志电影。
二、各班开展以“快乐学习”为主题的主题班会活动，让学生明确心理健康教育的意义与作用，滋养学生心灵成长，促进学生身心健康全面发展。
三、举办“心情素描”心理漫画展，同学们通过绘画表达自己生活、学习中的心理困惑和心灵感悟，学校还在校园、教室、走廊墙壁上悬挂了心理健康知识标牌，在向全校师生宣传丰富多彩的心理健康知识。
四、积极开展心理咨询，做好学生的个别辅导，对学生在成长，学习和生活中出现的心理行为问题给予指导，帮助他们排解心理困扰。
活动不仅增强了学生对心理健康教育的认识，还使学生进一步了解和掌握了与自己密切相关的心理健康常识。
今天早上第三节课，侯老师给我们上了一节心理健康活动课。这次的心理健康活动课的主题为“如何面对老师的批评”。老师先跟我们玩了一个小游戏，大西瓜小西瓜，然后故意找了一个不太认真的同学批评一下，寻问大家觉得这位同学被老师批评后会有什么感受?心情会怎么样?“生气”“难过”……答案五花八门。
接下来老师说我们在学校里，和老师相处的时间很多，也常常会受到老师的批评，面对老师的批评，你是怎么对待的?同学们都纷纷分享了自己曾被老师批评印象最深的一件事，也大胆地说出心里的感受。接下来我们了解了不能恰当对待老师的批评，后果很严重，既影响学习又会影响到身体健康。后来我们同学讨论相处了很多化解矛盾的方法。首先要理解接纳老师，再换位思考，如被老师误解了，要主动与老师沟通。很快下课铃响了，同学们带着思考走出了课堂。
下午，科学老师又帮我们班出了一条新规定：上课认真的同学有国分，加分可以抵一次罚抄。结果科学课上，同学们非常认真，捣蛋的同学也消失了。看来，科学老师的这一招真灵。
今天我收看了河北电视台公共频道于丹老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习惯》，使我明白了很多道理。下面我就和同学们一起来分享一下。
感受最深的是我们要学会“独立承担”。于丹教授讲的生活中祖母祖父对小孙子的宠爱的故事，我想在我们这些家里的“小太阳”来说太常见了，明明是自己走路摔倒了，祖母为了安慰我，埋怨路的不平，也有时候我明明知道自己是做错了事情，就是没有勇气承认错误，这次听于丹教授讲课，深深的触动了我，从今天起，我要做一个勇于承担责任的人。
其次，就是我们的学习习惯的养成问题，在无数次考试过程中，经常会给自己找各种借口，有的题做错了，其实自己认真点是可以作对的，就感觉没什么，不是自己能力问题是马虎，所以心不在焉，不重视，下次还是出现同样的.低级错误，听了于丹教授的讲座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是这种缺陷是可以由自己培养训练之后可以弥补的，所以，从今以后，我要制定，来锻炼的学习能力，把这种能力缺陷补上来。
我的感想还有很多，总之，愿我们大家都健康快乐的成长。
心理课每周只有一次。这节课，心理老师会教我们如何管理自己的情绪，生气时该如何调整情绪。每节课还会播放一些简短的小视频，告诉我们视频中主人公值得我们学习的地方。
因为黄老师的心理课，同学们上完后都觉得身心十分愉悦，所以都十分喜欢心理课。
心理课是在第四节，第四节课是要做眼保健操的。我正想着今天会上什么内容呢，班主任老师进来了，但手中一本课本都没有带。
我有些生气，又有一点开心，生气的是班主任老师可能会抢了心理课，高兴的是，老师没有带课本，应该不是上语文课。但是做完眼保健操，老师平静的一句话，把我击到了谷底。
“请同学们拿出语文练习册。”
说着，语文老师顺手拿起了桌子上他的语文练习册，原来这个语文老师早就把练习册准备好在这了，怪不得没有拿书。
这个班主任，不光其他课要剥夺，就连每周只有一节的心理课都要剥夺去，太可恶了，而且这心理老师怎么这么好说话呢？说把心理课给班主任，就把心理课给班主任了。
心理老师也是，就在我们心情最紧张，快被作业山压倒的时候不出现，却在开学我们心情比较放松的时候，不停地教我们怎样管理和调整自己的情绪。
结果我们跟着班主任老师写了一节课的语文练习册，手都要写断了。
充实而愉快的心理健康的培训就结束了，在这三天里，我受益良多。
在__老师的减压课中，我感受了她的自信和风采。原来一堂心理课，可以那么的充实而有趣。暖身游戏：抓和逃，不仅让学生很快的进入了状态，而且也巧妙地引入了本课的主题。在抛出了主题之后，她一步一步的引导学生来感受压力，橡皮筋提压力瓶的方式，让压力这么抽象的词变得形象生动，并且清晰的展示了压力的产生和发展，并且引导学生来解决。在整个过程当中，她都很关注学生的情绪体验，并且引导学生把情绪说出来。后面提出解决压力的绘画法，呼吸法，想象法，充分利用了孩子的特点，简单却有效。
__的课让我更深入地认识了多元智能，原来每个人同时都拥有八种能力。她的热身活动，多彩魔法盒，很好地调动了孩子们的兴趣。再结合__的人生经历，引出了天赋和能力的重要性，再带领着孩子们去寻找天赋能力。当一个人的情绪状态处于兴奋，投入，享受的状态的时候，她一定做着自己擅长的事。这让我想到了我们的学生之所以不能主动学习，其中有一点就是因为很多学生是被动学习，他们自身却很迷茫。能够在学习上找到这种兴奋状态的同学，他们本来就具有学习的天赋，都能够在学习当中变得优秀。
上课了，陈老师让我们先站起来做个游戏。游戏规则是一个小组内的成员站起来围成一个圈，然后伸出自己的左手和右手，左手伸出食指，右手掌心向下。自己的手指放在左边那人的手掌下，手掌放在右边那人的手指上。接下来，陈老师会念一段话，如果我们听到情绪这个词时，自己的手掌就要去抓别人的手指，自己的的手指则要逃开，不能让别人抓到。我们一共玩了两次，这时，我的心情是激动的。
游戏结束后，我们就开始了对情绪的认识。
陈老师在上课之前就给每个小组都发了几张卡片，老师让我们现在把这些卡片拿出来。上面写一种不同的情绪，然后老师会将这些卡片帖在黑板上，边念边摘。如果有人想要这种情绪的，就举手。
通过这次的学习，我明白了：一个人有好坏两种情绪，不管是怎样的情绪，我们都应该尊重它。用冷静的眼光审视它，不能被它绑牢，要快乐积极的生活。
走夜路对我来说算得了什么，我不需要手电筒，进入小学后，孩子从书本上知道了人是会死的。一路风声，一路雨声，!每逢夏至，南岭特有的荔枝便会挂满枝头，山间野里，抬头便是一串溜的荔枝，记忆中那块头也比现在的硕大的多，鲜红得多。这时候，陈紫薇走过来找我借书，我条件反射，立马就跑，要知道这可是我最爱的书啊。
本周三，我们班很幸运的有外校老师来给我们上一堂心理课。
上午第二节课，我们安静地来到多功能厅，只见后一排的座位上坐着学校的领导老师。外校老师长得胖胖的，有一头长发。她先给我们听了一段音乐，随后，开始上课了。老师让我们先拿了一张纸，选择你喜欢和不喜欢朋友的性格，我们最喜欢的就是开朗、诚实、勇敢……老师还给我们提出了几个问题，其中一个就是如果你和你的朋友都在竞选班长，你的朋友给同学们己经发好了小礼物，并且让同学们投他，你会怎么做？我左思右想，老师指导我们可以往各种不同的方向去思考。我左思右想，很快就想出了一个办法，等老师让我们交流的时候，我举起了手，我觉得不要管别人怎么做，自己要做得更好。老师听完，还表扬了我呢！
这节课真有趣呀！我很喜欢这一堂心理课。
通过对心理讲座的学习，学到很多新的知识，新的体验带来了豁然开朗的感觉。每天拥有好心情，打开自己心灵的窗口是快乐生活的小秘方。大学生心理调试是一个很重要的环节，关系到大学生的发展方向。一个人的为人处世行为态度都能透过对人心理的研究而反映出来。就大学生而言，应该积极进行心理的自我调试。
1、确立新的适合自己的追求目标
2、建立有规律的校园生活，正确对待学习、生活与就业所带来的压力面对紧张的学习生活，大学生应建立起一个适合自己的有规律的生活体系，如为自己制定适合自己生物钟的作息时间表，按照时间表进行有规律的学习与生活。
3、积极转移注意力，学会自我宣泄
4、正确对待情感问题。面对挫折要采用适当的方式进行调节，不要选择自寻烦恼。保持好心情，有一颗平常心。失败是人生道路上的一个小小的驿站，不要跌倒在那一个瞬间，用心去思考，换来的是什么。失败不是永恒，只是人生的一段小小的曲折，迈过去就是一大胜利。快乐生活，每天好心情，是最好的诠释。
又是一片嘈杂的声音，不知道什么时候会停。
有时候有一种很奇怪的现象，如果你自己在摆弄物件产生噪音，好像因为身在其中且知道这噪音的来源的时候，似乎并没有非常的烦躁，反而是周边的人，或者说你自己在别处，听到别家的噪音，就会莫名的烦躁。
这是一种什么样的心理状态呢？是因为如果自己了解了，会在心底自然而然产生了一种认同与承受？无形之中就多了一份抗干扰的能量？如果是没有来由，不在意料之中的干扰，因为不确定性，所以人的本能就是从心底里产生出一种厌恶感？
自从开始学习一些心理学的知识，有时候很喜欢用心理的角度去揣测思考，有趣的是，似乎真的都能或多或少地寻到一些根源，即使很细微，但不得不否认，也许真的是有其缘由的。
心理学是一门新的年轻的学科，看书的.时候感觉里面总是提到很多的实验案例，而那些心理学的泰斗几乎都一直是在研究探索，他们用事实说话，一步一步地推进这个学科的发展。
很久以前就喜欢这门学乎，因为种种原因没有去入门学习，当真正地去学习的时候，发现它真的很神奇，也有着吸引力，但同时也有点儿高深莫测，至少目前来说我看的有点吃力。
但是兴趣是最好的老师，我觉得如果喜欢，又能够学以致用的话，那就坚持下去吧。
（一）为教师带给心理健康咨询服务、提高学校管理者的素质、减轻教师的经济压力和工作压力、真正提高教师的社会地位。
（二）教育教学观念现代化
教师观念体系的核心是学生观：学生是发展的人：用发展的眼光看待学生、学生是个性的人：用独特的眼光看待学生、学生是系统的人：用系统的眼光看待学生，用心看待学生。
（三）学生心理健康是学生学习与生活的前提保障，教学的目的就是教书育人。为了让学生构成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有构成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平必须能朝着健康的方向发展。