当心中积累了不少感想和见解时,常常可以将它们写成一篇心得,这样可以养成良好的总结方法。优秀的文明健康心得体会400字是什么样的?下面给大家带来文明健康心得体会400字,供大家参考。
“低碳”、“绿色”,其实就是近年来的舶来品。对于我们这样的穷国家,沾上洋字的词或是有点血缘关系的,除了“洋鬼子”,都是好东西。
然而换一个角度,其实也是奢侈品。很显然,我们不可能强求美洲土著改烧天然气,也不能强迫一个辛苦多年才买上轿车的白领使用清洁的氢能源。这样想,“绿色生活”和我们平头老百姓似乎毫无瓜葛了。
这就牵扯到一个很惹眼的话题——平等。
在西方国家的法律中,“平等”是一个高频率的词条。不管是顶着怎样的冠冕,他们总堂而皇之地宣称:“人人生而平等。”其实真相不是如此,几百年来的教训告诉我们:生是平等的,但是生下来就不平等了。比如你生在美国,家庭优裕,前途光明,你自然有能力烧天然气;氢气用不上,也可乘坐磁悬浮之类的公共交通工具。但是很不幸,投胎的时候你走错了轮回,降生到五千年文明的中国,也只好提着尚未灭绝的塑料袋,呼吸着工业文明产生的废气,在城市中奔忙喽。更加不幸的是,你还要经常看到或听到西方国家(或洋鬼子)指责你们不环保啊,不绿色啊,于是你愤怒了,义愤填膺,叫嚣着要怎样怎样。但是收回遥远的视线,低头面对真切的生活,“绿色”依然遥远,属于天边外的东西。
西方学者在考虑问题时总是忽略平等问题。当然,这儿的问题是指他国利益问题。无论是怎样的主义,怎样的理论,都不能忽视实际的情况,也就是现在人们常提在嘴边的“特殊国情”。
生活水平,社会发展程度,以及人们的文化素质,决定了各地千差万别的价值观,同时也限制了他们的生活方式。绿色生活,自然可以作为发达国家的生活方式,但是却不能以此来强迫尚待发展的贫穷国家。“绿色生活”所宣传的理念自然是正确的,值得效法的,但是我们不能硬要骡子去代牛犁地,也不能让羊产牛奶。同样的,也不能让烧煤都有困难的百姓去烧更加昂贵的天然气、氢气吧?
生下来虽然不平等,但我们可以用自己的智慧来消弭一些差异。对于绿色生活,我们不能面面俱到,但我们可以量力而为,可以用少污染少浪费来减轻环境的压力,可以告诉朋友邻居少用一个塑料袋。
如果能够用平等的眼光客观地看问题,这些生活中的小事又何尝不是绿色生活的一部分?
你知道吗?一节一号电池烂在地里,能使1平方米的土壤永久失去利用价值;一粒纽扣电池可使600吨水无法饮用,相当于一个人一生的饮水量!你知道吗?目前,中国电池180多亿只的年产量占世界电池总产量的30%以上,年消费量达70——80亿只,但回收率不足2%。你知道吗?世界上有多少地区严重缺水,多少人正忍受干涸的艰熬!你知道吗?国家大规模南水北调,使多少人背井离乡,同时也面临着调水区域生态破坏的可能,而最根本的还是防治污染,保护环境,节约资源!
校学生会做过调查,我校仅35级学生每天从校商店购买的电池就多达150——200节,预计本学期将增至450——500节!如果每个人都将废旧电池乱扔,那会对我们的环境造成多大的危害!去年,校学生会在总务处的协助下在一号学生公寓楼及校公共场所各设置了“废旧电池回收桶”,并且取得了不小的成绩。但本学期开学后部分同学这种环保意识逐渐淡薄,我们应把“保护环境,节约资源”从口号变成行动,养成良好的习惯,形成一种性格,树立一种品质,并且通过自己去带动我们的家人、朋友,在更广的范围内形成良好的氛围。
不久,二、三号学生公寓楼也将安置“废旧电池回收桶”,希望兄弟姐妹们以及在校居住的老师们共同努力,呵护我们的自然。
因此,希望各班能准备专门收集废纸、饮料瓶等可回收垃圾的垃圾袋,为建立节约型社会,尽我们的一份力。同时也可举办专题班会,学习垃圾分类回收的方法和内容,并且将这些常识传播给家人和朋友,不能让小区的分类垃圾箱失去它的价值。
威海市第二届“人居节”即将到来,作为中学生的我们应怎样为美丽的家乡尽一份微薄的力量?就让我们从自己做起,从身边的每一件小事做起,关爱环境,节约有限资源,尽到我们每一个人的责任和义务。个人的行为也许微不足道,但把我们每个人的力量联合起来,便足以托起一种文明,一种可持续发展的文明,一种与自然共生的文明!
《通知》强调,要把倡导文明健康绿色环保生活方式融入文明实践,发挥好新时代文明实践中心作用,广泛开展以疫情防控知识宣传普及为主题的各种文明实践活动,特别要针对冬春季农村地区疫情防控工作,做好返乡人员的宣传。要部署发动广大志愿者和志愿服务组织有针对性开展健康知识宣传、疫情排查巡查、关心关爱服务、心理疏导调适等志愿服务活动,特别要在春节期间重点关注就地过年、居家过年人员,提供必要生活保障,营造互帮互助、向上向善的社会氛围。
《通知》强调,要把倡导文明健康绿色环保生活方式融入文明培育,推动各级各类媒体深度报道倡导文明健康绿色环保生活方式的目的意义、工作举措、经验做法,大力选树和宣传群众身边的榜样模范,推广一批可復制、可普及的经验做法。要深入推进文明风尚行动,引导人们在传承优秀传统文化、反对餐饮浪费行为、提升文明旅游素质、增强文明交通意识、加强网络文明建设中厚植文明健康理念、践行绿色环保生活。
《通知》强调,要把倡导文明健康绿色环保生活方式融入文明创建,推动各地城市全面推进社会健康管理,打造健康宜居城市环境﹔推动各地村镇积极倡导现代文明理念,大力破除陈规陋习,丰富农村群众特别是青少年的精神文化生活﹔推动各类单位承担起清洁环境卫生、树立行业新风的责任,以干净整洁的“小环境”构建美丽和谐的社会“大环境”﹔推动千千万万个家庭强化居家自我防护,主动参与社区和房前屋后绿化美化净化﹔推动各地学校加强学生健康教育、劳动教育和节能环保教育,引导青少年从小讲卫生、懂礼貌,尚节俭、爱劳动。
《通知》强调,各级文明办要把长期培育文明健康绿色环保生活方式与抓好当前疫情防控工作有机结合起来,既要持之以恆、久久为功提升群众文明健康素养,又要针对性地组织“迎新春、防疫情,讲文明、树新风”活动,设计群众喜闻乐见的载体,吸引群众广泛参与,营造文明健康、欢乐祥和的节日氛围。
全国爱国卫生运动委员会、中央精神文明建设指导委员会和健康中国行动推进委员会决定在全国持续开展倡导文明健康、绿色环保生活方式活动,并印发《关于开展倡导文明健康绿色环保生活方式活动的意见》。
据知,开展此次活动旨在全面总结推广疫情防控中的好经验、好做法,推动形成良好社会风尚,推进健康中国行动实施,提升全社会文明程度,用千千万万个文明健康的小环境筑牢常态化疫情防控的社会大防线。
《意见》指出,各地要始终把人民群众生命安全和身体健康放在第一位,通过活动开展,进一步动员广大人民群众增强社会责任意识,切实履行自己健康第一责任,将疫情期间形成的好做法、好习惯、好经验长期坚持下去。同时,以开展活动为契机,动员全社会积极参与爱国卫生运动和健康中国行动,推动爱国卫生工作重点从环境卫生治理向全面社会健康管理转变,打造爱国卫生运动新格局,为实现健康中国目标奠定坚实基础。
《意见》主要强调了4个方面的活动内容:一是讲文明。树立文明卫生意识,养成勤洗手、常通风、不随地吐痰、不乱扔垃圾、公共场所不吸烟、定期开展卫生大扫除、保持社交距离、注重咳嗽礼仪、科学佩戴口罩等良好习惯,倡导餐桌文明,推广分餐公筷。
二是铸健康。培养自主自律的生活方式,注重合理膳食,食物多样搭配,少油少盐少糖,拒食野生动物。坚持适量运动,保持健康体重。及早戒烟,远离二手烟,少饮酒不酗酒。重视心理健康,保持平和心态,及时调节负面情绪,积极乐观热爱生活。生活规律,充足睡眠。看病网上预约,定期体检,及时就医。
三是守绿色。动员群众尊重自然、顺应自然、保护自然,倡导低碳、循环、可持续的生产生活方式,自觉践行绿色生活。倡导群众增强主人翁意识,主动参与社区和房前屋后绿化美化净化,打造绿色整洁人居环境。
四是重环保。推行垃圾分类,绿色低碳出行。切实增强节约意识、环保意识和生态意识。引导群众争做生态环境的保护者、建设者。践行简约适度生活,树立爱粮节粮等意识,拒绝“舌尖上的浪费”。保护野生动物,拒绝购买野生动物制品。倡导群众更多使用环保用品,减少一次性餐具和塑料产品使用。
除《意见》外,_22日还公布了对《意见》有关内容的解读。
政策解读表示,在抗击新冠疫情的人民战争中,全国各地认真贯彻落实“大力开展健康知识普及,提倡文明健康、绿色环保的生活方式”的重要指示精神,深入开展爱国卫生运动和健康中国行动,有效改善城乡环境卫生状况,提升群众防病意识和健康素养,形成了全民参与健康治理、群防群控传染病的良好社会局面,为全面战胜疫情营造了有利的环境基础和社会氛围。
但目前一些不良卫生习惯和不健康生活方式仍较普遍,已成为影响人群健康和传染病传播的潜在风险。特别是近期,一些地方相继发生聚集性疫情,疫情防控成果仍需进一步巩固。
为保障活动取得实效,《意见》还提出,各地要结合本地实际和特色,采用切实可行的综合性措施,利用2年左右的时间,多维度、全方位推动形成文明健康、绿色环保生活方式,全面提升群众健康素养水平,从源头降低传染病传播风险,筑牢传染病防控屏障。
为倡导文明健康的生活方式,引导全市人民进一步增强健康理念、提升文明素养,近日,市文明办印发了《珠海市倡导文明健康绿色环保生活方式十大行动方案》,聚焦文明餐饮推广行动、环境卫生提升行动、文明出行倡导行动、绿色生活普及行动、移风易俗深化行动、文明娱乐规范行动、心理健康促进行动、志愿服务倡导行动、诚信养成倡导行动、争做身边好人倡导行动“十大行动”,引导全市人民增强健康理念、养成健康生活习惯,自觉做文明生活的倡导者、时代新风的传播者、美好环境的捍卫者、健康珠海的建设者。
“十大行动”具体内容如下:
一是开展文明餐饮推广行动。倡导使用公筷公勺,发出“推行公筷公勺,共建文明餐桌”行动倡议,制定《“公筷公勺”使用标准指引》。拒绝滥食野味,加强野生动物疫源疫病防控知识的宣传教育。深化“光盘行动”,加大理性消费宣传力度,引导消费者合理点餐、剩后打包。
二是开展环境卫生提升行动。创建卫生家园,深入开展爱国卫生运动,形成共建共治共享的良好卫生环境。推进垃圾分类,使垃圾分类成为生活新风尚。深化“厕所革命”,深入开展“星级公厕”“示范公厕”文明创建活动,倡导文明如厕行为。
三是开展文明出行倡导行动。倡导文明旅游,开展文明旅游点赞活动,对旅游中发生的不文明行为坚决曝光。倡导文明驾驶,营造安全文明驾驶的良好社会氛围。倡导有序出行,常态化开展文明交通志愿服务活动,引导行人遵守秩序、排队候车。
四是开展绿色生活普及行动。践行绿色消费,减少使用一次性筷子、纸杯、塑料袋等制品。鼓励低碳出行,积极倡导“能走不骑,能骑不坐,能坐不开”的出行理念。
五是开展移风易俗深化行动。倡导文明节庆,广泛组织开展各种积极向上的群众性节庆文化活动。改革婚丧礼俗,深化文明家庭创建,破除铺张浪费、薄养厚葬、人情攀比等不良习俗。
六是开展文明娱乐规范行动。推行文明健身,鼓励有条件的单位推行工间、课间健身,规范广场舞等群众性健身活动,引导群众爱护健身设施。规范文明观赏,引导观众克服文明失范行为。倡导文明上网,共同营造清朗网络空间。
七是开展心理健康促进行动。完善服务体系,健全基层心理健康服务平台。加强宣传服务,利用公益广告、图书音像制品、心理咨询热线等形式,广泛开展心理健康科普宣传,提升全民心理健康素养,培育良好社会心态。
八是开展志愿服务倡导行动。弘扬志愿精神,组建市、区新时代文明实践志愿服务队,以社区、公共文化设施、景区景点、窗口单位为重点,加强志愿服务站点建设。完善志愿服务体系,大力培育和选树宣传志愿服务“四个100”先进典型,建立志愿服务积分管理制度,礼遇褒奖志愿者。
九是开展诚信养成倡导行动。针对群众反映强烈的电信诈骗、互联网金融诈骗等19项诚信缺失突出问题开展集中治理。举办“诚信万里行”宣传教育活动,在单位、企业、街区、市场、商店中培育选树一批诚信示范。特别要落实志愿者等群体在教育、就业、金融、文化生活等方面的守信联合激励措施。
十是争做身边好人倡导行动。深化“珠海好人”选树活动,在全市常态开展助人为乐、见义勇为、诚实守信、敬业奉献、孝老爱亲等类型“珠海好人”评选和宣传活动,落实《珠海市礼遇帮扶道德模范暂行办法》,形成“好人有好报”的道德风气。
告别_年,金_迎春。在即将到来的新春佳节,我们倡议全体市民一起弘扬文明过节新风尚,过一个欢乐祥和、健康安全、绿色节俭的春节。
一、科学防控保健康
正确认识当前新冠疫情防控严峻复杂的形势,严格遵守“少出行、不聚集、拒谣言”等规定,积极配合“测体温、查核酸”等工作,自觉养成“勤洗手、戴口罩、常通风、一米线、拒野味、公筷公勺”等好习惯,提倡“云上”拜年、“线上消费”等新时尚,做到抗击疫情、人人有责。
二、家庭和美享天伦
放下手机、离开电脑,享受亲情、共叙天伦。暂时抛开繁忙,多给老人陪伴;充分敞开心扉,多与子女沟通;保持亲情联络,多和亲友叙旧。在万家团圆的美好日子里,共享浓浓亲情,共同弘扬“孝老爱亲、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结”家庭美德。
三、传承文化添活力
把学习传承优秀传统文化作为节日期间的休闲方式,积极参与写春联、赏佳作、诵诗文、访红色遗址、游古村古镇等各类文化活动,在游学中拓宽视野、增长知识,过一个品位高雅的“文化年”。
四、绿色节俭不浪费
落实关于“制止餐饮浪费行为”的重要指示精神,弘扬勤劳节俭的美德。按需点餐,不攀比、不铺张、不浪费;健康饮食,不暴饮暴食、不吸烟、不劝酒。亲近自然、热爱运动,形成绿色健康好习惯。
五、整洁有序显文明
把爱护环境卫生融入日常生活,积极参与新时代文明实践活动和志愿服务,参与清理卫生死角,普及垃圾分类知识,共建共享清洁卫生美丽家园,用实际行动捍卫“全国文明城市”和“国家卫生城市”的荣誉。
欢乐祥和迎新春,全民齐心保健康;绿色节俭好习惯,一举一动显文明!让我们携起手来,让“文明健康节俭”成为新年俗,为佛山争创“全国文明典范城市”贡献力量。祝全市人民新春愉快、阖家欢乐、生活幸福、万事如意!
绿色,让我们知道环保与低碳;绿色,让我们懂珍惜家园,从此,让我们用一颗“绿色”的心去对待生活。——题记
“绿色”生活,对于我们这些普通人来说是一种生活的态度,一种职责。要从我们自身做起,从小事做起,从一点一滴做起。
人人都知道,我们只有一个地球;而地球是人类与所有生命共同的地球。生命延续,人类的生存,一刻也离不开自然资源。可如今,全球资源紧张,气候变暖已对人类的生存和发展形成了严峻的挑战。
通过看电视、查资料,我明白了什么是低碳生活。低碳环保生活,就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减少,从而减低碳,特别是二氧化碳的排放量,从而减少对大气的污染,减缓生态恶化。随着二氧化碳排放量越来越大,地球的臭氧层正遭受前所未有危机,全球灾难性气候变化屡屡出现,这已经严重危害到人类的生存环境和健康安全。
对于低碳生活,人们都知道保护环境的重要,也知道保护环境人人有责,但是,人们为了提高生活质量,却不得不以增加碳排放为代价。尽管人们不能避免碳排放,但至少可以减少碳排放吧!
其实我们都明白,心里都想着:我要低碳环保。可是呢,总是无法实现自己心中的愿望。其实要想加入低碳一族并非难事。低碳生活的细节贯穿在家居生活的各个环节中,只要你用心去发现,用心去实践,你就会轻而易举的做到。例如在日常生活中我们可以少用纸巾,重拾手帕,随手关灯、关水龙头,尽量少使用一次性物品……这实在是太多了,本该人人都做得到的一些零碎小事,但为什么我们往往就做不到呢?也许不是做不到,而是不想做。
面对自然气候的恶化,人们应该从日常生活行为开始保护地球家园,开始低碳生活。为了自己,更为了我们这个美好的家园、人类赖以生存的家园。
让我们低碳环保生活吧!只要我们从日常生活一些小事做起,只要我们都重视起来,只要我们行动起来,我们的环境就会越来越好,相信大家以后都会用“绿色”的心去对待生活。
献出自己的力量,别让世界变得那么灰暗,别让我们的家园再遭受破坏。
希望我们都能用“绿色”的心对到生活,甚至实现让绿色成为都是生活的主色。行动起来吧!低碳环保生活现在就开始!
在新春来临之际,为贯彻落实中央文明办 《 关于持续深化精神文明教育大力倡导文明健康绿色环保生活方式 的通知 》要求, 我们温馨提示广大市民朋友们:
培养文明行为习惯。要积极响应疫情防控号召,减少外出、减少聚集,做好个人卫生、科学佩戴口罩、勤洗手常通风、保持社交距离,养成良好生活习惯;要文明驾驶、礼让慢行,不酒后驾驶、不违章停车、不车窗抛物,不乱闯红灯、不乱穿马路、不翻越护栏。要主动监督、劝导不文明养犬、乱扔杂物、随地吐痰等不文明行为,文明有礼过大年!
养成健康生活方式。要树立科学健康饮食理念,不暴饮暴食,合理膳食,拒食野味;要培养自主自律生活方式,规律作息、科学起居,加强锻炼,适量运动,保持良好心态;要自觉使用文明用语,友善待人,关爱他人,力所能及帮助身边的空巢老人、留守儿童、困难群众,常问候,搭把手,帮个忙,健康向上过大年!
弘扬崇尚节约理念。要自觉做到“文明餐桌”,文明用餐,减少使用一次性餐具,使用公勺公筷、推广分餐制。要爱惜粮食,按需点餐,不剩菜不剩饭,拒绝“舌尖上的浪费”,做到“光盘行动”;要倡导移风易俗,遵规守纪、诚实守信,不铺张、不浪费,红白事宴要简办,勤俭节约过大年。
树立绿色环保观念。要积极响应《全市禁止燃放烟花爆竹的倡议书》,不购买、不储存、不燃放烟花爆竹,也要主动监督举报违法燃放烟花爆竹行为,共同维护“包头蓝”。要做好居家保洁,自觉维护社区内外、小区楼道公共卫生,不乱堆乱放、不乱扔乱倒,自觉清理卫生死角,自觉做到垃圾分类处理。要节水节电,减少各类能源消耗,绿色环保过大年!
各文明村镇、文明单位、文明家庭、文明校园要按照《通知》 要 求,积极行动起来,将 文明健康绿色环保生活方式融入创建工作中,采取有力措施,推动相关工作任务落实落地。
金牛迎春早,文明气象新。让我们以“主人翁”的姿态,携手并肩、戮力同心,一如既往的热爱这座城市,建设这座城市,让文明之花绽放地更加炫目多彩。
培养文明行为习惯。要积极响应疫情防控号召,减少外出、减少聚集,做好个人卫生、科学佩戴口罩、勤洗手常通风、保持社交距离,养成良好生活习惯;要文明驾驶、礼让慢行,不酒后驾驶、不违章停车、不车窗抛物,不乱闯红灯、不乱穿马路、不翻越护栏。要主动监督、劝导不文明养犬、乱扔杂物、随地吐痰等不文明行为,文明有礼过大年!
养成健康生活方式。要树立科学健康饮食理念,不暴饮暴食,合理膳食,拒食野味;要培养自主自律生活方式,规律作息、科学起居,加强锻炼,适量运动,保持良好心态;要自觉使用文明用语,友善待人,关爱他人,力所能及帮助身边的空巢老人、留守儿童、困难群众,常问候,搭把手,帮个忙,健康向上过大年!
弘扬崇尚节约理念。要自觉做到“文明餐桌”,文明用餐,减少使用一次性餐具,使用公勺公筷、推广分餐制。要爱惜粮食,按需点餐,不剩菜不剩饭,拒绝“舌尖上的浪费”,做到“光盘行动”;要倡导移风易俗,遵规守纪、诚实守信,不铺张、不浪费,红白事宴要简办,勤俭节约过大年。树立绿色环保观念。要积极响应《全市禁止燃放烟花爆竹的倡议书》,不购买、不储存、不燃放烟花爆竹,也要主动监督举报违法燃放烟花爆竹行为,共同维护“包头蓝”。要做好居家保洁,自觉维护社区内外、小区楼道公共卫生,不乱堆乱放、不乱扔乱倒,自觉清理卫生死角,自觉做到垃圾分类处理。要节水节电,减少各类能源消耗,绿色环保过大年!
各文明村镇、文明单位、文明家庭、文明校园要按照《通知》要求,积极行动起来,将文明健康绿色环保生活方式融入创建工作中,采取有力措施,推动相关工作任务落实落地。
金牛迎春早,文明气象新。让我们以“主人翁”的姿态,携手并肩、戮力同心,一如既往的热爱这座城市,建设这座城市,让文明之花绽放地更加炫目多彩。
现在,新冠疫情形势严峻,疫情防控不能有丝毫懈怠。扫健康码、测体温、戴口罩、洗手消毒、保持社交距离,逐渐成为人们的日常自觉。
从“一盘菜”到分餐制,从混用餐具到“个人专属”,从就餐文明新风到“光盘行动”,人们更加注重文明健康绿色环保的生活方式,每一个人都成为自己健康的第一责任人。
公勺公筷 健康饮食
“买了分餐饭盒,家里一套,单位一套。”市民刘子枫说。现在,分餐饭盒成热销产品,家庭版、上班族版等种类丰富。“身边不少人都购买了分餐饭盒,培养文明健康用餐习惯。”刘子枫说。
“不要用个人餐具给别人夹菜,尽量在家做饭,少点外卖,保证果蔬充足,均衡饮食。尽量少聚餐,即使在家吃饭,也要使用公筷公勺。”刘子枫说,新冠疫情引发了大家对日常生活不良习惯的反思,“公勺公筷” 等文明用餐习惯正日益被人们接受。
上周,郑晓瑞又和朋友团购了一次性手套。“这次买了200副一次性手套,去超市购物,处理生鲜食品什么的都需要。”郑晓瑞说。
回家后及时洗手,洗手前不碰口鼻眼等部位、处理食材前洗手、果蔬生吃更要仔细清洗;蔬菜、肉类生熟分开处理;处理冷冻冰鲜食品所用的容器、刀具、砧板等分开存放;接触冰鲜食品后,先仔细洗手,再接触熟食或 触摸其他地方……这些细节,正成为人们生活的日常。
“以前做饭,总喜欢多做。现在吃多少做多少,也尽量不选择生吃的食品了。就餐‘光盘’,杜绝浪费。”郑晓瑞说。
通风消毒 保持卫生
每天早晨开窗通风、打扫卫生,是黄秀坤多年的习惯。上周末,她擦窗户、洗地漏等,给家里来了次大清洗。
黄秀坤认为,卫生间是家中最容易藏污纳垢的地方,无论是否防疫,都应保证这个空间干净卫生。“有窗通风,没窗排气;冲水时盖上马桶盖;冲水后如有残留,用马桶刷及时清洁干净;马桶刷用后最好及时消毒、冲洗和挂置沥干,不要长期放在刷桶中;生活用品,各用各的……”黄秀坤分享着自己的生活小妙招。
朋友圈里,晒家庭大扫除的人越来越多。居家日常清洁,保持卫生,营造健康安全生活环境,成为常态。
“每次回家都会消消毒。”市民刘娜说。手机、钥匙、门把手等一个都不能落下。消毒,成为不少市民的生活习惯。
对此,中国疾控中心提醒,要合理安全使用消毒剂,手消毒选醇类或季铵盐类;表面擦拭消毒,如门把手,可直接用消毒湿巾,或含氯消毒剂等;钥匙、手机等个人小件用品,外表可采用棉球蘸取医用酒精或消毒湿巾进行擦拭,擦拭手机或电器用品时,需要关机等待冷却,避免静电导致起火爆炸;餐饮具的消毒,推荐开水煮沸10分钟;手上无可见污染物时,可用手消毒剂揉搓双手20秒到30秒;居家使用酒精时需要注意防火和爆炸风险。
戴好口罩 避免聚集
周末,刘亦然买的自行车到货了。消毒、组装。“以后这就是我的代步工具了。”面对严峻的疫情防控形势,刘亦然出门都优先选择自行车或步行,偶尔会开车。“这样,不仅减少了人群聚集,还能锻炼身体。”
戴好口罩、手套,随身备着纸巾,这是刘亦然出门前的装备。“打喷嚏时如果没戴口罩,就用纸巾捂住口鼻。”刘亦然说。不过,目前除了工作和购买生活必须品,刘亦然尽量减少了外出的次数。
中国疾控中心提醒,以下几种情况尤其需要仔细洗手:咳嗽或打喷嚏用手挡后;准备食物前后;饭前饭后;如厕前后;接触他人或公共设施表面后;接触动物后;外出归来。正确洗手要洗到所有部位,时间要足。
垃圾分类 助力防疫
不同的垃圾袋、垃圾桶,把垃圾分门别类装好,干湿分离。虽然麻烦,但张亮一直在坚持。他认为,推广垃圾分类,每个人都要行动起来。“社区也经常宣传科普垃圾分类知识,关于垃圾分类的广告也常常见到,行动起来并不难。”
在疫情防控时期,除日常做好生活垃圾分类,还要注意医疗废弃物的处理,包括口罩、防护手套等。“专门准备了扔口罩的塑料袋。每次都剪碎,喷上消毒液后再扔掉。”市民张亮说。
不仅如此,平时爱点外卖的张亮,已经有一段时间没点外卖。偶尔去餐馆打包食品,都会自带餐盒。“大部分时间都是自己做饭,现在已经喜欢上了做饭。”
少点外卖;外出自备水杯,少买瓶装水;用手绢代替一次性纸巾;用帆布袋等代替塑料袋;塑料袋反复利用,最后可用作垃圾袋丢掉……少用一次性用品,绿色、健康也会更接近我们的生活。