三月的春风徐徐吹来，一阵阵，用那宽大的手掌抚摸着学子的脸颊。校园的花坛里，花花草草已经张开了笑脸，摆动着手臂迎接着来__支教的志愿者老师，也欢迎着__区的英语教师。我们齐聚__区第一实验小学，开启了英语培训的远航。
x点多，老师们就已经来到了指定的教室，支教志愿者也打开一体机调试着。课未正式开始之前，志愿者老师和我们简单的交流。原来昨天她们都已经来到__，晚上六名志愿者和x主任，x老师一起备课。今天给我们三班上课的__老师晚上仅仅休息了两个小时。听着老师的`谈话，看到她们认真备课的情景，我的内心深处涌起了无限的感激之情。感谢他们为了帮助我区薄弱学科的提升，付出着不为人知的付出。
上课了，这次学习的是国际音标。听着老师那娴熟流畅的发音，看着老师那灵活多变的手势，我们一个个学员，也跟着老师一起做起字母操。那生动的手势，夸张的表演，让老师们很快就跟着做起来......时间过得好快，转眼又到了下课时间，可是老师们却还沉浸在音标、字母学习中。
与同行相比，也许我的的年龄大了些，也许我们学习起来慢一点儿，也许我们根本就学不好，可是我们深知活到老，学到老的哲理，哪怕学好一个音标，我们都要认真的学习。提升自己的英语水平，并把所学知识输送给孩子，做好输血准备。
桃花争开不待叶，迎春默默亦留情。如此的良辰美景，我们取消了出去溜达的计划，依然来到这里，来听取志愿者老师的英语学习的传授。春风十里不如有你—————感谢你英语培训，更感谢为我们带来了巨大收获的老师们!
在学习过程中，我细心做好学习笔记，用心记下随时获得的学习感受，及时交流、讨论学习中遇到的问题。此次初中化学新课程远程培训，我感受深刻，学习收获很大。在新的教学理念下、新的教学形势下，创新教学设计，初中化学如何正确把握教学知识体系，用什么新的教学策略，用什么教学素材，怎样有效地实施课堂教学，从而达到教学目标，在学习过程中均得到详细的解答，本次培训的内容主要有四部分，第一部分，主要根据新课程理念进行教学设计，对必须特别注意的几个问题分别作了专题讨论;第二部分，按照课程标准中的五个主题内容，提供了一部分设计案例供教师们参考;第三部分，作为尝试，提供了一些“学材”;第四部分，提供了部分资料供教学设计时选择使用。
1。正确树立化学课程理念。倡导以科学探究为主的多样的学习方式，重视化学学习方法的启迪，提高学生终身学习的能力，在现代社会的生存和竞争能力，建立有利于学生个性发展的课程评价体系;充分发掘化学课程的人文内涵，有利于学生形成正确的人生观、世界方式。
2。教学过程中三维目标的设计与落实。感受最全面的是，重新认识了课堂教学、三维目标，如何鉴定课堂教学三维目标，为学生的科学素养服务。三维目标分为知识目标、能力目标、情感价值目标，通过学习，我深刻认识到三维目标只有真正落实下来，才算真正完成二节课堂教学，在我的课堂教学中，经常会只落实知识目标，能力目标和情感、价值观目标基本略掉了。在学习中，学生实验技能的学习是很重要的。在教学中，充分调动学生情绪，以饱满地热情进入化学课堂教学，是学好化学的'前提，而实际上把教学生学变成学生学会学习这种行为习惯的落实是很重要的，而充分利用本地资源，因此，在培养学生主动获取教学资源形成素材，是培养学生情感、价值观的重要手段。
3。构建师生的和谐教学关系，提高课堂效应及质量。教学的过程，本身是一个不断发现问题，找出问题和解决问题的过程。传统的教学中，只注重知识的传授过程，片面强调教师的传授功能，在教师与学生关系中，教师是知识是非的唯一裁判。教与学过程中，教师是主动的，学生总是被动的。课堂上，总是教师为中心，学生为附庸，教师传授，学生接受，师生关系停留在一种不平等的情感之中，完全忽略了学生个性发展的需要。
4。应用多种教学手段，激发学生的学习兴趣，调动学生的学习积极性。
我决心在以后的工作中做到：
(1)教师每时每刻都要通过不同形式进行研修，多学习、多交流，使自己的知识面不断扩大，加强教育理论和教学方法的学习和研究，多读一些有价值的教育书籍，努力提高自己的整体素质，使自己的业务水平更上一层楼，以更好的适应新课程教学和时代的挑战。
(2)认真备课，关注教学知识的背景，提示知识的形成过程。教师不仅要关注知识的本身，而且要关注知识的发生、发展。同时合理设计学案、教案，精心设计练习题，有效地进行分层教学，使所有的学生都不掉队，让他们成为真正的智慧型人才。
(3)倡导合作交流的学习活动，重视自主探究的学习方式。新课标强调合作交流学习，它能够改变传统的教学模式，建立师生互动、生生互动的信息交流方式，学生的主体地位得到更好的体现。教学中应当重视学生的动手实践、自主探究过程。
总之专家的讲座深刻独到、旁征博引、通俗易懂、生动有趣、发人深省，获益匪浅。对新课程的理解和教学方式有了转变，通过对许多优秀案例的学习，与同行的网上研讨交流，在以后的教学中能起到借鉴作用，知道自己和别人的差距，知道自己努力的方向。在今后的教学过程中将更新教学理念和教学思想，努力实践。积极探索，提高信息获取，加工和传播水平，使自己的教学水平再上新的台阶。
首先，非常感谢__区政府、__区教育局、__进修学校和学校领导给我这个难得的学习机会。在上海、杭州为期12天的学习是我一次难忘的学习经历。对我来说受了一次极好的教育，也是对我教育教学工作的鞭策!尤其对于我在科研、特色建设、多元评价三方面启示尤多。
下面谈谈本次学习所得，虽不能展现此次学习与参观考察的全貌。但期与在座的各位领导、老师一起分享，交流：
一、特色建设，科研先导;课题研究，抓小聚大。
科研工作在现在的一些学校中并不受老师欢迎，一线教师主要有以下几点顾虑：
一是觉得科研工作比较繁琐，需要交的材料比较多，审核较难通过;二是教师对课题研究工作比较陌生，不知从何入手，怎么去做;三是觉得课题研究对教学实际工作并没有多大的帮助，持有科研无用论，因此部分教师觉得科研工作是负担。
在参观学习中，__两地专家、同仁们的介绍中得知，他们的大多数老师还是比较支持科研的，他们的主要做法是：
1.教科研自上而下。上级领导部门有明确要求，且每个教师有固定的科研经费，研究合格就会下发。基层学校也可结合自身实际情况，搞好教科研和教师培训工作。
2.制度保障，利益挂钩。__学校的教科研工作和教师培训工作有具体的考核办法。同时，和教师个人、发展利益挂钩。科研工作和教师培训工作是上级部门考核学校重要内容，同时，对于在这两方面表现突出的学校进行资金奖励，奖励机制完善。充分的调动了教师个人的科研的积极性和提高教师个人积极要求提高自己的认识。
我们井子区类似做法：主要在教师二、八月的绩效工资对教师进行的考量。但是相对于__学校，如果我们考量科研方面的权重再大些，对于教师科研积极性的提高将会有更有效的刺激。
3.简化程序，让研究更简单易行。__两地现今主推“小课题”研究模式，并且通过诸多小课题的整合最终形成大的研究方向。他们的课题具有程序简约而不简单，课题小而有实效，成果样式繁多却又易行的特点。我区也推行“微课题”和“小课题”的研究模式，但由于推行时间尚短，所以__两地关于小课题方面的经验值得借鉴。
要更好地开展科研工作，我认为可从以下三方面入手：
1.简化审核，让研究更简单。让教师在进行申请时，用最少的材料完成科研审核，只要老师能够说明要研究什么，怎么研究，能得到什么样的成果就可以。最后将众多“小课题”加以整合，聚合成学校的“大课题”。
2.“抓小聚大”，从细微入手。教学中的小问题，就是我们研究的对象。课题研究应具有以下三个特点：(1)切入口小，围绕课堂教学环节。(2)研究内容具体，如多元的教学评价等。(3)研究周期短(一年)。
3.成果的表达方式多样化且简便易行，如(1)研究报告;(2)研究成果报告会;(3)课堂教学展示;(4)电子墙报等。
二、深化特色，精耕细作，全力以赴，突点带面
从__返连，正好看到大连新闻中采访赵局长，使我尤其注意的是赵局所提到的创办特色学校一事。我也认为在甘区未来的学校建设中，特色建设一定是学校的一项重要工作内容。结合考察所得，我们认为可以从以下几方面着手：
(一)全力以赴，聚沙成塔
考察中，运河中学最小，全校师生不足400人，却给我们印象最深。他们将“幸福课堂”作为学校特色工作后，全校工作紧紧围绕在“幸福”周围，学校的科研、教学、德育都离不开“幸福”二字，将五指握成拳头，有力、集中，使学校得到进一步的发展，跻身于区内名校。
例如我校的“和谐教育”就是全力以赴的实例。
再如：现在我们评课时经常不能真正的实话实说，我们将“如何能让评课时实话实说”作为研究项目，我们正在尝试将评课语言进行改革，用“如果是我上这节课，我会……”的句式，指出改进措施，消除教师评课时担心说实话得罪人的顾虑，也让上课老师真正的找到自己问题所在，体味了成长的幸福，而评课的老师也能从中得到更深的思考，同样体味成长的幸福。
(二)突点带面，双管齐下。
在运河中学的参观过程中，该校沈校长说的一件事对我触动极大，他说他们学校原来做的一项研究后来不做了，原因很简单，成本太高，投入大，收益不明显。由此，我斗胆在这里提出一个概念——特色建设的社会成本与社会收益。
特色建设的社会成本，一是物质上，保证特色相关工作的投入，建设资金尽量向特色工作倾斜，并且这种投入应该是持续不断的，使得特色工作在外显上就特点突出。二是精神上，特色建设应该是深入骨髓的，让学校特色成为每个成员的骄傲，使得达成一个“我特色，我骄傲”的共识。
例如梅陇中学的击剑特色，聘请的老师甚至有获得过奥运会金牌的教练，学校的击剑队员先后斩获各级青少年击剑锦标赛个人、团体冠军，并将荣誉展示，让梅陇人以击剑为傲。
在我们组里有健美操特色、足球特色。我们可以将我们已经培养出的国家各级运动员(国家各级运动员数量)请回来，现身说法，而这种心理学上的“光环效应”产生的认同感、自豪感、归属感是多少张冷冷的奖状所不能比拟的。
我们考虑的特色的社会收益，是指特色工作还应该考虑我们的特色获得了多少的社会认可，要让学校的特色工作走出校园、走向更广阔的区域。因为社会认可使得学校、学生自身得到发展的同时也获得了领导的称赞，使得学校特色能够成为领导、社会各界共同支持的目标，学校的特色工作也能获得更多的物质投入，人才倾向，制度保证，将特色工作做得更大更强。
三、完善特色，细化评价，多元发展，人人成功。
实施素质教育，促使教育真正向着人性化教育的方向发展，不再只注重教师教学的成绩，学生考试的成绩。所以多元发展，多元评价是发展的必然趋势。
上海、杭州都在搞多元评价，我们区也不例外。经过在两地的'学习考察，我们觉得可以借鉴、实行之处：
1.对教师的评价。我们现在学校考核老师大多是以教学成绩来考核，这当然是一个重要指标。但除了教学成绩外，教师的科研水平、教师教育教学论文的发表、教师参加各类培训的成绩、教师所授课程在学生中的受欢迎程度等，这些也很重要。如果，把这些方面都按照一定的比例纳入到教师的个人评价当中，教师关注的不单单是个人的教学成绩了，教师还会在各个方面对自己提出更加严格的要求，这样的教师的能力就会更加的全面，教学就会更加的有效。
2.对学生的评价。__地区的学校也看重升学率。但他们也非常关注学生的多元化评价。学生的身体素质、近视程度，肥胖程度，竞赛成绩，校本课程学分完成情况，艺体方面获奖情况、文明程度等都是学校评价学生的指标。这样的评价方式更能培养出综合能力强、特长突出的学生，更有助于学生的全面发展。
3.小组评价。我们全国各地都在搞小组合作学习，杭州余杭区的运河中学的做法值得借鉴。他们将硬性指标评价和班级自主评价结合在一起，而且对最佳搭档有千元资金奖励，对学生小组的评定和奖励做得深入，舍得投入。
学校给班级一定的自主评选权，评比方式可由班级自主进行，但学校亦给出评比建议：有“课前预习完成率”“课前预习检测正确率”“课堂答题踊跃率”“课堂达标正确率”“作业完成及正确率”“达标检测通过率”等硬性指标完成情况。同时，各班级还要充分准备好学生的优秀事迹，月底学校开展一次面向家长，进行社会宣传的形象展示，重点推出一批优秀学生，通过学校电视滚动播出。
这些针对学生评比的举措，关注了团队合作，形成了“组荣我荣，我为小组争光荣”的竞争意识，也教会学生学会合作，相互帮助，促进学习目标的达成。优秀学生事迹的播放，必将促使更多的学生向更高更远的方向发展。
这次学习可以说是登高望远、大开眼界，但“他处得来终觉浅，绝知此事要躬行”，我会以这次上海杭州之行成为我新的工作起点，为三十中学教育的快速发展做做更多有效、务实的贡献。
9月20日至9月26日，在__教师进修学校参加了__市初中体育教师培训班的培训。为期7天的培训让我认识了很多教学一线的体育教师，并认真聆听他们每一节课的精彩讲座，给我以深刻的启发与思考。无论是课上还是课外，我们都一起分享着各自的教学经验，这是最让我获益良多的。下面就简单的谈谈我的培训感受。
在这七天的培训学习时间里，市局为了提高初中体育教师的教学质量，增强教师业务水平的能力，特意开展了一系列有针对性和实效性的体育课程，让广大教师不断进步成长。
9月20日上午，惠州学院的蒋新国教授给我们讲的是《中国学校体育课程的改革与发展》，在这里他主要提到了几个方面的内容。
一、体育课程的新理念;
二、课程的指导思想;
三、课程的性质;
四、体育课程的总目标;
五、体育课程内容与教学方法的拓展;
六、课程教学形式多样化。
在授课过程中，蒋教授用一个又一个的教学实力和生动的语言教学与讲解，同时还涉及到我国体育教学的课程、教学的方法与外国的相结合，这让我的思维受到了很大的“冲击”，让我不断地去思考，反思，不断总结，总是把以前的教学情况和上课老师的'讲解进行对比，看看自己那些地方需要改进和提高，这让我受益匪浅。
首先，蒋教授提到的“课程指导思想”里几点：
①强化体育项目为我所用的选择性;
②淡化体育项目的系统性，需要合理培养学生对体育项目的兴趣，有选择性、娱乐性的去启发学生，不必要做到细化。
尤其是谈到的第②点，传统的体育教学课程都是比较枯燥乏味的，都是一板一眼的去进行体育训练，更多的老师对待课程可以说是比较严格，完全按照课程安排去进行，要求面面俱到，让学生尽可能掌握课本内的所有内容，其实这样不好，会扼杀了学生学习的兴趣，让他们对体育产生厌恶感，从而达不到体育课程的理念要求。而蒋教授谈到现在的体育教学必须要合理培养学生对体育项目的兴趣，让他们能够学会自觉地去锻炼学习，自主地融入到体育课堂中，这就要求教师在授课过程中熟悉学生，了解学生的兴趣爱好，有选择性、启发性的去安排课堂，同时不必做到细化，让学生在课堂中养成自觉参与体育项目活动的良好习惯。
其次，课程教学形式多样化，使学生生动、活泼、主动的得到发展。谈到这里蒋教授举了一个例子：比如站队。课上教师可以改变以往传统的站队，课堂由站队进行，学生可自由、活泼、轻松地站队，完成课堂口令指挥，达到课堂有效进行。这样可以培养学生的自觉性，同时也避免扼杀学生对课堂学习的兴趣。
与美国学校的教育方式作对比。美国学校的体育课堂完全由学生自主去掌控，而教师只是作为一个辅导者，上课老师会把本课的重点、需要完成的任务用纸条的形式贴到墙上，让学生去看并且自觉的独立或小组形式去完成。而老师只是在旁观看，很少去干涉学生的活动。若学生遇到困难时，才会去讲授。这种教育方式比较独特，能够很好地锻炼孩子的自觉能动性，让他们自由地去发挥自身所长，用自己的方式去完成任务，让孩子养成自觉参与体育项目活动的良好习惯。这是我国体育教育上无法比拟的。
最让我印象深刻的是，在9月21日上午，邹若萍老师给我们上了一节生动有趣的课堂。邹老师讲授了团体心理游戏(趣味体育)的课程，在学习过程中，我掌握了许多适合学生进行的团体游戏，如：蜈蚣竞走、两人三足或多人三足、音乐舞蹈等游戏，在课上开展既可以起到锻炼的效果，又能丰富课堂。邹老师还提到体育游戏的创编内容，我们都知道在教学过程中，为了使课堂教学不在枯燥无味，吸引孩子们的注意力和眼球，体育游戏的创编是必不可少的，什么样的课堂需要什么样的游戏去融合，起到什么样的效果，这是作为老师授课前必须要考虑的方面。但事实上，却很少有老师能做到。经过学习后，我明白了游戏有分类，怎么样去创编体育游戏，怎么样合理利用现有的教学资源，对我的启发很大，之后我才知道原来我校可用的体育教学器材很多，没有的我也可以大胆的想象和创新。
接着，邹老师又带我们到职业中学的操场去进行活动实践——团体活动。这次活动的安排是10人为一组，推选队长;为队取队名、口号、队歌，然后进行解说，在这个活动中，每一位老师都积极参与，积极融入到各自的集体中去，为这次活动营造了很好的氛围。总之，在活动中我得出的结论是：创建和谐、团结向上的团体。
接下来的几天里，我们都分别上了很多有意义的课程：如太极拳的学习、篮球裁判基础理论与临场实践、体育活动现场观摩、田径项目的学习等，在这些日子里，我都学到了很多的知识，丰富了自己的教师业务水平。
总而言之，短时间的培训，长时间的实践;简单的培训过程，丰富的培训结果，就像我经常跟学生说的，“老师只能给你们指引通往成功的道路，真正去走的是你们自己，能不能到达终点，也要靠你们自己”。同样，给我们上课的老师只能是给我们指路，而今后能否在他们所指的道路上指引好我们的学生，就要靠我们自己了。
新课程如同一股春风，带着久违的清新吹进了课堂，洋溢着人文气息的新理论更是涤荡着我们的心怀。8月,我来到民乐三中参加体育教师的培训。虽然，这次培训是在，孩子在无人照顾的情况下。自已要进步，要跟上新课改的步伐，就要去学习的念头来到了这里学习。
首先，李老师对课程改革做了回顾，对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述。面对社会的发展，我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律，坚持"健康第一"的指导思想，然后，对教材编写的指导思想、教学内容的构建以及编写依据、体育教学方法与体育教学行为的区别、评价体系的变化等方面做了详尽的讲解。
其次，李老师重点讲解了，当前体育教学方法改革的问题分析和当前体育教学方法带来的利与弊等。重点证讲解了体育教学方法的.运用，并结合教学实际，在新课改下的体育课教学方法，学生学法。怎样评课等，教师素质的提高和教育教学观念的转变等内容。对我今后的学习有了更大的帮助。
再次，由学院的高中语文教研员杨翠玉老师，讲解了关于体育课的教学反思的写法，并要求教师们动手写一写，举例说明了课改的关键是什么，教师角色转变和要提高自身的素质，重点讲解了，怎样提高体育教师的教科研水平，在科研研究方面还存在着很多不足，如本质的东西，论文的抄袭性，要有自已的独立风格，个性，和实效性。
培训的刘老师向我们展示了一堂风格各异的体育实践课。张老师的亲和力、林老师的严谨、李老师的优美姿态及王老师的幽默都给我们留下了深刻印象，表达了他们对新课程的理解。体育课堂教学必须有实实在在的技能技巧教学。所谓“愉快”就必须先“痛”而后“快”，否则谈何“愉快”!
通过学习重新认识了"健康第一"的指导思想的深刻内涵，通过老师的举例，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的认识和理解。在看、听、讨论中，使过去的体育课非常的单一，课堂上教师就是全权代表，教什么，学什么，学生没有主动权，学生与教师之间是很被动的。我们和老师一起学习和研讨，我们深刻认识