有了一些收获以后，写心得是一个不错的选择，这样可以提高人们对思维的训练。这里分享一些开学第一课体会与感悟心得下载，供大家写开学第一课体会与感悟心得参考。
今天是，正好是全国公益性节目《开学第一课》播出的日子。如同往年般，晚上八点的时候我跟家人准时坐在了电视机下收看节目，今年《开学第一课》的主题是“双争有我·筑梦前行”。
虽然我只是个小学生，但是在父母的带领之下，我很早就知道《开学第一课》这档节目了，也成为了它的忠实粉丝，今年我再次跟它相聚了。《开学第一课》对于我个学生来说，影响是无比巨大的，让我从个调皮捣蛋的小男孩成为现在个有责任心的“小男人”。
每年《开学第一课》总是会讲述些名人事迹，让我们学习他们身上的精神。就好比今年的前往疫情线的医护人员们，如果没有他们舍己为人般的奋斗，恐怕我现在无法安心的坐在这里写作文额，而是时刻在担心着自己会不会感染病毒。
而这些人的精神也感染到了我们这些学生，让我们从现在坚定意志，励志将国家崛起作为自己的梦想，并且为之付出努力。只有我们每个年轻人明白少年强则中国强，国家才有强大的可能性，只有我们年轻人知道自强不息，国家才能强盛变强，我们才能不受战乱的侵扰。我们年轻人要学习最先进的科学技术，反哺到国家身上。
也不用担心生活在和平年代的我们，没有报效祖国的机会。当我们遵守交通法则，不闯红绿灯的时候，其实已经是在为祖国做贡献了;看到有不法分子在搞破坏的时候，我们马上打电话报警，其实也是在为祖国做贡献了，生活中这样的小事情其实还有很多的。
我们不定要做出什么轰轰烈烈的事情才能算得上是为祖国作出贡献，生活在和平年代的我们，只需要安份守己，做好自己的事情，作为学生每天努力学习，其实对于国家来说，你的贡献已经是很了不起的了。
个国家之所以能强大，靠的不是某个人的丰功伟绩。而是我们无数普通人的贡献。正是因为有了无数中国人的奉献，我们国家才能成长到今天的地步。
同学们，幸福在哪里？幸福在知识的海洋里，幸福在无私的奉献里……“幸福”二字就是今年《开学第一课》的主题。
节目开始后，我看到了一位小男孩在弹钢琴，这个小男孩的名字叫刘浩，今年十岁了，可他有一点不同的是，他看不见这美丽的世界，看不钢琴上的那些黑白键，看不见眼前的五线谱，因为，小刘浩是个双目失明的孩子，但他并没有对弹钢琴说再见，而是每天坚持的弹着、练着，他的妈妈看着他那么爱钢琴，就在寒风刺骨的冬天里找老师，她敲响了四十多位老师的&39;家门，可换来都是失望，可他妈妈并没有放弃，终于，一家肓童学校收下了小刘浩，小刘浩从此对弹琴更加喜爱，两天就可以背下十页肓谱，这是多么惊人的数字，在现场，小刘浩对他的妈妈说：“妈妈，谢谢你为我付出那么多，我爱你！”
接下来，成龙老师给我们讲了一个“破产”的故事，故事讲的是：他的一位朋友有两个女儿，九岁了还不会系鞋带，连书包都让两位佣人替她们背，有一天，她们的爸爸匆匆忙忙的回家，对两个女儿说：“我破产了，今天银行来追债了，我们快搬家吧！”她们一家就从一千平米的大房子搬到了五十平米的小房子，从此，那两个女儿变了，变得不再任性，会自己系鞋带，会做家务，会做饭……过了几年后，她们的爸爸才告诉她们破产是假的。
接下来，我们看了一片子，讲的是一位女孩，名叫孟佩杰，在她3岁的时候，父母双亡，邻居收养了她，在她5岁时，养母瘫痪了，不久，养父离家出走，年仅8岁的佩杰每天不到6点就起床给养母擦身、做饭、喂饭，把养母安顿好后，才匆匆忙忙的往学校赶，中午放学，佩杰买好菜回到家做饭，如果饭做晚了，她就不吃饭，她先让养母吃饱后自己拿一个冷馍往学校赶，晚上到家，佩杰把养母推出来透透气，回到家就给养母做仰卧起坐，伸腿，捏脚，连续十二年，每天都这样做，我真被佩杰的这种精神而感动！
幸福是什么？是感恩、是奉献、是关爱、是赞美，是……开学第一课，让我们在新的起跑线上去奔跑，去超越，感谢开学第一课！
尊敬的各位公司领导、同事，大家下午好!
我是前厅传菜部的一名普通员工，我的名字叫____x，值此美好时节公司年尾员工会议隆重召开，作为____X前厅员工代表，我能站在这里发言，我感到无比的荣幸和骄傲，在此我十分感谢领导的厚爱，感谢各位同事对我的信任与支持。
俗话说：有工作就有挑战，有挑战才有超越!我依然记得从入职的第一天起，公司领导和同事立即为我们新员工进行了入职培训和指导，使我们了解了公司的经营理念，也使我们懂得提高员工的综合素质，既是公司领导寄于的厚望，也是每位员工应自觉具备的素质，从此我们进入新的角色，适应新的岗位，通过____X这个崭新的舞台，逐步实现我们的理想。为了使我们尽快融入到集体中来，公司特意为我们安排员工培训，让我们能在最短的时间里，熟悉并适应新的工作环境，以及岗位工作流程。在领导的带领下，现在的我们已经能够独挡一面，熟练处理工作问题，并对公司的企业文化和人文情怀有了更进一步的了解，我们逐渐融入这个群体，沐浴着勤勉细致和严谨履行岗位职责的工作作风，体验着谦虚的处事之道，感受着“不经历风雨，怎能见彩虹”的豪迈激情，在这个过程中，我们已经从最初的激动和兴奋中冷静下来，开始以____X的&39;心态定位自己的目标，挖掘个人的潜力，作为____X员工的我们，对自己的未来充满信心，我们会继续努力学习专业知识，提高个人的综合素质，同时，也期待发挥自己的特长，和个人价值，为公司的发展和个人境界的提升而不懈奋斗!
千古兴业、关键在人，今后的工作中我会拾遗补缺，严格要求自己，保持强烈的事业心和忘我的敬业精神，保持奋发有为的精神状态，勇于实践，敢于创新，做一个有为的____X人。
最后，祝____X事业蒸蒸日上，不断做大做强，铸造更伟岸的辉煌。谢谢大家!
时间过得飞快，转眼间我们愉快的暑假生活又结束了，我们迎来了秋高气爽的九月。也迎来了一年一度的《开学第一课》，今年的主题是“理想照亮未来”，这也是我最喜欢的一堂课外知识课。
令我印象最深刻的是——张桂梅老师，她像一束希望之光，照亮了孩子们的追梦人生。如今女高的毕业生，有的当兵驻扎在西藏、有的是在一线的警务人员、有的又回到山区当大学生村官、有的像张桂梅一样，成为了一名人民教师。张桂梅为国家培养出了一批批合格的共产主义接班人，她自豪地说：“我们女高的学生，会顶起一片天来！”
自2008年建校以来，华坪女高已帮助近2000位女孩圆梦大学，张桂梅一开始就很明确，山里的孩子基础差，要想出成绩，学生必须要“苦学”，老师更要“苦教”……从张桂梅老师的身上，我学到了不少东西，身为一名少先队的一员，我们身上的责任要时刻铭记在心上，不管是在什么时候，都要向着优秀的榜样学习。祖国如今的繁荣，是有了先辈的付出，正是因为有了无数中国人的奉献，我们国家才能成长到今天的地步。
从坚持真理、坚守理想的李大钊、毛泽东、陈望道，到不怕牺牲、蓝蒂裕；从立志用知识建设祖国的核动力专家彭士禄，到三代传承为国守边的拉齐尼一家；从践行初心的闽宁第一批移民谢兴昌，到用教育改变大山女孩命运的“七一勋章”获得者张桂梅校长，以及奋力拼搏、为国争光的航天员、飞行员、奥运健儿等新时代奋进者群像，无不用榜样的力量激励着广大青少年坚定理想、发愤图强。
青春是用来奋斗的，成功是通过努力奋斗得来的，如果你不奋斗就更不会有幸福的人生。只有努力奋斗；才能战胜未知的困难与挫折，我们的未来才能真正承担起祖国发展的重任！
我们中小学生在成长过程中需要重视心理健康，健康包括心理的健康和身体的健康，但是心理的健康经常被我们忽视。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在中小学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为中小学生，首先应该具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是中小学生成才的基础，心理健康可以促进中小学生全面发展，健康的心理品质是中小学生全面发展的'基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康可以使中小学生克服依赖心理增强独立性。因此，中小学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应学校生活，度过充实而有意义的学校生活。
所以我们应该更加重视自身的心理健康问题！
今年《开学第一课》由中宣部、教育部、国家卫健委、中央广播电视总台联合主办，以“少年强，中国强”为主题，传递“人民至上，生命至上”的价值理念。节目将邀请“共和国勋章”获得者钟南山，“人民英雄”国家荣誉称号获得者张伯礼、张定宇、陈薇，以及在抗击新冠疫情的过程中做出突出贡献的代表人物张文宏、吴尊友、毛青等，共同讲述感人至深的抗疫故事，弘扬抗疫精神。同时，北斗三号导航卫星首席总设计师谢军还将讲述北斗卫星在抗疫中的运用，展现科学的力量。
这让我再一次想到了在非常时期，白衣天使挺身而出，他们将生死置之度外，全身心的投入，在工作当中。因为长期戴着口罩，不少人的脸上勒出了一道道深浅不一的印子;为了防止被感染，不少年轻漂亮的姑娘，忍痛割爱地剪去了自己心爱的头发;为了防止自己的亲人被感染，他们和父母长期分居……这些逆行者们不仅没有半点退缩，每个人反而越是奋战越是勇，坚信可以打胜这场抗疫战争。
为打赢这场战争，全国上下积极响应，同心协力:在我们的村头，每户人家轮流换岗检查，防止外来人员进入;在社区里，每隔一段时间就会有专门收垃圾的工作人员，将垃圾处理干净，要知道垃圾堆放点也极有可能隐藏着病毒;在街道上，偶尔会有几个快递小哥冒着被感染的危险为人民服务……这些人虽然没有像医院里的白衣天使那样奔赴在疫情防控一线，但是却为人民在家隔离提供了物质需求，为人民减少了一些安全隐患。
终于，我们胜利了!全国上下复工复学，人们又开始了正常生活，在国外疫情却越来越严重。此时此刻，我的心中除了希望疫情被底消灭，更多的是兴奋与自豪!国外疫情还未得到控制，而我们中国人民却可以安心地生活下去，优越感油然而生。因为，在我们背后，有一个强大的祖国!
最后，我只想说:我爱你，祖国!我骄傲，我是中国人!